寒露节气养生提示

凌先有

寒露时节天气凉，饮茶保健要提倡。

碧潭飘雪味醇香，白嫩爽滑富营养。

小种红茶可消脂，滋味恰似桂圆汤。

至尊典藏大红袍，杀菌消炎抗癌王。

黄绿清亮竹叶青，解毒利尿皮肤光。

安吉白茶含多酚，预防痴呆忆力强。

乌龙降低胆固醇，消除危害活性氧。

绿茶改善贫血症，减少药物负能量。
玫瑰花茶消疲劳，活血养颜护肝脏。

菊花为茶味甘苦，降火利尿可疗疮。

滋阴补肾桂桂香，调整机能分泌畅。

薰衣草茶去疤痕，舒解神经睡眠香。
波芦媚那味道重，醒酒醒脑胃不伤。 

勿忘我茶促代谢，清热解毒明目光。

安神止渴康乃馨，消炎除烦心舒畅。

洛神花茶降血压，女性饮用气血旺。
泰姆茶叶抑气喘，儿童饮用促成长。

千日红含氨基酸，清肝明目喉清爽。

茉莉花茶可养胃，经期失调调正常。
百合花茶含蛋白，安心定胆益智商。

雪丽花茶清肝火，解热排毒骨强壮。
藏红花茶养血气，妇科疾病疗效强。
金莲花茶健脾胃，消除咽炎清口腔。

红巧梅茶延衰老，治疗色斑和暗疮。

灯笼花茶治肾亏，腰腿止痛不酸胀。
紫罗兰茶可醒酒，解除头痛呼吸畅。

茶医贵在茶色素，绿色黄金保健康。

喝茶防病增体质，愉悦身心情飞扬。

强健身体固初心，祝您康乐享吉祥。

（水利部离退休干部局局长凌先有撰写并敬致老同志、老朋友）

编辑：单珊

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