和儿子谈谈谈心，有点后怕，问题记下来，引以为戒！
1、情商有公式，完全可以短期培养。两个方面，一个学会分析人，这不会超过十种，这个是眼力和分析能力的综合；另外一个这十种具体怎么应对。就是咱说的见人说人话，见鬼说鬼话。
技巧懂了，下面就是控制情绪，让理智走在情绪的前面，没有情绪，剩下的就是一加一等于2理智而简单.
提高情商只能循序渐进，反复练习！道理都懂，人家比你做的自然亲切，人家就是成功，你做的让人尴尬，你就是失败，什么时候练习得比人家自然，你就成功了！
2、
现阶段的教育体制，重工具知识而轻做人本身思想教育，等于本末倒置，个个一肚子物理化学英语知识，却不懂做人的基本道理，就像一棵只长树叶枝条不长躯干的树，不出问题才是怪事！
所谓“心理障碍”就是大脑解决不了，潜意识里产生怯意，失去信心并产生条件反射。
小的心理障碍可以硬来，快刀斩乱麻，靠毅力克服；大的心理障碍只会越斩越越乱！明明他解决不了，你还一个劲鼓励他说，你能行，我们都看好你。。。。结局就是他再一次败下来，并且越来越严重。。。
冰冻三尺非一日之寒，这时候不能靠毅力和自律，也不能一个劲的鼓励或者打鸡血的方式，欲速则不达，想一下解决问题，只会适得其反，越解决越怕，失败多次以后只会把心障越积越大，直至成阴影或者崩溃。。。。
最好的办法是，先放下压力，放下得失之心，让心理尽可能放松，不去想结果，靠习惯慢慢化。可以试着定一个目标，一个大方向，但不定任务，不看成绩，只是踏踏实实的朝着那个方向努力，万一是有瑕疵也不用有压力，“不怕慢，就怕站”，只要不停，慢慢你就会发现，你不怕它了；再停一段看，你可以接受并且喜欢它了；再等一段时间后再回头，冰山已悄然融化，当初的问题已经不是问题了。。。。。
这其实就是掌握事情的本质与规律，利用自己的天性，掌握大脑喜好，把被动潜移默化成主动的一个过程。
3、最有效率的的学习办法是最笨的办法――让习惯机械的重复！好多人说，毅力，自律能控制自己，这特别不靠谱！能让自己一直坚持的，一定是习惯！
这有本质的区别，毅力和自律是被动的，大脑很难建立条件反射，也就是说很容易半途而废，并且容易立志――失败――再立志这种反复循环的陷阱中；而习惯，大部分是主动的，头脑受成就感的奖赏机制，容易建立条件反射！
反正，我这么多年，没有见过一个用毅力和自律把自己控制得铁板一块的人！
所见过的，就是坚持一种习惯，并且，所坚持的必定是有一种成就感，有一种认可，也就是对大脑的奖励机制来促使他坚持下去！
4, 知识性的书和小说等可以强记硬背，也可以一次看几本，但是哲学类的书一定循序渐进，越少越好！
最忌讳同时看几本哲学和做人道理方面的书！
哲学本身就是矛和盾的辩证，如果同时看《道德经》和《鬼谷子》《卡耐基》那等同于让自己和自己打架！
能写书的人，首先一般个人思想体系独立，要系统的理解，结合当时的情况，把握事情进展的“度”，不能摘字取句断章取义。再者能写书者，无不是文化大豪，甚至沉淀了几十年的功底，写出来的书更是他们们的精华所聚，一字一句细细雕琢，如抽丝般珍贵，你凭什么想一遍两遍甚至两三个月能学会？
哲学和做人道理类的书，想变成自己的心得只有一个办法，结合实际、实践，滚瓜烂熟的琢磨！
否则，东施效颦，邯郸学步，有哪些书还不如无书！
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