王大爷今年已经有50多岁了，退休两年来，王大爷就在家种花、遛狗，日子过得很清闲。但是他的烟瘾非常大，没事就会想抽烟，基本上一包烟两天都抽完了。
王大爷身体一直都挺好的，可是这段时间，食欲越来越不好，吃不进东西，还伴随着身体乏力的症状，儿子知道后，就带他去看医生，没想到检查结果却显示，他患有肺癌。医生告诉王大爷家人，王大爷之所以患上肺癌，与他经常吸烟有很大关系。
肺癌作为“头号癌症杀手”，近年来在我国的发病率和死亡率快速攀升。近期一项研究发现，总饱和脂肪摄入较多的人与低脂饮食者相比，更容易罹患肺癌。正所谓“并从口入”，想要身体健康、预防癌症，首先要从健康饮食做起，下面介绍几种预防肺癌的食物。
6大食物“抵御”肺癌，吃出健康
1、猪血
猪血有很高的营养价值，被称为肺部的“清道夫”，有润肺养肺的功效，患有肺部的病人多吃，对身体很有益。同时，猪血中含有的“钴”是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，可以抑制癌细胞生长。
3、桂花
据《本草纲目》记载，桂花性平，味甘微苦，有清热解毒、消肿散结的作用，对治疗烟毒性肺炎十分有效。平时可选用桂花搭配丁香叶泡制成丁香叶桂花茶，丁香具有清热解毒，镇咳祛痰的作用，每天早晚冲服，止咳化痰、养生润肺，还能排解体内肺部毒素。
5、大蒜
素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。今年5月，江苏省疾控中心的研究人员发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人员考虑了吸烟因素后，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。
2、莲藕
莲藕是生活中常见的蔬菜，但它同时也是一味中药，鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病，用莲藕熬汤、制药有润肺止咳、祛痰的功效。
6、蕃茄
西红柿中含有大量的番茄红素，番茄红素与脂肪同时存在时最易被人体吸收、代谢和利用。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，有关研究还表明，人体内番茄红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿。
4、松子
《海药本草》谓'久服轻身，延年不老';松子的养生价值非常高，内含有大量的不饱和脂肪酸，常吃润肺养肺、抗衰老，对于肺病患者有很好的治疗的作用。
联系客服
