盘点：2020年的15个常见健康谣言

1. 人一生心跳是有数的，谁先跳完谁先走？

人一生心脏大约可跳动25亿至30亿次，但也不是心率慢就更长寿，譬如心率40次/分钟肯定是需要看医生了。控制心率既不过快也不过慢，才有助于保护心血管健康。（点击阅读详情：心跳越慢越长寿？）

2. 电子血压计不准？

目前均推荐使用电子血压计监测血压，不准也许是血压计不行或是测量方法不对，可以到器械店进行校准。

3. 降压药伤肾？

实际上，血压控制不好，对肾的伤害更大。

4. 降脂药伤肝？

同理，与心血管获益（如降低心梗、中风风险）相比，其带来的肝、肾功能损害等风险，可以说微不足道。（点击阅读详情：吃药伤肝？有多伤肝、如何预防？）

5. 降压药一开始吃，就得吃一辈子？

并不是降压药物本身会“成瘾”，而是高血压这个病对降压药物有“依赖”，需要一直服用降压药物。

6. 长期吃阿司匹林会让血管变薄？

阿司匹林抑制血小板聚集可预防粥样斑块形成，但不影响正常血管厚度。

7. 每天小剂量吃阿司匹林可以预防心血管病？