ASP策略了解一下，破解你的“选择困难症”！

今天的文章，从某知名作家说过的一句鸡汤开始：

人生总会面临各种各样的选择，你会成为什么样的人，过上怎样的生活，完全取决于你自己。

看到这鸡汤，实在无力吐槽，谁不知道做选择很重要，谁不知道做选择会改变我们人生的轨迹，这么浅显的道理，就跟谁不懂似的。

但是问题就在于，做选择对有些人来说很简单，对有些人来说却难如登山。

世界著名潜能开发专家安东尼．罗宾斯（Anthony Robbins）曾提出了“尼加拉瀑布症”的概念，即是说，人生就如一条河，有时候人们在没有准备的情况跳进去，便只能随波逐流，遇到岔路也不知道该往哪去，水流到哪人就到哪，等到瀑布在眼前时，也无法及时避开，只能落下去。

有选择困难的人在做决定时都会感受到极大的压力，而这种压力最终会导致“尼加拉瀑布症”。

“选择困难症”，不是第一次听说吧，听起来跟得了什么病一样，但实际上并不是一个心理疾病，但虽说不是病，但又跟病一样会给我们造成不良的影响，有很多人因此而焦虑、纠结，甚至影响到正常的生活和工作。

什么是“选择困难”呢，就是有些人面临选择和取舍时，陷入患得患失的状态，从而难以做出决定的现象。

白袜子还是黑袜子，吃火锅还是吃串串这类小事也就罢了，但诚如前面的那句鸡汤所言，人生总会面临各种各样的选择，这种选择有大有小，有急有缓，大到升学方向、工作机会、人生伴侣等等，而更关键的是，有些选项往往并没有耐心等你做选择，它稍纵即逝，因为纠结错失机遇的例子可谓屡见不鲜啊，而更重要的，这种纠结会给我们自身造成诸多困扰和折磨。

从心理学角度来说，这种“选择困难”其实是一种典型的“内耗效应”，简单说，就是费力不讨好，明明消耗了大量的精力，但并没有得出任何的决策和进展，这很容易造成一个恶性循环，越是做不出选择，就变得越来越难做选择。

那么，这种心理是如何产生的呢？

我们不妨从根本上来分析，纠结或者害怕的根源是什么。

第一种情况，所有的选择都想尝试，或者说任何一个选择都不想舍弃，这是典型的完美主义陷阱。在完美主义者眼中，任何的涉企行为都是“有缺陷的”，哪怕是相对来说不那么重要的选择，他们也总是难以舍弃，而选择失去哪样东西的控制权又在于自己，对于完美主义者来说，亲手舍弃实在不是一件容易的事，所以在面对选择时，他们不可避免的陷入得与舍的纠结和焦虑。

第二种情况，排斥做选择，并强烈依赖别人的意见，这是自主选择权的习惯性丧失。在研究调查中发现，很多有”选择困难“的人，并不是害怕选项，而是自然的排斥做选择这件事，当有人给出选择的建议时，他们往往会不假思索的采纳。这似乎与我们的成长环境有关，很多人的童年都会有一个控制欲极强的父母，从出生开始，父母便安排好一切，事不论大小几乎没有我们自己做主的份，久而久之，在成长中，就慢慢失去了自主选择的能力，所以在面对选择才会举手无措。

第三种情况，害怕每一种选择可能带来的后果，这是被无限放大的悲观主义。害怕选择之后不如人意的结果，害怕承担所以不敢做出选择，他们在做选择时，会谨慎分析每一种选择可能带来的后果，并将其无限放大，本着趋利避害的本性，下意识的逃避每一种选择。

或许，我们每个人都有因为各种原因而变得选择困难的时候，毕竟有的选择足以影响我们的一生，所以不得不慎重再慎重，而如何快速的选择“最优解”，是我们应该也必须要学会的。

现弄清楚我们做选择的根本目的，无外乎就是趋利避害，我们的选择势必会尽可能多的满足我们在某一方面的价值需求。经济学中有一个名词，叫做“机会成本”，舍弃利益较小的一边，而选择利益或收获最大的一边。

什么是机会成本呢，举个简单的例子：

一个农民有一块地，只能单独养猪、鸡或者鸭，假设养猪能获利5万，养鸡可以获利3万，养鸭能获利4万，那么养猪的机会成本就是4万元，养鸡和养鸭的机会成本就是9万元。

当选择养猪时，就舍弃了养鸡养鸭而获利的机会，反过来也一样，所以在不考虑其他因素的情况下，选择养猪的机会成本较小，无疑就是最好的选择。

更直观的例子，选择玩游戏还是看书学习，玩游戏的机会成本是失去了在那个时间看书可以学到的东西，而看书的机会成本则是享受游戏带来的快乐，如何做出选择，则是在看你更愿意“花费”哪一个成本。

