怎样将大蒜的功效发挥出来?

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大蒜的营养很丰富，那么，怎样将大蒜的功效发挥出来?大蒜是我们做菜的时候常用的调味剂，大蒜里面的营养非常的丰富，功效也很多。

大蒜的营养很丰富，那么，怎样将大蒜的功效发挥出来?大蒜是我们做菜的时候常用的调味剂，大蒜里面的营养非常的丰富，功效也很多。

大蒜的功效很多，夏天吃蒜不仅可增加营养、改善食欲，还可防治多种疾病。

防病：炎热的夏季，是急性菌痢和急性肠炎的好发季节，每日吃几瓣生大蒜，可有效地防止其发生;脑膜炎流行时，经常吃些醋浸大蒜，有助于预防发病;流感流行时，除可生吃大蒜或醋蒜外，还可将生大蒜捣烂，加10倍的水，取其汁液作点鼻用，也可起到预防作用。另据最新研究得知，经常吃生大蒜，还可预防胃癌，原因是胃癌的发生与胃内存在的幽门螺杆菌(简称HP)密切相关，大蒜有抑制和杀灭HP的作用。

治病：患急性菌痢时，每餐生吃紫皮蒜数瓣，有辅助治疗作用。另外，用10%大蒜水溶液灌肠，治疗顽固难愈的慢性菌痢，也有一定疗效。患急性肠炎时，用大蒜数瓣捣烂如泥，加好醋一杯调匀服下，每日2～3次，疗效颇佳。患高脂血症时，经常吃生大蒜，对升高的胆固醇，有一定的降低作用，故能防治动脉粥样硬化、冠心病和脑血管病。

怎样将大蒜的功效发挥出来?现在你了解了吗?大蒜可以防病、治病，把它的功效此都发挥的淋漓尽致。但是，营养学家提示：大蒜也不可以多吃，吃多了会导致我们的眼睛受伤。