中医：枸杞2斤不如它1两，早晚吃，唤醒你男性“荷尔蒙”肾变强

肾脏是人体的一个重要的器官，参与人体很多代谢功能，拥有一个健康的肾脏是非常重要的。如果肾脏出现问题，患者往往都会腰酸背痛，严重的还会出现四肢乏力，没精神，身体虚弱等情况。所以，肾虚的人应该多吃一些有助于补肾的食物来调理肾虚的症状。

那么，对男人好的食物有哪些，男人吃什么护肾?一起和靠谱小编来看看对男人好的食物的介绍吧!中医：枸杞2斤不如它1两，早晚吃，唤醒你男性“荷尔蒙”肾变强！

1.桂圆

桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。