红枣和此物泡，一个月下来，湿气没了，大肚子平了，脸色更红润

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红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。

红枣能够养血安神、滋补脾胃，晚上泡一杯红枣茶，可有效治疗失眠。

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。

红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。

红枣和生姜一起熬茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。一个月下来，湿气没了，大肚子平了，脸色更红润。

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