在这个浪漫的日子,有人早早备好了鲜花,有人用心选好了礼物,有人趁此机会表达爱意,有人在这一天收获甜蜜。大多时候,我们总是习惯先顾及身边人的喜乐,却常常忘了最重要的人:自己。人生路上,与其一味期待从旁人那里获取幸福,不如专注于自己的内心,打理好自己的生活。毕淑敏说:“等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。”520,给自己写一封情书,把最好的礼物,送给最珍贵的自己。
01
调整好心态:
相反,我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程,知道自己最重要的是什么,知道不重要的是什么,然后做一个简单的人。”
什么才算是“简单”?
细想来,大概就是:不乱于心,不困于情,遇事从容,活得踏实。慢慢老去这个过程,谁也逃不过;世事无常这四个字,是人生常态。亲爱的自己,请试着去接纳生命中所有变化,在变老的路上,不必太过忧虑,允许一切发生。无论是不再年轻的自己,还是突然离开的朋友,又或是始料不及的意外,都要坦然看待。即便事与愿违,也要微笑面对;即使路途坎坷,也要乐观向前。虽然不如意之事十有八九,但常想一二,不思八九,自会等来柳暗花明。 02
经营好生活:
作家李筱懿曾经感慨道,在她四十岁之前,把幸福解读为“有”:有钱,有车,有房,有事业。直到四十岁那年,因为劳累过度病倒了,才幡然醒悟,幸福是“无”:无忧、无虑、无病、无灾。人这辈子,最怕的莫过于:只懂得活给别人看,久而久之把日子过反了。从现在开始,别再拿健康换财富,不要透支自己,拥有健康,才能拥有无限可能。别再把面子当里子,只有把面子放下了,才能把日子过好。亲爱的自己,不必去羡慕任何人的生活,不必迎合任何人的节奏,享受当下拥有的一切,就是最简单的幸福。中年以后,真正聪明的活法,其实就这四个字:知足常乐。
03
滋养好灵魂:
人这一辈子,所有的路,都要靠自己一步步去走,好的坏的,往往都是自己的选择。“每个人的生命里,都有几口吃不下的隔夜冷饭,必须得咽下去,而不是放在眼前发呆。”
自省即为自救,自律方能自由,自愈终得自在。
从现在开始,学会在心中养花种树,滋养自己的灵魂,用充足的生命力,去应对世间万难。亲爱的自己,请记住:种什么因,得什么果,种下行动的种子,终有一天会结出快乐的果实。 04
照顾好身体:
“发烧了,才知道不发烧的日子多么清爽;咳嗽了,才体会不咳嗽的嗓子多么安详。”
人是叫不醒的,只能痛醒。
我们总是这样,失去后才懂得珍惜,无路可走时才想起来及时回头。尤其是在照顾身体这件小事上,有多少人,在不良的生活习惯里,一点点消耗掉了自己的健康。亲爱的自己,每天都要提醒自己:吃好每一顿早餐,不要挑食,按时吃饭,荤素合理搭配,保证各种营养物质的摄入,为身体提供足够的能量。当夜幕降临时,早点放下手机,停止胡思乱想,保证作息规律。你怎样过一天,就会怎样过完一生;你怎样对待自己,生活就会回馈给你怎样的惊喜。 05
处理好关系:
很认同一个观点:人有90%的烦恼,都来自于人际关系。关系若是处理不好,一团乱麻,就会打乱你原有的生活节奏。感情若是理不清楚,耿耿于怀,就会消耗你自己的生命能量。无论和谁相处,如果期望值过高,就会带来过多的失望;如果处处迁就,终会让彼此之间的关系失衡。人与人之间,最舒服的状态就是:相处不累,久处不厌。亲爱的自己,到了一定年龄,圈子无需太大,干干净净就是最好。别再高估和任何人的关系,不必讨好那些不懂你的人,更无需纠缠过往错误的感情。永远不要在不喜欢你的人那里丢了快乐,往后的日子,与三两知己一起,畅聊心事,慢煮生活,此生足矣。 06
修炼好德行:
行走于世间,有太多让人热泪盈眶的故事证明了一个道理:善人者,人亦善之。“人活着还真是件美好的事,不在于风景多美多壮观,而是在于遇见了谁,被温暖了一下,然后希望有一天自己也成为一个小太阳,去温暖别人。”
守好善良,是在人之上,不为难别人的体贴;在人之下,不肆意作恶的底线;待人之时,每一份雪中送炭的情谊。
修炼德行,是为人处世,无愧于天,无愧于地,无愧于己。亲爱的自己,当你走完这一生,回过头再看来时路就会发现:这辈子所有的惊喜和好运,都是你日积月累的人品与善良。 07
写给最好的自己:
“生命里第一个爱恋的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话,在一个空间里安静下来,聆听自己的心跳与呼吸。
在这个特别的日子,抱抱奔波半生的自己,这么多年,一路咬紧牙关走来,辛苦了。请告诉自己:如果累了,就停下脚步歇一歇,身体健康,胜过万贯家财。抱抱强大无畏的自己,感谢自己,不管遭遇再多风雨,也一直笑着向前。请告诉自己:日子过得开心,内心安然无恙,保持当下最好的状态,就是人生最好的状态。抱抱乐观善良的自己,即便历经世事沧桑,却始终守着那份初心。请告诉自己:心怀善意,心向阳光,上天自有最好的安排。从今往后,先自爱而后爱人,凡事尽心就好,感情尽力就好,保持足够的精力,过好低耗能的生活。▽
520,爱自己的方式有很多,最重要的是哄自己开心。爱你一生坦坦荡荡,爱你始终挂在脸上的笑容,爱你与世界交手多年,依然精彩如初。点个“在看”,把最美的情话送给自己,后半生,愿你善待自己的身心,愿你被生活温柔以待。
作者:枳为橙,本文首发读书369(ID:dushu369com),读万卷书,行万里路,读书君与你一起,听名著、读美文,用读书点亮你的人生!转载请联系读书369。
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