馨妍:
一个多星期前起,我注意到你有些沮丧。放学回家后,默默地一个人回到房间。作为你的母亲,我有些担心。
先跟你道个歉。妈妈在昨天独自去了你的学校,与你的班主任沟通。才知道你从小玩到大的死党芬达,因为抑郁症已经休学。我想,这对你的打击一定很大。
我不知道能够为你做些什么,但是我觉得,我能够告诉你,我一直来的一些想法。
高二了,你的成绩虽不算学霸,但作为家人,我们都已经很满意。
上个学期,你说要考进年纪前五十,跟芬达进同一所大学,主动提出要放弃十多年的芭蕾课学习,我拒绝了你。
当时你很生气,现在我想告诉你为什么。
我们很容易用社会主流标准来要求自己。耳濡目染,你认同了“成绩好是最重要的”的这个看法。
小时候你喜欢乐高、喜欢钢琴,喜欢芭蕾,但这些曾经让你愉快并为之骄傲的东西,都慢慢淡出在你的生命中。
你生活的组成部分,变得越来越单调和苍白。这就像把所有鸡蛋放在一个篮子里。
当“学习成绩”这个篮子里装上了你所有的感受,一旦篮子破了,你能用什么来支持你的自尊和价值!
每个人的生命组成,都应该是丰富多彩的,这样即使一处受挫,我们才照样能够维持相对稳定的生命能量。
有个词语很火,叫做“原生家庭”。
几年前妈妈听到这次词语的时候,曾经恍然大悟,觉得自己身上的一些不足都找到了原因,竟然隐隐有些怨愤。
但是后来,我慢慢知道了,这个世界上,根本不会有完美的“原生家庭”,也不会有哪个家庭,只给孩子带来成长的助力,而没有丁点的创伤。
妈妈和爸爸努力为你建造一个更好的原生家庭,但,这一定并是完美,也不可能完美。我尽力当一个“正好”的妈妈,但是依然会与你有冲突,在养育和教育上,依然也会有不足。
每个人都需要承认自己的局限性。不管是我,是爸爸,还是你,当我们承认了局限性、变得谦虚,就可以相互探讨,让这个家,变更跟温暖可爱一些。
有些时候,我会爆炸。
有些时候,我会因为你成绩的起伏而着急上火,希望你不要因为太多“不必要”的事情而影响学习;
有些时候,我也会忍不住将你和别人家的孩子比较,看着别人家的孩子心生焦虑。
但是大多时候,静下来,我会反思,为什么我会焦虑,为什么我会固执得认定什么“重不重要”或“应不应该”。
这是在社会压力下,很容易出现在父母身上的情绪。
通常是因为害怕幻想中无法接纳的后果,因为担心没有办法应付糟糕的结果——因为对自己的不信任,所以就会生出那么多对孩子的不信任。
我想我最终能做的是,清晰我的边界,明白这些是我自己的需求。
我没有权利让还是孩子的你,来完成我的目标帮助我免除焦虑。
这样,就是对你最好的支持和尊重。
今天我去看望了芬达的妈妈。
她非常憔悴,暂时离开了工作岗位,陪伴芬达治疗。
但是她说的那句话,让我异常震惊。
她说:“有时候我想,如果她好不了了,我就带她一起去死。”
抑郁症如此却这么轻而易举地摧毁了芬达妈妈的意志。
这可能是一种让人动容的母爱,但并不能帮助芬达好起来,却可能给芬达带来巨大的不可承受的压力。
当生病的芬达面对母亲难以掩藏的奔溃,一定非常无助。
馨妍,我想告诉你,并跟你保证——
如果你陷入了抑郁症,我一定会依旧热爱我的生活,看电影、下午茶、做指甲一定仍然会有;
我会明确疾病只是生活的一部分,不会将我们的全部生活填疾病和惶恐;
我会示范给你看生命的美好和世界的丰富,我会用我的热情带动你的热情。
我会信任你的生命力。
慢慢来,终有一刻,会绽放得更为美丽!
我想,芬达现在可能非常需要朋友的陪伴。作为从小认识到大的朋友,我想你可以多花些时间去陪伴她。
朋友的支持,经常会给人出乎意料的力量。
在我很小的时候,觉得父母家人加上一个好成绩,就几乎完美。
但是随着我越来越大,就会越来越发现,原来人跟人的关系,才是幸福的根本。仅仅优秀的学习,反而让人觉得生命变得虚弱无力。
好的伙伴关系和社会支持,才能帮助你度过无数个挫折和不眠之夜,找到生命的意义。
所以,当你陪着芬达的时候,不需要告诉她应该怎么做,不需要急迫地要求她赶紧好起来,只需要静静地陪着她。
她可以一言不发地坐着,可以痛苦地哭起来,可以因为愤怒而破口大骂。
你可以带给她你今天经历的有趣故事,告诉她你的生活计划,然后帮助她一起看到你们可能的未来。
你还可以把她带入你新结交的朋友中,芬达如果能够交上一些好朋友,也许会慢慢找到生命的意义,重新感受到喜怒哀乐的流动,变成更坚韧、灵动而美好的小小年轻人。
馨妍,我最爱的宝贝。
愿你的生命力,一直如此美好而放肆。
愿你们友谊长存。
本文配图来源郁金香阳光会画画疗愈营
· END ·
如果觉得内容对你有帮助,欢迎打赏;
小小的公益付出,我们会做的更好
每个人的体质和病症都不太一样;
因此,康复故事中的治疗方式,仅做参考;
给郁金香所有投稿及采编故事,默认可以公开,
以帮助更多伙伴走出抑郁痛苦;
感谢分享自己康复路上的故事,
有公益稿酬哦。
猜你还想看
联系客服