昨天下午5点37分，我正在公司二楼03号会议室开会。
屋里12个人，我左边是一个新来还没两周的实习生，右边是我的搭档，右边最远处是正坐在长会议桌C位的领导，他身体斜倾20度左右用左肘支撑在桌子上，右手拿着一支笔竖立在电脑旁，有节奏地用食指敲打圆珠笔的一头，眼睛机械性地重复着向下看两秒然后看着我们四秒的动作，正无聊地讲着第三大点的第二小点的总结。
我为什么这么清楚？在5点34分时，我脆弱的菊花就感觉有一股气体想喷薄而出。那种冲击力仿佛在告诉我，这个屁肯定很响！你抬起一边屁股放屁都会响！如果是平时一个人在家，我肯定会使尽全身力气促成这桩美事，顺便闻闻这么响的屁臭不臭。
但在这次会议上，它来的时机真的太不巧。只花费了两秒，斜摊在椅子上的我上半身立马变为小学生上课模式。而下半身两条腿斜交叉并拢。大腿上的肌肉因为夹得太紧而棱角分明。
撑到35分，终于成功憋回去一次，全身放松了十几秒，此时发现，原来最难受的不是我的腿，而是屁股之间那细密可感知的汗。
36分快过了，已经和这个屁做了两波无声的抗争，胸围起起伏伏，屁围缓缓膨胀，我只能坚持，后悔没有在最初威力最小时把它释放出来。
37分了，只记得领导换了右手支撑，看了我们一眼说：“还有三个小点就结束了。”预感会议结束时间茫茫，于是我放弃了，单身二十多年的意志力肯定不是这三小点的对手。
持续三点几秒的响屁不可能不引人注目，从第二秒，他们都反应过来，整齐划一地转动着脖子看着我把剩余的屁放完。完事三秒后同事又陆续看向上司，上司也继续着剩下的工作，久经职场的素养呈现得淋漓尽致，表面看不出任何端倪，唯有那位实习生表现出了该有的学生样子，而我在梳理3秒后，也恢复了认真开会的模样。
平常人每天要放5~10个屁，一般情况下大概是500毫升，相当于一瓶可乐。成年男性每天大概100～2800毫升，浮动范围相当大，这取决于当天吃下去的食物。难以消化的薯类和豆类会使废气量增加2-10倍，排气量最多可达到6瓶可乐！那一天我吃了很多红薯，明显感觉到屁的量增加2~4倍，直接取中间值3倍，按照平时500毫升的水平计算，预计一整天放了3个可乐瓶的屁（好随便的统计哦）。
屁通过肛门时造成括约肌震动，就产生了声音，当然我这种憋太狠，气压也会更大，肛门旁边两块肉震动也属于锦上添花。最后才通过空气传播污染耳朵，而括约肌和那两块肉的啪啪也是我们放屁bu~~~、pu~~~的根源。
人的屁是由氮气59%、氢气21%、二氧化碳9%、甲烷7%、氧气3%、其他1%组成的。但其中不足1%是由微量的其他化学物组成——比如氨和粪臭素，这些化学物会散发出令人难以忍受的刺激性气味。并且吃肉越多屁越臭。同时因为屁中有可燃气体，奉劝大家特殊场合下，且行且珍惜。
屁中约70%的成分都是吃饭时随着食物一起吸入的空气。狼吞虎咽吃饭很快的人，就容易放屁。所以我放的3瓶屁里面，大约2瓶的屁都是吃进去的。
屁是不能经常憋的，经常把屁憋回去会导致气体在我们的肠道内慢慢堆积，出现腹胀、腹痛、甚至打嗝。对，你没看错，憋住的屁也可能从你嘴里通过打嗝吐出来。所以你吹了个牛逼，朋友说你放屁这句话其实是可行的。
放屁是人不可避免的天性，屁大点的事有时也会变成天大的事，所以怎么让你的屁更体面一点？
1、放屁的时候撅起一半屁股。
坐地铁时候，一个人缓慢坐直同时一边屁股离地，这就代表那个人要放屁了。既然放屁是肉造成的响声，那就让它们自然分开。如果因为出汗不好这样调整呢？那就把手塞进你的屁股兜，用三根最长的手指活动一下翘臀，注意只能活动手指，否则在别人看来:
有辱斯文。
此类动作相似还有：系鞋带、捡东西、跷二郎腿……
2、声音的掩盖
大部分的屁声音不会很大，咳嗽两声、搬个东西、移动椅子等等只要发出声音的都可以用来掩饰，但掌握不好屁长短的人，这样也会更尴尬。另外在疫情期间别通过最简单的咳嗽来掩饰，别人只会用更惊恐的眼神看着你。我在会议室曾有一瞬间想过这个招式，但在只有领导讲话的场合，加上自己预计2秒以上的响屁，只会适得其反。
3、座椅
自己日常证明，刷漆实木的椅子会把屁声反弹，比如高中的座椅，从而让声音更加悠长。而办公的很多网状椅子更能做到悄无声息。
4、心理
心理对于屁声的大小也有很大的影响，一般一个人情况下我们都不会进行控制，而在大庭广众下，大多数人都会选择憋住，然后控制屁慢慢放出来，这样出来响屁的概率也就更高，出现响屁后，大部分人会条件反射又憋住然后又继续放，因此出现连续响屁的几率也很高。所以心态好很重要，毕竟自己觉得很重要的事在别人眼中可能不值一提。
5、开源节流
屁太多是吃了容易放屁的食物，地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品以后还是少吃。另外，吃饭空气不能吃太多，细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气。
每个人也有拿捏不准是屁还是啥的时机，这时候没屁别硬放，硬放容易响，容易带出不可描述的东西。
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审稿专家：黄煌 | 郑州大学第五附属医院消化内科副主任医师
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