2月14日、大年初三，郁金香坚守初心，仍不忘坚持做公益，不忘给到家人温暖的陪伴和榜样的力量。随着主持人何季颖老师新春佳节的问候，大家用心灵一起滋养、一起守护的【郁金香和你有约：家长面对面】第24期如约开启。
因为新家人越来越多，何老师开场介绍了郁金香。郁金香就是帮助家人觉醒、疗愈、回归的组织。
郁金香的特色疗愈学校或疗愈营有：家长成长学校、青少年成长营、读书、写作、绘画、朗读、舞动、瑜珈、运动、太极、正念、禅修、美食、唱歌、戏剧、动漫、摄影、英语、手工、宠物等超过20个，家人们可以从这里找到适合自己需要的疗愈方式。
还有“郁金香阳光会”微信公众号，每日推送着原创文章，汇聚成郁金香的宝藏。坚持做一件事，就是疗愈的“药”，郁金香用行动见证着“抑郁康复有方法”。
巧遇情人节特别日子，何老师引用英国诗人王尔德的经典名言：“爱自己，是终身浪漫的开始”作交流：爱自己，有那么难吗？其实也没那么难的。其实我们都是一样的，我是你，你是我，同时，我是我，你是你，我们来到这个世界，都是独一无二的，我们要珍爱自己，可是如何珍爱自己？
当我们可爱的孩子出生的时候，我们抱着捧着，生怕有一点碰疼了孩子，珍爱的宝贝，是孩子，也是我们自己，我们可以这样爱自己的，那就让我们学会爱自己，开启一个终身浪漫的旅程！
本期嘉宾苓亦老师和13岁的女儿珠珠一起走进直播间。苓亦老师，是家长学校新加入的辅导员，她的快速成长对于新进入的家人借鉴意义更大。
2020年5月，12岁的女儿诊断为重度抑郁，她痛彻心扉，想尽办法拯救女儿。最不能接受的就是女儿休学，越是着急越找不到方法，女儿越来越严重，经常自残割腕、去过楼顶、吞过药，每一次都是撕心裂肺的伤痛。
2020年9月17日，她幸运加入郁金香，联系上镜面老师。初入大群，她看到群里有老师回复就拼命地私聊。10月份，她进入学习小组，慢慢地执行“三不”，慢慢地开始观呼吸、读书。当她在倾诉中得到帮助，从老师那里获得能量时，她逐渐全然放下了。
有一次，可爱的女儿自己做饭，跟妈妈说：“你没进厨房，是对我的信任。”简单的事，但那一刻，她深刻地感受到什么是相信相信的力量。静心陪伴过程中，女儿每一天都有变化，还参加过两期线下青少年成长营。
苓亦老师从内心深处感谢女儿，女儿是自己成长路上的指引者和见证者！自己每天坚持做观呼吸，虽然每一步都走得很艰难，但当她稳稳地接住孩子的情绪，一切都在过去。真是路选对了，离目标就不远了，爱在疗愈一切。现在家里，女儿与妹妹的关系由水火不容到了亲密相处，女儿在带妹妹，姐姐本是爱妹妹的。
苓亦老师送给家长几点启示：一是家长的焦虑会变成孩子的负担，更不利于孩子走出来，放下焦虑就是成长自己；二是相信孩子一定会好起来，信念非常重要；三是孩子认知的重建和改变需要靠父母，心理咨询和药物都是辅助，家长也要相信专业医生和专业心理咨询师，家长不要当孩子专业的医生；要不要吃药、吃什么药、怎么吃药交给医生，就是专业的事交给专业的人。
13岁可爱勇敢的小珠珠叙说了她的经历，她曾遭遇校园暴力，被逼到墙角里挨打。她说家里多了强势的妹妹，自己本来是爱笑的，但没人知道她内心的伤痛。说到一些孩子状况，她说自己买刀片放身边，会有一种安全感；她经常做噩梦，导致睡眠不好。
这些，都是正常的情况，请家长不要担心孩子，家长该做什么就去做什么，按自己的节奏去做，减少冲突。她说自己有想好又不想好的纠结，想好是想让爸妈放下担心，不想好是因为小时候爸妈对自己关注太少，渴望得到爸妈更多的爱和关注。
本期补丁老师作为神秘嘉宾出场，他感谢家长们每期宝贵、认真的提问。针对本期40多个问题，他统一归纳为两大问题：怎么看孩子？怎么做自己？并结合实践交流了两个问题的相辅相成。
怎么看孩子？一般家长看孩子嗜睡、玩手机，会有太多不满意，主要是不能接受孩子休学，不能接受孩子反复等等。更难的是为孩子自残、自杀慌乱，此时，孩子只要跟你说，就是在表达情绪，是在宣泄，说出来就是求关注，你就应该放下来稳住自己，相信孩子是珍爱生命的，你要看到孩子很难受，是在挣扎，是孩子当下的一个选择，需要给出孩子更多的时间和空间。
怎么做自己？一是允许自己，臣服已发生的事情，接受自己还有焦虑、担心和期待，尝试执行“三不”，去做观呼吸，读静心三本书，不要说大的改变，慢慢去调整。二是允许你的爱人与孩子的相处方式，允许家里老人与孩子的相处方式，不能因为你学习了就跟他们对立了，家里温暖的氛围、良好的关系很重要。
注：神秘嘉宾补丁老师是我们郁金香的陪伴者之一，他是一名抑郁康复孩子的家长，对陪伴抑郁孩子有自己独特的心得，欢迎有需求的家长在本公号平台上预约补丁老师的陪伴倾听。
联系客服
