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今日导读
郁金香家长学校新学期的报名又开始了，这所一年学费只需一块钱、没有围墙的学校，凝聚了无数人的爱、感动和感恩，也留下了许许多多在此成长蜕变的家长们的真情故事。
家长们在这里收获信念、希望、方法、同伴、良师益友，踩着前人探索出来的道路，一步步走向幸福。今天要和我们分享的这位妈妈，就是郁金香家长学校的一位受益者。
女儿对她的仇视和远离持续两个多月，期间不叫她一声妈妈，甚至不和她说一句话。在开始学习观呼吸、执行“三不”后一段时间后，女儿竟然主动向她敞开倾诉，而她，除了满满的感动，就是感恩！
爸爸妈妈们，放下担心与期待吧！专心成长自己，成为家庭中的一束光，照亮自己，温暖他人。
辅导员：冰清玉洁、红柳探雪、兰兰、若涵
班长：茉莉花开
年级长：补丁
昨晚，是我在郁金香家长学校一阶段学习的最后一次班级共修，虽然心中有几分不舍，但是想到自己一路的成长，心中除了感恩还是感恩！下面，我将对我一阶段中取得的成绩和感悟，做一个简单的分享，希望能够为其他家长提供些许参考和帮助。
三个月的学习，孩子从仇亲到靠拢
初进郁金香时，我极度焦虑，当时孩子对我的仇亲已经持续两个多月了，她从来不喊我妈妈，也不和我说话。我有事问她，她就摆手或者摇头，有事找我，就发手机信息。
那时的我，应该是全天下她最痛恨的一个人了吧。
我也痛苦到了极点，我认为自己对孩子十多年无微不至的照顾、对孩子全身心的付出，没有得到对等的回报，我觉得自己是天底下最最失败的妈妈。
后来，孩子确诊为抑郁。我看着孩子吃药两年后身体增胖几十斤，再加上药物的副作用导致情绪很不稳定，半夜三更时哭时笑，我也被折磨得几乎崩溃，几次都有撞墙的冲动。
但是一进入郁金香，开始学习观呼吸、执行“三不”后，我就明显感觉到了好转。
首先，是我没有以前那么焦虑了，其次，是在我执行“三不”的第12天下午，孩子就喊我妈妈了！这是一件多么令人不可思议的事呀！在那一刹那，我就知道我跟对了团队、找对了组织，浑身充满了力量！
现在，孩子每天至少能和我聊天一个多小时，有什么心事都告诉我，我觉得自己现在是全天下最幸福的妈妈了。她的喜怒哀乐如今都愿意和我分享，还会关心我的身体，我除了满满的感动，就是感恩！
我明显感觉到自己已经不焦虑了，知道如何去接纳自己和孩子的一切优点和缺点了。因为我学会了接纳、学会了臣服，更学会了怎样与孩子沟通。
虽然目前，我与孩子沟通时还不是很得心应手，但与之前和孩子随便聊两句就可以把天聊死来对比，已经有了质的飞跃！从上个星期开始到如今，孩子已经和我倾诉了三次。每次我都能稳稳地接住她的负面情绪。
我知道孩子的仇亲期已过，如今进入的是倾诉期，所以我应该多给孩子一些耐心，多去引导她，帮助她把负面情绪发泄出来，这个时候，家长的“倾听、理解、接纳、共情、赞美”是最重要的！
现在，孩子已经明显感觉到我的进步，也很喜欢我用现在的方式与她沟通，她特别支持我继续学习。得到了孩子对我的认可后，在前进的路上我更有动力了！
孩子复学前，作为家长，可以做哪些准备？
对来到郁金香求助的每一位家长来说，孩子的复学问题，可能都是一道难关。我也不例外，为了帮助孩子顺利复学，我也进行了不少学习。我觉得，可以从以下几方面来做好准备：
1、提前进行家校沟通，在孩子复学前找到孩子的班主任，和老师提前沟通好，私底下建立好关系，现在很多学校的老师怕担责任，所以和老师的沟通尤为重要。
2、孩子上学的意愿“朝立夕改”，昨晚说好的事，今早就很可能反悔，上午去学校，可能中午就要回来。我们要接受孩子的意愿反复、能量不足，这是一个正常现象，孩子生病了，我们要对孩子多一分接纳、理解和包容。
3、家长内心要放下期待，尽量做到三不原则，去做观呼吸，用一颗平静的心去面对孩子的一切状态。
4、共情到孩子。复学后有时可能同学或者老师的一个眼神、一句话都会影响到孩子，此时作为家长，我们切记不能说教孩子，而应该是共情到孩子。
我的一些其他感悟
虽然目前，我对孩子的陪伴还在一个起步阶段，还在摸索和学习，有很长的路要走，但是以下几点，我觉得是至关重要的。
1、把孩子当做朋友去对待，把孩子的事交给孩子自己去解决，家长应守好自己的边界。
2、孩子如果能正常与他人交流，家长就关注孩子做到的地方，给孩子赋能，这样孩子的自信才会一点点起来，才会越来越有力量。
3、家长可坦诚地与孩子交流，家长说话时一定要注意自己的表情、语速、语调等，要把孩子当朋友，每当有问题时，可以在最后说“可不可？”，来给到孩子尊重感。
4、家长和孩子聊除了三观以外的问题，不谈学习、不谈理想，只谈孩子感兴趣的事或者孩子快乐的事。孩子不说学习，家长切记不去提。
5、如今孩子出了问题，很多家长已经找到了问题的根源，所以我们就应该在源头上解决问题。把夫妻关系放在第一位，把亲子关系放在第二位。夫妻关系好了，爱在家里流动起来，孩子就能感受到爱，爱是任何一切情感的润滑剂，爱是世界上最好的感情圣药。
很多家庭其实都是有一个强势的家长，而大多数情绪障碍的孩子都是高敏感的，所以，以前强势的家长，现在要学会示弱，在与孩子沟通时一定要注意自己说话的表情和语速、语调，认真去倾听、理解、接纳、共情，真诚地赞美孩子。
6，不管干什么都需要有一颗能静下来的心，俗话说“静能生慧”，所以家长一定要多做观呼吸，或者听撒红老师的音频。
马上就要进入二阶段的学习了，我坚信更美好的自己正在前方向我微笑招手，我只要一如既往地朝着这个目标努力，美好的一切将会在不久的将来如约而至。
加油，成功在望！！！
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附：郁金香家长成长学校开班情况
❤开班数量：每个月开设一期新班，一共4个班，每个班3个组，统共12个组，根据每个月报名人数，每个组人数会有些许不同。每个小组一般会有20多位家长学员，配有4～5个辅导员。
❤学习内容：每两周，将由辅导员发学习内容到小组群里，一阶段学习，家长要看的有7本书，这些都有电子书给到家长，如果要看纸质的，需要自己购买。除了看书之外，还需要收听撒红老师的音频《我的情绪我做主》，并阅读郁金香公号里的精选文章。
❤学习形式：每周组织一次共修，小组共修和班级共修间周进行，由辅导员带领，具体哪天各组自定，一般固定在一周内某一天的晚上，时常两小时左右。
学员在一阶段要写至少三次学习总结，一阶段结束以后写个人总结后，才能进入二阶段学习（不过这个是弹性的），平时学员有任何疑问，在群里提出来，辅导员们都会给予及时解答。
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