长时间盯着电子屏幕，造成眼睛疲劳、干涩，不妨喝点“三红汤”

取山楂3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。“三红汤” 兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解眼睛干涩等症状。 ​​​​#养生#