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2023.12.18 北京
讲座介绍:
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠与人的健康息息相关,是健康的重要组成部分。而现代社会的快节奏和强压力导致人的睡眠问题频发,进而造成一系列健康问题。本场讲座将带领读者一同探讨睡眠的重要性,针对民众睡眠不足以及睡不好的问题,介绍世界上相对比较新兴的科学——睡眠科学,讨论如何通过睡眠科学使民众睡得更好、更安心。
嘉宾介绍:
唐林,对外经济贸易大学法学院教授,全国政协海外代表,世界睡眠协会会员,中国睡眠研究会智库专家,江苏省侨联海外顾问,澳中律师协会会长。
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