女人40岁，绝经期快来临，常用4样泡水，活血养血吗？

绝经期是指女人的月经停止，卵巢的功能逐渐衰退的时期。在这个时期，女人经常会出现乏力，心情抑郁，皮肤变得松弛，心情烦躁，记忆力减退，经常焦虑等现象。女人在40岁时，就要开始采取保健的措施，科学的延缓衰老，平稳的渡过绝经期。

当女人40岁时，身体的雌激素水平明显下降，身体的抵抗力降低。在日常要注意对腰部的保暖，在饮食上要清淡有营养，坚持锻炼，可以缓解绝经期的症状，预防骨质疏松，延缓衰老。女人40岁，绝经期快来临，常用这4样泡水，活血养血、防子宫衰老。

1、西洋参

西洋参有降低血糖，活血养血，提高免疫力，促进子宫中的血液循环的功效。经常用西洋参泡水喝能促进身体中血清蛋白的合成，抑制细菌的滋生，促进血液的活力，提高子宫的新陈代谢，及时的排出子宫中的毒素和新陈代谢废物，延缓子宫的衰老。

2、何首乌

何首乌的药用价值在它的根部位置，经常用何首乌泡水喝，能安神，养血，解毒，强健筋骨，补充肝肾。经常喝还能提高身体的造血功能，提高身体的免疫力。在女人绝经期快来临的时候，经常用何首乌泡水喝，也能有效的缓解绝经期的烦躁感。

3、藏红花

藏红花有活血，改善心肌供血，增强血液循环，延缓衰老的功效。在绝经期快来临时，经常用藏红花泡水喝，能有效的温养子宫，促进子宫排出毒素。藏红花还能抑制皮肤的氧化，美容养颜。但藏红花会刺激神经，产生兴奋的情况，不适宜在晚上喝。

4、太子参

太子参的味微苦，有强健脾胃，补充气血，预防子宫衰老，润肺等功效。经常用太子参泡水喝能为子宫补充气血，使女人的面色红润，保持子宫的健康。在女人绝经期来临时，经常喝还能缓解烦躁感，有助于日常的养生。

女人40岁，绝经期快来临，常用这4样泡水，活血养血、防子宫衰老。西洋参能活血养血，提高免疫力，促进血液循环，提高子宫的新陈代谢，及时的排出子宫中的毒素和新陈代谢废物，。何首乌能提高身体的造血功能，提高身体的免疫力。藏红花能有效的温养子宫，促进子宫排出毒素。太子参泡水喝能为子宫补充气血，使女人的面色红润，保持子宫的健康。经常用这4样水泡水喝，能活血养血，有效的预防子宫的衰老。