▼
今日导读
如果你还在认为孩子休学、厌学、抑郁、叛逆、仇亲....是因为孩子自身出了问题,那么,今天这位妈妈的故事,也许会转变的你的一些观念。
作者阿星妈妈,是一位在郁金香成长起来的妈妈,2018年,因为自己和小女儿同时出现抑郁状况,她来到郁金香求助,随后跌跌撞撞地开始了自己的探索和学习之旅,本就有抑郁症状、阅读与思维能力大幅下降的她,此时还要奋力救女儿,她的艰难可想而知。
然而,靠着下苦功夫、用笨办法,阿星妈妈一点点进步、领悟了,读不懂书就从头到尾朗读一遍,看不懂视频就一连看好几月。
阿星妈妈踏踏实实地清理自在、狠狠地修理自己,不再向外抓取,也不再折腾女儿,而惊喜和奇迹,慢慢在这个家庭中发生了.....
孩子生病的真相是什么?如何去帮助孩子走出困境?期待你在这个故事中,找到属于自己的答案。
这是《郁金香》的第371个家长成长故事
周六的早晨,我想睡会儿懒觉,女儿却起了个大早,我惊讶地问道:“你怎么起这么早?咋不多睡会儿?”女儿回答:“我约了同学去玩,我们中午在外面吃,你别留饭了。”我说:“好的。”
然后,我就一直忙自己的事了,对女儿的安排没再过问一句,孩子吃完早餐换好衣服,开开心心地玩去了。
也许你会觉得,这不就是很正常的一个亲子之间的场景吗?但是做到如此,对我来说却是一个巨大的飞跃,因为,放在以前,我会把女儿今日行动的路线查个清清楚楚明明白白,然后再安排好女儿的穿着和她的游玩路线,最后恨不得跟在后面一路指导,我才放心。
自己抑郁后,我发现小女儿状态也不对了
2018年,我先是发现了自己有一些抑郁的症状,然后紧接着,我又察觉出小女儿状态的也开始不对劲了,她厌学、沉迷手机、叛逆、有轻度抑郁的症状,幸好,我当时已经进入郁金平台学习,才得已早发现。
我曾经在网络上看到青春期孩子出现厌学叛逆的演变过程,可分为六个阶段:1、厌学;2、沉迷手机;3、叛逆;4、出现抑郁等心理问题;5、伤害自己;6、出现严重精神问题
我对号入座了一下,发现当我察觉到女儿有问题的时期,她已经处在第四阶段。
那会她刚上初一,成绩从尖子生突然变成倒数,每天抱着手机不放,本来她放学后都一路上蹦蹦跳跳哼着歌往回走,回家后也是都先写作业的,后来演变成磨蹭到天黑才有气无力地推开家门进来,回来后一放下书包就是玩手机……
我原以为这是女儿经历了小升初,还没适应新的学习环境引起的,但在好几次叫她不应问,她也不答之后,我猛然意识到,女儿也许出问题了。
虽然找到正确方法,却初步放弃
最开始来到郁金香学习,我是作为成年郁友来寻求帮助的,所以,我虽然在平台里学习,但是自己并不上进,也没有积极学习疗愈,而是到处找人聊天,打发时间,所以,当我知道孩子状态不好时,自己的状态其实也并不佳。
我先找到老师们问,老师告诉我,改变自己就能改变孩子,我再问如何改变自己,老师说,要提升自我认知度,才上过几年学的我,完全听不懂老师的话,什么是认知度呀?我听着就一头雾水,更不知该从何处下手。
无奈之下,我只能硬着头皮继续缠着老师问,如何提升认知度?老师耐心告诉我,要通过自我学习,提升改变自己,她给我开了一堆书单,让我自己去看书。
看到那一堆书名,我真犯了难,我一个只上过几年学,外加因为抑郁病得稀里糊涂、连电视剧都看不懂的中年妇女,现在却要进行这种自我学习,那简直比登天还难,我内心随即升起了无限的抱怨。
深感无助的我,经常一个人在夜里,躲在沙发的角落里伤心痛哭。虽然向内探索的这条道路是正确的,但是当时的我,并不能做到沉下心来去看向自己,我放弃了阅读书目,转而疯狂向外求。
我从早到晚刷着手机,在网络上搜索抑郁症康复相关的咨询,期盼能够遇到奇迹,找到灵丹妙药,一步到位解决自己和女儿的问题。
听老师的话简单照做,我迎来成长
我点开电子书,庆幸的是,至少书里面的那些字,我都还能认识,但当那些字连在一起后,我就读不明白了,意念是什么,当下是什么,潜意识是怎么回事?当时被抑郁困扰的我,本来思维能力就严重下降,再加上这个领域是我从未涉及过的,所以我真的是脑壳想炸了,也搞不懂里面任何一句话的意思。
实在想不出办法,我就把《生命的重建》这本书,从头到尾朗读了一遍,好不容易磕磕绊绊读完了,我终于学会了一点方法,就是里面讲的镜子练习法,我便每天照着书里的讲述练习了起来,对着镜子里的自己笑着说“我的世界一切都好……”
