阴瑜伽肾经序列

从生理的层面来讲，阴瑜伽增强了关节运动的自然范围，通过让肌肉变软放松了结缔深层的组织，因而在任何一个提示里你都能更好地放松。下面是一套阴瑜伽肾经序列，收藏起来哦！

瑜伽路上感恩有你ॐNamaste

瑜伽导师聚集地儿--瑜伽导师营