健康长寿

       勤动脑，善思考，心明眼亮人不老；勤动手，爱操劳，劳动锻炼不可少；勤动腿，散步好，清早起来练晨操；勤运动，疾病少，结合自身细心调；练气功，保健操，琴棋书画任你挑；重食疗，护养好，心宽二字要记牢；既自信，又乐观，情绪稳定最重要；要冷静，莫急躁，心平气和少烦恼；人健康，寿增高，永葆青春不显老。