所以，做出最好选择的底层逻辑应该是，所得到的是否能覆盖失去的机会成本。

有了这一层逻辑，在面临选择时，就有了一个指导性的根基，很多自我成长类书籍所推荐的方法是，制定一个专属自己的选择标准，接着依照标准评分，依照自己认为的重要度进行加权，然后选择利益最大的那个。

简单可行的方法，就是按照‘ASP’策略进行选择，以很多人都经历过的高考填报志愿为例。

A，Analyse（分析），分析每一个选项的成本和利弊，也就是说，在做选择之前，你必须清楚每一个选项会带来什么，会让你失去什么。比如在选择学校位置时，是选择本地还是一二线大城市，此时就来分析两者的利弊：本地学校离家近，城市相对熟悉，能够很快的适应，但是一个从小生活的城市已经没有多少新鲜感，离家近依然好像在父母的“掌控”之下；而大城市必然会接触到很多的新鲜玩意，学业上也会接触到更丰富更前沿的资源，但同时离家远，有一些不方便。

S，Sort（排序），很容易理解，在你做选择时，势必会有一些“考虑因素”，将这些因素按照重要性或者关心度进行排列，也就是说找出其中的优先顺序，然后依靠这个顺序，依次进行筛选。比如我们在选择学校时，都会有各自的考量因素，校区环境、地理位置、专业设置、学术地位、周边交通等等，将这些进行优先顺序的排列，比如我首先是想要去一个校区环境优美，面积大的学校，其次再考量学校的教学实力、学术地位，就这么一步一步进行筛选，到最后发现适合的学校也就那么几个了。

P，Profit（利益），前面说到，选择的核心还是利益，所以权衡利益是我们锁定选择的最后一步。选择一所学校是为了学到知识，进而寻到一份能奋斗终身的事业，实现自己的人生价值，那么是否有就业创业支持、行业中的口碑、毕业生就业率等等成了我们进行最终选择的考量因素。

综合来看，ASP策略其实是将选择的过程变成了分析的过程，这种趋于理性的分解，更容易使我们逐渐清晰自己的目的，并不断的缩减供选择的选项，在面临一些重大选择时，此举措可以显著提升我们的“选择圆满度”。

拿买房来说，不管是投资还是自住，可以说是人生中尤为重要的事情，投资者想要个好收益，自住者也想要住得舒服。

比如A和B两套房子，价格相差不大，这时候，必须考虑其余的条件，按照ASP策略。首先对两套房进行分析，比如从交通便利性、房子大小、教育环境、周遭便利设施等因素进行考量，但往往两间房子都各有优点，比如A房交通更加便利，而B房周遭的教育环境又更好，此基础上，在进行排序，对各个因素进行优先度排序，最后综合评定，哪一套房子才是最好的选择。

当然，很多买房者面临这种情况时，也多多少少会用到这个策略，但往往没经过系统的分析，就很容易被销售人员带偏，到最后甚至模糊了自己的要求和标准，比如起初将交通便利性看得尤为重要，可后来在销售人员的游说之下，比如新的地铁线马上要修了之类的说辞，让你原本标准随之降低，觉得暂时交通不便也没关系。

发现了吗，我们做选择的“考量标准”可能会变，这种不确定性往往会影响我们做出正确的选择。

此时，还是像上文所说，权衡利益能帮助我们锁定选择，选择交通暂时不便利的房子，可能会优惠几万块，但是在相当一段时间内，交通不便也就意味着每天要花更多的时间和精力在交通上，所失去的“机会成本”或许远超那点优惠；反过来说，如果并不急于住进这套房子，并且在两年之后交房时，周边交通已经便利很多，房子也可能因此涨价，那不用说，买房时的优惠显然膨胀了不少。

诸如此，如果有了底层逻辑和行为策略，在面临选择时，也就不至于陷入困境了。

有人说，选择而已，何必殚心竭虑权衡利弊得失，随心就好，不论好坏成败，都是一种经历。

当然，或许有这样的人存在，他们不纠结于任何选择，或许天性洒脱不囿于俗念，又或许已经强大到可以应付任何后果。

真若此，那什么逻辑策略，大可不加理会了，人生便又达到另一种化境……