哈喽！大家好，我是大家的好朋友“妇科苏医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
血是生命之源。只有调节血液才能调节我们的身体。
我记得我以前工作的地方，有个老药剂师。药剂师快60岁了。有一段时间，他总是在他的大水壶里放一把中药。一开始，我并不在乎。后来他总是不经意地问我“他是怎么做的？”？
他告诉我，现在他的血压有点高，到了晚上心里不安，用蒲公英点解。
牡丹皮，又名牡丹皮，是常见的中药。我点点头，记在心里。
后来，收集和研究中医单方时，发现了一本旧杂志《辽宁医学杂志》。以上报道，通过牡丹皮每天15至18克煎煮，有明显的降压作用！
当我看到它时，我惊呆了。这不是老药剂师的方法吗？只是一个是在水里煎的，另一个是泡在水里而不是茶。
后来我在临床实习时，遇到了一个高血压、阴虚、发热、有点血瘀倾向的人，于是我请他（她）适当使用牡丹皮单药泡水代替茶水，或服用水煎液。一开始，用10克。没问题。让我们一点一点地加起来，到15克到18克，这么多年来，说实话，降压效果确实有点小。
让我谈谈这背后的真相。
什么是牡丹皮？它是中药。它是毛茛科多年生落叶灌木牡丹的根皮。味苦、辛、微寒，进入心、肝、肾经。一般来说，它是治疗和调节血液的药物。解决办法是什么？是血瘀血热。此外，现代药理学研究表明，它可以降低血压。
在这种情况下，适合牡丹皮的人，就基本清楚了。这类人常有高血压，属于阴虚热体质。当观察它们的舌头时，它们往往是红色的，或者它们的舌头是红色和黑色的，它们的舌苔是薄而黄色的。偶尔，他们会感到潮红，容易盗汗，手脚发热。他们会感到心烦意乱。
另外，有些人的舌头上可能有些瘀斑，身体上偶尔会有瘀伤。他们不喜欢，睡眠也不好。看脸色，往往脸色苍白，如果是女性，往往有点子宫肌瘤，或闭经，月经不调。以上就是所谓的“内热瘀”。
我知道这些人用牡丹皮比较合适。当然，最直接的好处是帮助我们控制血压。
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