【广州郁金香】遇见萨提亚，遇见未知的自己

2023年4月21日下午2点30分，郁金香家长课堂广州站举办“萨提亚体验营”活动。萨提亚是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，她所建立的一套心理治疗方法，最大特点是注重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更"人性化"，而非只求消除"症状"，治疗的最终目标是个人达致"身心整合，内外一致。而这一次的活动是郁金香家长学堂二阶段金牌辅导员海鸥老师来带领，学员们都十分期待跟海鸥老师的相见！9名小伙伴都准时到达。活动的场地布置温馨，大家一见面都相互寒暄。虽然很多小伙伴是第一次见面，可是大家感觉像回到自己的家一样，轻松又舒服。

在活动开始之前，有位小伙伴说出自己孩子在学校出现了一些状况，问海鸥老师如何改善现状？海鸥老师说：如果将孩子比作一棵树，孩子目前出现一些问题，就等同于树叶跟树枝出现了问题，修建树叶跟树枝固然是需要的，可是最重要的是要去看看树根发生了什么？因为那才是树生长的养分所在。而家庭，父母就是根的部分。父母自己学习，成长了，能真正给予孩子根部的滋养，当孩子面对外界的种种压力跟困扰，内心自然就会生发力量去面对。

活动正式开始，小伙伴们都各自做了自我介绍，感觉大家的距离瞬间被拉近，心也贴得更近了。海鸥老师十分贴心，考虑到很多小伙伴是第一次接触，分享的时候可能会有一些防御，不够敞开。就采取了心理学“隐喻”的技术，让大家以讲故事的方式去呈现自己。海鸥老师说“隐喻”让内在地图打开，拓展主角的观点与视野，因为内在地图撑开了，就有了移动的空间。有了移动的空间，外面的资源很容易进来。很多小伙也是第一次接触隐喻技术，感觉好新鲜。接着老师就引导我们做几次深呼吸，放松自己的身体，跟自己身体连接，想象自己是一只动物，一棵植物还有大自然当中一种现象，比如“风、雷、电、云”等等。然后利用这三种元素呈现的画面，编辑一个故事。大概30分钟过后，开始分享观想后的收获。

Alex：今天很开心能参加海鸥老师的课，通过自己编辑的故事解读了内心渴望的东西。真的很神奇，确实都是自己所缺失渴望的部分。没想到以这样的形式也能表达出潜意识的东西。很高兴能有这样的体验，感恩郁金香，感恩海鸥老师的付出。

秋兰：今天的收获是关于隐喻的体验。在这个体验中，我看到了原本的自己以及未来自己想成为的样子。同时通过海鸥老师和我们的互动，在一步步地追溯中找到大家卡住的地方。整体的感觉很安全，氛围很温馨，有爱。期待海鸥老师的下一次分享。

龙女：老师说故事的画面也就是我们潜意识的呈现。正好自己目前内心就有一个纠结，冲突点：是为了生存，赚钱做一份工作，还是坚持自己的热爱，慢慢在自己喜欢的领域深耕，哪怕暂时看不到成果？经过海鸥老师倾听，剖析,自己才体会到原来自己真正渴望的其实就像画面的小鸟，向日葵，风一样向往着独立、自由。这样的体会给了自己力量感，遵循自己内心真正想要的，勇敢承担自己选择带来的一切结果。感恩老师！

Windy：感恩有因缘参加了海鸥老师的线下公益课。长期以来都是线上学习为主，线下的体验确实不一样。有了面对面，人和人之间的连接是实实在在看得见、摸得着的。老师告诉我们自编的故事反映了我们的潜意识。真的很神奇，我还需要进一步好好去领会这个隐喻故事给自己带来的启示。海鸥老师有几句话让自己印象深刻：当你人生当中遇到一些困扰，而内心不怕掉到谷底的时候，你便无所畏惧了。很多人很难好转，是因为长时间不上不下，不敢探底。如果你到最底下看过，便没什么可怕的了。是啊，对一切的发生保持好奇，同时说：是，接纳现实，而不是害怕和恐惧。当能有这样一种平静、无畏的心态，义无反顾地向下探究真相，怎会不很快触底反弹呢？

现场还有一位叫顺子的小伙伴，她现在正经历着人生的最低谷期。无论自我关系、亲密关系、亲子关系，都出现了很大的问题。在海鸥老师的耐心引导下，她慢慢敞开，诉说着自己的故事，其他的小伙伴都在用心地倾听着。我明显看到这位小伙伴由刚开始的肢体、脸部表情的僵硬，目光的呆滞到后来肢体、脸部表情的放松，目光也慢慢有了一些光彩。这一刻我深刻地体会到：虽然我们每一个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人类，我们有着共同的感受和需要，那就是被理解，被尊重。这位小伙伴在今天大家营造出来的场域当中就是被深深地理解，被尊重了，从而呈现出来的生命状态也会有些不同，不知道看文章的你是否曾经有过这样的感受？

接下来大家又相互分享了自己的亲密关系，亲子关系，还有情绪管理，工作上的一些困扰。海鸥老师说：我们现在所有的遇见，都是自己修行的“道场”。它是来唤醒我们的。正所谓问题不是问题，如何看待问题才是问题。而最重要的是，我们通过不断地自我提升，能有力量从问题当中拿到资源的部分，这样我们的人生也会因此变得更加丰盈与厚重。

在今天整个活动当中，我体会到最多的感受就是：放松，喜悦。当自己诉说内心困扰的时候，对方那个人只是静静聆听，给到的眼神跟说出来的话语都是一份滋养和支持。那种人与人之间心灵的交流是多么难能可贵！很多小伙伴都迫不及待问老师：下一期是什么时候？