菊花作为我国的十大名花之一,处具有很好的观赏价值外,药用价值也很高,在日常生活中,人们常用菊花泡水喝,能起到清肝明目,清热解毒的作用,殊不知它的功效远不止如此。95岁老中医:菊花+''一宝'',连喝3天肾强皮肤好,1周瘦8斤!
研究发现,菊花富含人体所需的多种营养物质,这些物质对很多病菌的抵御能力也是很大的,比如说对伤寒杆菌还有流感病毒等。除此之外,它还能够调节肝肾阴虚等方面,对冠心病还有高血压也有功效。但因菊花性偏寒,因此体质偏寒者不宜过量食用。
菊花+枸杞养生效果翻倍,枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。因此将两者搭配食用可以帮助增强人们肾脏功能,起到减肥瘦身、美容养颜的目的。
菊花枸杞茶,不论男女连喝3天肾强皮肤好,1周瘦8斤,每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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