不想过早衰老的女性，柠檬和此物泡一泡，每晚一杯，皮肤细腻光滑！

众所周知，多吃柠檬可以美白，但是柠檬太酸了，一般会拿来泡水喝。

柠檬里除了水分以外，反正最多的就是维c和维p了，这些维生素不仅能为身体补充能量，还可以帮助皮肤里层胶原蛋白不断生长，从而使皮肤变得光滑白皙。

而且酸酸的柠檬水还具有杀灭细菌的功能，饮用的时候可以杀灭口腔里的有害细菌，起到清新口气的作用。

若是泡柠檬的时候加上蜂蜜一起来泡水喝，还可以祛除湿气，这样人会显得更精神，还可以减肥哦~

不过要注意，泡柠檬水最好用温水，而且柠檬水里面含有柠檬酸是非常强的，空腹的时候最好不要喝。

如果空腹喝的话会伤害到胃部，降低了营养的吸收能力，尽量在饭后喝柠檬水，而且要适量，一天喝250毫升就可以了。

(图片来自网络)