至于其他的内容,我都没有真正理解到位,只不过让“意念”这两个字在脑袋里有了初步印象,现在,我才知道,能否告别抑郁,就在于你能否学会正确使用意念。
虽然书我是看不懂了,但我也不甘心就此躺着等死,我内心充满了抱怨和焦虑,终日惶惶不安,每天不是躲起来偷偷哭,就是抱着手机找方法,甚至祈祷能梦见张仲景、华陀、李时珍等高人给我指点迷津,让我和孩子俩早些康复。
在我躺着天天刷手机的过程中,我每天都能在郁金香的群里看到镜面老师推荐学员做观呼吸,起初我觉得,自己不是时时都在呼吸吗?这是什么愚蠢的方法,自认为那玩意未必有效,就没跟着做。
后来,当自己实在找不到其他方法了,我才决定,先跟着老师打卡练习观呼吸试试看吧,反正又没负作用。(在此不多说此段经历了,我前面的文章详细介绍过)
一个小视频给我的启示
有了观呼吸的收获经历之后,我开始相信老师说的每一句话,老师推荐的视频也认真看,《水知道答案》这个视频,是让我彻底清醒、开始走上内求之路的关键点。
记得当时,老师在群里了发《水知道答案》的小视频,半小时左右的视频,我很认真的从头看到尾,但我真不知道它到底讲的什么,完全听不懂,就是一个人对着天花板喃喃自语,谁能帮我理解理解?
这回遇到难关,我没有退缩,而是想起之前练习观呼吸时,就是用的笨办法,每天傻傻的跟着做,也不去思考它到底有没有用,没有任何期待,只是跟着做,结果反而有了收获。
于是,我便再次用上这个笨办法,每天刷一遍这个视频,大概刷了几个月之后,终于有一天,我看着看着,就心痛得大哭起来。
这回,我终于看懂了!原来,为什么水结晶的形状会改变?是因为受了我们思想心念的影响啊!孩子就好比生活中的那杯水,我发出什么样的心念,她就长成什么样。孩子当下的状态,其实就是我心念的显化,难怪老师一直说,提升自己就能改变孩子,这一下子,我全明白了。
在看懂的那一刻,我哭得稀里哗啦。
我回忆起自己和孩子过往那些年的经历,我终于看到了自己的不当言行和负面的心念是如何伤害孩子的。
其实,早在2018年自己身患抑郁的好几年前,我的状态就一直不好,像个火药桶一样,孩子成了我的情绪回收站,孩子稍有点出格之处,我就抓着她没完没了,对她事事安排,事事干扰,打骂更是家常便饭。
我逼孩子学习考高分,经常她考了全班第一回来,我也没有表扬,我看不到那成绩是她努力学习而来的,总是抓着丢分点责骂她。
我每天对着孩子骂各种难听的话,这些语言如看不见的利刃般,一刀刀刺入她的心坎,久结成痂。
在我错误的教育之下,孩子表面上乖巧懂事、有礼貌、学习好,亲戚们都很羡慕,对外也确实为我赚足了面子,但在光鲜亮丽的外表下,是她残破不堪的内心世界。
不再折腾孩子,我踏踏实实清理自己
看到孩子生病的真相后,我便把稳定自己的情绪,清理自己、提升自己的能量作为自己努力的重心了,我不再在孩子身上下功夫,折腾孩子,因为我知道,问题的关键在我自己。
就这样到了2020年,事情迎了来转机,女儿升了初二,我们也刚好遇上要搬家,在征求女儿的意见后,我将她转学至寄宿学校就读,因为我知道自己还是容易情绪化,所以我想,让她呆在学校,可能比长期呆在我身边更安全。
没想到转学后两个月,老师给我打来电话,说孩子进步特别大,学习劲头很足,考个普高完全没问题。
记得刚转学过去时,老师说,她的这个成绩,普高希望不大,我也没抱任何希望,想着她能初中毕业就不错了,她本来可是一直说上完初一就不上学的,她能答应转学读书我已经很知足了。
而现在,没想到,女儿居然有了如此惊喜的变化,真是出乎我的意料。
记得在她转学后不久,她每每周末回家,也像变了个人似的,手机也不看了,一直在学习。我想,可能真的是我的努力得到了回报。
可能你会问,你女儿一直在住校啊,你俩又见不到又没联系,你的努力是怎么影响她的呢?
所以,这里我想告诉你的是,一切都是心念的显现。
以前,在临近周末孩子要回家之前,我内心总是会出现波澜起伏无法平静的状况,刚开始,我总以为是自己的病在作祟,也有想尽办法去提升自己,忽略了孩子的反应。
后来,我发现,若我在孩子回来之前,出现心情不平静的状况,那么孩子回家之时,她的状态就会有些不太好。
起初我感到很纳闷,在交流过后,我让爸爸去打听原因,想看看女儿是不是在学校遇到了什么事情,但女儿说就是感到莫名其妙的心情低落,学校里一切都好。
再次想到《水知道答案》,我想到,会不是因为我的情绪不稳影响到了远方的孩子呢?
