枸杞+淫羊藿是男性补肾的首选

枸杞是我国卫生部批准的药食两用食物，保健功效卓越，除了含有维生素A，维生素C，B族维生素外，还含有钙，铁，硒等微量元素，枸杞对人体健康有着重要的意义。中医认为枸杞性甘平，有滋补肝肾，益精明目的功效，对于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明的患者有一定的补益作用。

枸杞中含有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，枸杞多糖可以保护白细胞，帮助白细胞增值，增强人体的造血功能，提高人体免疫力，提高抗病能力。枸杞中含有的维生素A具有维持上皮组织正常生长于分化的能力，有助于预防呼吸道感染，提高呼吸道的抗病能力。

枸杞+淫羊藿是男性补肾的首选。中医方面认为，淫羊藿性温味甘，还带有一股辛味，对于肝经以及肾经的保健效果非常的不错。两者结合长期饮用可治疗男性的阳痿肾虚、早泄等症状，早晚一杯，饮用一周补肾效果显著，对人体有诸多益处。

枸杞+山楂是众多减肥者的首选。把山楂片喝枸杞用水洗干净后放在杯中，用开水冲泡就可以了。山楂可以帮助消肉除油，还可以降低胆固醇和血液中的脂肪，避免消化不良，再加上枸杞叶能够减少血液中的油脂，两者结合能最大程度的体现出减肥效果。