生命在于睡好——西方新兴睡眠科学简介

　　讲座介绍：

　　人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠与人的健康息息相关，是健康的重要组成部分。而现代社会的快节奏和强压力导致人的睡眠问题频发，进而造成一系列健康问题。本场讲座将带领读者一同探讨睡眠的重要性，针对民众睡眠不足以及睡不好的问题，介绍世界上相对比较新兴的科学——睡眠科学，讨论如何通过睡眠科学使民众睡得更好、更安心。

　　嘉宾介绍：

　　唐林，对外经济贸易大学法学院教授，全国政协海外代表，世界睡眠协会会员，中国睡眠研究会智库专家，江苏省侨联海外顾问，澳中律师协会会长。