回到人间 每一个康复故事 都震撼人心
作者：雨露；朗诵：雨露； 剪辑：雨露
人生苦短，
有什么好争的呢？
学会放下，珍惜当下，
珍惜眼前人吧！
by 雨露
我来自河北廊坊，一个双相情感障碍患者，就是那个经常喜欢在郁金香电台朗诵美文的雨露，那个曾经在去年中秋节一心寻死被郁金香阳光会危机干预成功的雨露。
今天晚上，想起去年中秋节的情景，我一个堂堂七尺男儿，再次落泪: 如果当时我就那么走了，以后的很多很多事情，我都看不到了。如今7个月过去了，我感恩自己还活着，感恩郁金香阳光会唤醒了我，让我重新活一回，成为自己。
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第一次流泪，是在北京安定医院里，我被确诊为抑郁症的时候，坐在走廊的长椅上，我的泪来了。长久以来，我的病，终于在家属面前有了一个合理的交代: 我不是闹情绪，不是小心眼，不是孩子气。虽然我的痛苦，她们并不懂得。
第二次流泪，却是一种自救。因为无知，虽然拿了药，却因副作用太大，效果不明显，擅自停了，我尝试用别的方法改变心情。曾经去了几次天津的欢乐谷散心。在欢乐谷，我玩得刺激，本能地大喊大叫，旁若无人一样，情绪暂时得到了缓解，轻松了很多。在回家的公交车上，不管车上有没有异样的目光，一点小小的进步，竟然让我喜极而泣，泪如泉涌。
第三次流泪，是在2016年的中秋节。面对妻子痴迷于自己的世界对我的忽略,面对着亲人们的不理解，从小就极度缺爱依赖性很强的我，心灰意冷。看到外面万家灯火，别人都在喜气洋洋地过团圆节，却万念俱灰，我就给一直都在帮助我的郁金香阳光会记者涵香留言: 我不想活了，我想从这楼上跳下去！
那个中秋节，涵香没有过好，她一直都在给我留言，发语音，追问我，安慰我，直到凌晨。更让我感动的是，现在的郁金香阳光会的执行会长宋建平老师也给我打电话过来，跟我沟通交流一个多小时，我的情绪才慢慢地平稳下来，放弃了自杀的念头。可以说，没有郁金香阳光会的及时干预，我可能已经烟消云散……
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我感觉自己的变化是从走上百度送外卖开始的。
在很多人眼里，送外卖是一个不起眼的工作，可就是这份工作，让我离抑郁症越来越远，看到了光和爱，摆脱了曾经一度的黑暗和彷徨，心情和环境对抑郁症的康复很关键。
上班的日子里，春暖花开，沿途欣赏一路风景，感觉真好，心情好，状态好，睡眠好。
当时，应聘外卖的时候，我48岁，年龄太大，不符合条件。我告诉他们: 请给我一个机会，你看我怎么做的。结果，本来是三天的试用期，我干完两天就被录用了。
做为服务行业，服务态度很关键。如果我送的时间迟到了，不管是餐厅的原因，还是我的原因，我都会跟顾客道歉。外卖送到顾客手里，他们跟我说“谢谢”的时候，我会真诚地回复:“我应该谢谢您！”下楼的时候，如果看到门口有垃圾，我就会帮忙带下去，所以，虽然时间不长，也已经赢得了不少的好评。
跟年轻人相伴，以为自己很年轻。送外卖的人大都是年轻人，我在他们眼里就是老大哥。平日里，他们会为一些鸡毛蒜皮的事纠缠不清，我就会出面和解，以理服人，身体力行，所以他们都非常敬重我，也愿意跟我说心里话。真的，走向社会，有一种被认可、被人需要和被人尊重的感觉，这就是价值感吧？
我对自己告诫最多的话就是: 看淡点，我是来开心的，不是来生气的，虽然工资不高。当你被生活的忙碌充实包围的时候，你就可能在救赎那个内心脆弱的小孩---迷茫的自己。
得抑郁症的时候，我是家俱厂的老板。那时，确实是不得已而为之，在不赢利赔钱的情况下，尽管把自己的楼房卖了，外债还是越来越多。
现在是做自己喜欢做的事情，虽然还有外债，但是在还，所以压力越来越轻，心情也就越来越好。
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很幸运，我在去年就加入了郁金香电台的朗读群。我的嗓音条件不错，得到了电台台长风信子的帮助和支持，屡次在电台朗诵诗歌、美文。去年的朗诵，因为病情，声音听起来能感觉到有点浮躁，语速也控制不好，而现在，我的语速控制自如，群里人都夸我:你的声音越来越有能量，都具备专业朗诵水平了！
毫无疑问，她们的肯定，对我的自信心的重建起到了潜移默化的作用。给我帮助最大的是，在朗诵的过程中，不仅仅是一种享受，一种释放，更是一种自我疗愈。文字里蕴藏着的做人做事的道理，让我受益非浅。
我的母亲早逝，爸爸脾气暴躁，从没有人告诉我如何做人？如何做事？尽管我也努力改变自己，但是，生就的骨头练就的钢，很多事情仍然处于无知状态。感恩朗诵，让我在文字里吸收到了营养，有了正确的认知，有了心态上的改变，从而给予我巨大的正能量。
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抑郁症其间发生了一件事情，对我的触动很大。我祖籍河北，但我是在黑龙江长大。我曾回去待了几天，见到了一个跟我同岁的发小，我们已经十多年未见了。当时他糖尿病晚期，双目失明，悲观绝望，看到我，非常激动，而我也一样的心情，跟他聊了很多……
五天后，我得知，我的发小突然死亡，其中，跟我们的见面有很大的关系，就是因为他太激动了，最终导致了脑溢血。他的死让我顿悟: 人生苦短，有什么好争的呢？学会放下，珍惜当下，珍惜眼前人吧！想想去年的中秋节，死我都不怕了，我还怕什么呢？
虽然不能说是完全康复，医生也不同意我停药，叮嘱我最好再吃半年，但我仍然感觉开心。 一切定位，都是生命的经历，不是人生的全部。
愿家人们在郁金香阳光会的大家庭里努力学习和成长，都可以像我一样置之死地而后生！
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