为了验证自己的猜想,我便先用零极限的那四句话试了试,在孩子回家前,我若起情绪了,就用零极限那四句话先自己默默清理。
刚开始我做得不好,经常是我这边还没清理到位,那边孩子就到家了,但是我居然意外发现,即便没清理到位,女儿的状态,在我有做清理时,也比没做清理时要好。
后来到了每周四,我就开始清理自己,做了一段时间后,在周五晚孩子回到家之前,我已经可以平静的等待她回家了,这时孩子回来已能与我有说有笑,没有一点情绪。
真的是母子连心啊,虽然我们没有碰面,但孩子感知到了妈妈稳定的情绪后,她的状态也跟着好了。所以为什么老师们一直一而再再而三地告诫我们不要去担心孩子,担心是诅咒,无论父母是否口头表达了对孩子的担心,只要我们内心不稳,孩子也会跟着不稳。
看到自己的心念对孩子造成的巨大影响后,我开始更加敏感地去察觉自己的心念,感知自己的状态,每当发现自己起了担心焦虑的念头后,我就立马清理,有时用零极限,有时念佛号或诵经,看自己当时怎样方便就怎样做。
很神奇的是,在我没有做清理之前,当孩子遇到事来找我时,我总是会卡在某个点,怎么也想不通,很久也找不到解决的办法,只知道难过伤心。
而当我清理完自己后,再和孩子沟通,亲子沟通也会变得顺畅起来,我的脑袋会得变灵活,当孩子反应她遇到了不开心的事情,我马上就能想到解决方案,并且很快想开,内心不会有情绪升起来。
老公的放养政策,让家中出现了奇迹
我一直是个事无巨细的妈妈,好操心,嘴也碎,啥事情都能唠叨个没完。以前我总以为是生病引起的,现在才发现,我本就这样,要改也不是一天两天就能改好的,改变自己是个大工程。
我不想在我还没改好之前,过多地与孩子交流,从而再次影响孩子,于是便想着让爸爸接棒。
爸爸一直与孩子们关系很好,孩子们在爸爸那里就从来没有什么青春期,她们和爸爸聊天的声音都是清脆宏亮的,能感觉到青春扬溢、活拨开朗,只是与我这只母老虎一交流,她们就彻底变成抑郁风格。
老公接棒后完全是放养,啥也不管,她们要出去玩,他啥也不问就答应,出门前还会给足零花钱,女儿要出门了,看着天气有变,他也不提醒,任其自由操作。
两个女儿什么成绩,他完全都不知道,他认为家长会没必要参加,拒绝了邀请,他说自家孩子,他自己心里她们清楚几斤几两的,没必要去给老师添麻烦,手机也是随便玩,早上睡够了想起就起,不想起随她去。
好家伙,我看着老公这一顿操作下来,把我辛苦十几年养的习惯规矩全部颠覆,其实内心无比心痛,但是我忍着嘴上啥也没说,心里想,我就看着你把孩子养废吧,到时候看你怎么收场。
然而一段时间后,家中出现了奇迹,孩子们不但没有被养废,反而都有了惊人的进步,各方面能力提升都很大,学习也没有退步,思想和认知也都提升了。
以前的十几年,家中的教育都是我一言堂,我不让爸爸参与,我总觉得他那种方式是养不好孩子的,直到自己和小女儿心理出了问题,我才不得已让他接棒,却没想到有了意外的收获。
感谢孩子,用这种独特的方式唤醒自己
最后,我想说,是孩子的病唤醒了自己。
如果不是小女儿的状况将我惊醒,或许此时,我还在哪个角落里抑郁、哭泣、抱怨、焦虑,或许,我根本没有勇气去读书、去学习、去尝试各种康复的方法,或许,我会永远以原生家庭为借口自怨自艾,也或许,我会一直拖着疲惫,度过此生。
孩子的问题本身并不是问题,这个问题背后的原因才值得我们深层探索,我们看到的孩子的种种外在表现,其实都是假象,甚至根本不是真相,真相是,是父母内在长期的无序、压抑、负能量、不稳定,扰乱了孩子本来平稳的内心秩序,打乱了他们的成长节奏。
我们父母需要做的,是问问自己:你过得真的快乐吗?你活出自己的人生了吗?你从原生家庭的伤痛中走出来了吗?你接纳自己和他人吗?你和另一半相爱吗?……
当你的内在清理完毕,当你为内在注入新鲜的积极的能量,你才有可能去帮助孩子。如果我们父母看不到真实的真相,而只是揪着孩子的表象问题打转,那么,无论我们解决多少现实层面的问题,那都是隔靴搔痒,孩子的问题,也许会在未来,在他成年、成家后,以更丑陋的面貌出现。
联系客服