西红柿、大蒜等怎么吃

西红柿生吃不抗癌

吃西红柿能够抗癌，能够有效防止子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。洗洗就生吃，或切片放白糖这么白吃了！不抗癌。

西红柿里面有蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。生吃西红不抗癌。

大蒜直接吃不抗癌

大蒜加温不抗癌。

必须先把大蒜切成片或者捣碎，放在空气里15分钟，让它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。很多人吃大蒜一瓣一瓣的吃，一点也没用。

吃了大蒜以后嘴巴里有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，或者吃个苹果，嚼嚼茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的。

这些菜不要随便吃

△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不宜吃。

△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不宜吃。

△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人慎吃。

△香菜具有发汗的作用，汗多的人不宜吃。

△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不宜吃。

△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。

△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。

△核桃是壮阳的，但是癌病人不宜吃；否则肿块就会长大。

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