俗话说：人到中年，疾病多。尤其是男性同胞,男同志是家里的顶梁柱,他们的身体健康，关乎着我们整个家庭的幸福安康。前列腺,是男同胞的重要性腺器官，但是一般到了青年时，就会有男同胞出现前列腺炎，前列腺增生等前列腺疾病，而到了老年之后就会出现前列腺癌，前列腺癌在中老年中的发病率极高，成为许多中老年人十分头疼的问题。但是大家往往都是很难想象到自己的前列腺会出问题，导致疾病发现的不及时，治疗也比较晚，病情一步步恶化，最后造成不可挽回的后果。
下面就为大家介绍一下藏在我们身边的一些食物，其实是前列腺疾病的''死对头''，大家早知道早受益，早健康！
一、玉米须，煮玉米，大家可能都喜欢，香甜可口，软糯适宜，尤其是在寒冷的冬天来一根热乎乎的煮玉米，是再适合不过的事情了。但大家知道吗？玉米身上还有一个地方是一个大宝贝，那就是玉米须。玉米须对于男性的前列腺来说，玉米须具有消肿利尿止血的功效，能够很好的调节我们的泌尿系统，缓解前列腺疾病导致的尿痛，尿急等情况。此外，对于湿气较重的朋友来说，玉米须也有很好的清热消暑的作用，夏天很适合用玉米须煮水喝。对于治疗高血脂也有很好的降脂作用，还能促进肝胆分泌胆汁，缓解由于肝炎导致的黄疸状况。
二、山药，说到山药，许多人可能认为是药材，山药不仅是一味药材，具有很高的药用价值，也是一种很好的做菜食材，在大众的餐桌上十分常见。对于我们的健康来说，山药不仅能够开胃健脾，还能够消炎止痛，能够很好的缓解前列腺炎导致的肿痛情况。
三、蜂蜜，说到蜂蜜，大家都知道，蜂蜜不仅是大自然的产物，口感甘甜美味，营养价值也是特别的高。许多女性朋友都喜欢吃蜂蜜，因为蜂蜜含有丰富的氨基酸，能够延缓衰老，抗氧化。此外蜂蜜还有很高的消炎重要，能够缓解伤口的炎症，对于男性朋友来说，蜂蜜能够预防前列腺疾病，帮助男性朋友更加健康，促进家庭和谐。
四、苹果，说到苹果，苹果可是个好东西，苹果是浑身上下都是宝，苹果的果肉富含丰富的维生素和纤维素，能够补充人体所需的营养元素以及促进肠胃消化。苹果的果皮中含有丰富的天然色素，具有很强的抗氧化性，经常吃苹果还能正常我们人体的免疫力。所以想要前列腺更加健康的男性朋友一定要经常吃苹果，毕竟，一天一苹果，医生远离我。
五、西红柿，西红柿自从传入我国以来，从刚开始的大家不敢吃，到现在受到大众的追捧，西红柿可谓是从奴隶翻身做主人，西红柿不仅色泽鲜艳，口感酸甜可口，所含的营养价值也是极高的，具有很好的抗氧化性，还有丰富的维生素c，对于前列腺患者来说，常吃西红柿能够很好的起到预防作用，而且热量也特别低，是对减肥人群特别好的食物。
通过上面的介绍，大家都知道了，前列腺预防时应该吃哪些食物比较好，不仅仅是通过食疗来预防前列腺疾病，大家还应该经常通过运动锻炼身体来预防前列腺疾病，会起到更好预防效果和作用，如果大家对于前列腺还有其他的问题和建议，欢迎下方留言评论。
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