枸杞配上它, 补肾功能太强大, 早晚喝一杯, 老婆美滋滋!

原标题：枸杞配上它，补肾功能太强大，早晚喝一杯，老婆美滋滋！

天大树，根基深厚，树想要长得好，寿命长久，根就要扎得深，人的肾就相当于树的根，人想要健康长寿，就要好好保护肾脏。壮肾补精对男人来说是非常重要的，那你知道男人吃什么补精好吗？下面小编就来跟大家讲讲究竟男人吃什么补精呢。

要想正确的补肾强肾，老中医告诉我们，首先得了解几个基本常识和鉴别。比如，检验自己是肾阳虚或是肾阴虚，最简单的办法是：怕冷还是怕热来辨别，阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白，阴虚的大多脸发红、五心烦热。补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。

由此可见，一个补肾其中的学问大了去了。如果不是，精通之人不要乱用药物以免适得其反。但是，有些神奇有效的食材经常食用对平时的日常补肾保健益处良多。搭配恰当，起到阴阳互补的效果。

枸杞配上它，补肾功能太强大，早晚喝一杯，早晚要出事！

《食疗本草》中记载须元.芝，味甘微苦，入五脏、补益全身五脏之气，无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之，有着固本壮阳、健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能。（妻子不在家要小心！单身更加谨慎，没有人对消防不好）

《本草纲目》中记载枸杞,叶,名“天精草”,花,名“长生草”,果,名“仙地果”,根,名“地骨皮”,有滋补肝肾之功。

服用方法：须元.芝5克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

优点：连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。

男人想补肾，这些常见的滋补药材，平时保健也是很好的。

羊肾

羊肾又名即羊腰子。中医认为，羊肾性温，味甘，功能补肾气，益精髓。《日华本草》说羊肾：“补虚，治耳聋，阴弱，壮肾益胃……”《名医别录》说羊肾：“补肾气，益精髓。”《本草纲目》说羊外肾：“功同内肾而更优。治下部虚寒、遗精淋带、症瘕疝气、房劳内伤、不坚挺阴寒……”羊肾适用于肾虚劳损，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聋，消渴，不坚挺，尿频等症。下焦虚冷，阳事不行者，可用羊肾1个，煮熟加乳粉20克，空腹食之。

淡菜

淡菜是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号'东海夫人'。蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

干贝

干贝是一种食物，是扇贝的干制品。营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。