宝宝几个月可以喝粥，小米粥还是大米粥？

宝宝差不多在8个月时候可以开始尝试添加粥类辅食了。至于喝小米粥还是大米粥，喵呜觉得是都可以，重要的是给宝宝喝的粥的性状。

如果宝宝是刚开始添加粥类辅食，建议还是一样一样地添加；比如刚开始是单纯的烂米粥，适应烂米粥之后再考虑往粥里加其余的食材。而且粥的软烂度和添加的食材颗粒大小也要根据宝宝的实际咀嚼能力去做调整，这样宝宝会更容易接受粥类辅食，宝宝肠胃也会逐渐适应。

喝粥有补充营养、又易消化，还能帮助补水作用，在火辣辣的夏天里，宝妈不妨给宝宝经常喝点粥。但有几个点要注意：

1岁前宝宝吃的粥里不放盐巴。到开始给宝宝煮蔬菜粥或者肉粥之后，宝妈千万不要觉得这样的粥没什么味道宝宝会不喜欢，然后就给加点盐巴调味。而此时期的宝宝肾脏还没发育成熟，盐会加重宝宝的肾脏负担，对宝宝身体造成伤害。

不宜将米粥和奶粉混合喂养。有些妈妈会觉得让宝宝喝单纯的白米粥没什么营养，就往粥里加奶粉提高营养密度。其实这样子做是不适合的，粥里的营养成分有可能和奶粉里的营养相互影响吸收，这样就更不划算了，而且也有可能对宝宝的口味发生影响。

不要过早的在宝宝粥里添加些不易消化的食材。对刚添加辅食不久的宝宝来说，肠胃消化能力还不是那么的强，摄入难于消化的食物不仅营养吸收不到还会加重宝宝的肠胃负担，影响宝宝健康。可以多给宝宝宝宝添加些南瓜、山药这类易消化的食材。

白米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜瘦肉粥、杂粮粥、双米粥等等是我比较经常给宝宝粥类，不知道宝妈们平常喜欢给宝宝做什么粥喝？欢迎留言哦。