张仲景：生姜加它，不论男女常吃，肾强血压降口臭消，1周瘦8斤

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生姜是我们厨房经常用到的一种调味品，其功效广泛，药用价值很高，张仲景曾在古医书中记载到，生姜性温，具有驱寒散湿、健脾和胃之功效，人们常食可以提高身体免疫力，但是你知道怎样将其功效发挥到最大吗？张仲景：生姜加它，不论男女常吃，肾强血压降口臭消，1周瘦8斤！

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研究发现，生姜中有一种类似于水杨酸的化合物，这种物质可以稀释血液，所以对于降三高非常的有好处。生姜中还有一种叫做姜辣素的物质，它具有很强的增强肾脏和抗脂褐素的作用，如果每天早上用沸水浸泡姜丝十分钟，坚持饮用还可达到强肾益精、美容护肤之功效。

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生姜+醋可以说天生一对，中医认为醋酸性收敛，可以将生姜宣发出的力量加以收敛，将其性情变比较温和，中和姜的辣味。能起到补阳气，疏肝气的良好效果，并且醋还具有软化血管之作用，因此将其两者搭配食用还能降低血压、减肥瘦身、消除口臭。

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醋泡姜不论男女常吃，肾强血压降口臭消，1周瘦8斤！我们取生姜将其洗净切片，放入醋中，一周以后就可以，每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年。感谢阅读。