脂肪肝“克星”在这里，菜市场里捡一捡，挑出几样好菜“瘦瘦肝”

下班之后，冯大娘想到菜市场溜达一圈，得给自己的宝贝儿子买几样养肝好菜。前几天也不知道是怎么了，儿子胡奎总是恶心、干呕，还老是吃不下饭，医院一检查是脂肪肝，这可给冯大娘心里添了堵，这可怎么办才好呢？

还好医生说了，胡奎的脂肪肝是轻度的，只要按时吃药，多运动，一段时间应该会好转。医生特别提到，尤其要注意饮食，为什么呢？脂肪肝有很大一个成因是在于吃，所以说，可以多吃一些脂肪肝“克星”，也就是菜市的几样普通菜。

芹菜

芹菜里面的膳食纤维多，可以促进肠道蠕动，消化好了，排毒顺畅，所以这个肝脏也就轻松了，脂肪肝的症状也可以相对减轻。

冬瓜

冬瓜可以帮助清除肝火，脂肪肝的人或多或少的都有肝阳上亢的问题，还有的肝火盛但是肝血虚，经常食用冬瓜，对于肝脏氧化，还有治疗脂肪肝有好处。

没过多久，胡奎的脂肪肝就好了，还特别谢谢自己的母亲冯大娘，冯大娘说，看你受罪我也揪心，但是你要记住一点，当娘的总不会害儿子的。