柿子是凉性的吗

柿子是属于凉性的食品。

柿子的营养价值很高：有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

但是因为柿子是凉性的水果，所以不宜过量食用，过量食用，可能会肠胃造成刺激，导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻、便溏等不适。