明天是十月一日,迎来了祖国母亲七十岁华诞,处处洋溢着欢乐的气氛。到处彩旗飘扬,到处是花的海洋。祝福祖国母亲繁荣昌盛!也祝福三叉神经痛患者朋友们节假日快乐!
十月一日迎来了国庆小长假,那么三叉神经痛患者日常生活中仍需要注意哪些事项呢?
1.注意天气变化,适时增减衣物: 立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,气温逐渐变得凉爽。此时,秋燥起,昼夜温差大,感冒、呼吸道系统疾病进入高发期。国庆期间,三叉神经痛患者应注意天气变化,适时增减衣物,避免受凉、感冒或呼吸道感染后直接诱发三叉神经痛或加重三叉神经痛。
2.饮食清淡,避免刺激性食物:胃属火,胃热偏盛,邪热犯胃,胃火熏蒸,循经上攻头面。三叉神经痛患者嗜食油腻,辛辣,生冷制品易导致胃热上攻,诱发三叉神经疼痛。节假日期间,饮食要营养丰富,多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜;不宜吃海鲜、油炸、辛辣刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等。
3. 养护心神,进行精神调养,保持内心状态平和。精神上的刺激是引发三叉神经痛的重要因素。患者往往会由于情绪和心情上放不开,整天眉头紧锁或可能对将要到来的疼痛提心吊胆,结果是造成肝郁气滞,郁久化火,上扰脑窍,而导致疼痛发作。三叉神经痛,积极使用滴耳疗法来康复。生活中,遇到不开心或伤感的事情时,要主动想办法排解,可找信赖的亲人、朋友倾诉,也可通过体育锻炼和户外旅行,忘却甩掉情绪“包袱”。
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