肾好的人，多半没有“2疼、2臭”，若你也是，说明身体还很强壮

随着生活节奏的加快，很多人每天需要完成的工作量也是非常大的，经常到了下班时间，手头却还有一大堆的工作没有完成，为了赚钱养家，只能无奈在公司加班，回到家的时候往往都已经很迟了。这样的生活作息，其实对身体的损伤很大，时间长了，就容易让肾脏功能受到影响，一些毒素也会慢慢地堆积在人体中。实际上，肾好的人，多半没有“2疼、2臭”，若你也是，说明身体还很强壮！

我们先来看看什么是“2疼”。

1、腰疼

在工作的时候，很多人都会用到电脑，而且经常是一整天都会坐在电脑跟前，也没有时间站起来走走，长时间处于这样一种状态，身体难免会感觉到疲惫，腰部也会出现不适。而除了这种原因，腰疼也有可能是肾脏不好导致的。如果你经常会感觉腰疼，就需要提高警惕了，及时做好对肾脏的养护工作。

2、脚后跟疼

脚部与我们人体的很多器官都是紧密相连的，一旦这些部位出现问题，脚部很快就能够感知到。如果你平日里明明没有走很长时间的路，却莫名其妙地感觉脚后跟生疼，那你就要考虑到，是不是肾脏不好而引起这种情况。倘若没有，说明你的肾脏还很健康，你就可以放宽心了。

那么，“2臭”又是什么呢？

1、口臭

很多人在平日里，经常会有口臭的困扰，尤其是在早上起来的时候，口气重得更是连自己都忍受不了。如果口气难以去除，就很容易影响他们与别人的言语交流，时间长了，甚至会变得越来越没有自信。实际上，一个人如果肾脏不太好，就会导致内分泌失调，体内代谢物的排出也会受到阻碍，口气自然会变得不是那么好闻了。

2、尿臭

肾脏功能不是很好的人，他们的尿液常常会很浑浊，还带有一股特别难闻的臭味，而这股气味还很浓重，甚至会让人大老远就能够闻见。如果你有出现这种情况，就需要好好调养一下自己的肾脏了。

如果你没有出现“2疼、2臭”，说明你的肾脏还很健康。但肾脏不好的人也不用太过担心，平时可以多喝一些枸杞菊花茶，它不仅可以帮助我们缓解疲劳，还能够很好地滋养肾脏，对身体健康是很有好处的。坚持一段时间后，你的身体自然会强壮不少。