亲密关系课程体验感受

4月17日，小姐姐和LULU姨参加了睿见张老师关于“亲密关系”的课程学习。18日凌晨，小姐姐告诉我她的课程感受。

她告诉我说，整个课程从始至终，她都表现得像个捣蛋孩子一样在教室里坐如针毡、与周遭求知若渴的大家显得格格不入，其实小姐姐又明确知道她内心有睿智小姐姐的平静淡然。她一直告诉自己说，她的生活、感情状态都挺好，而周围的她们婚恋关系或多或少存在问题吧。就像那个身材臃肿的数学老师，她僵硬机械化的一字一句吐露着自己从小受到的教育，自幼乖乖女一般循规蹈矩，接受着封建传统教育对自己精神的“洗礼”、遵从父母的意愿和一个没有任何感觉但是条件相当的工科男相亲结婚，婚后没有交流没有理解易恼易怒的暴力沟通让她内心纠结麻痹自我摧残，却又被根深蒂固的思维所禁锢不得逃离；就像那个温文尔雅，言谈举止都透露着高贵气质且强势的富家女，年少轻狂的时候一腔热血满心欢喜的嫁给了爱情、嫁给了那个对自己无微不至关怀与迁就但是家庭关系复杂出生于农村揣着醇厚乡土气息的大男子主义凤凰男，婚后的二人世界相互理解沟通有共同趣味，却并不能隐去他们会因为原生家庭的影响造成的观念冲突引起他们的矛盾、会因为来自于家庭的各种压力和矛盾让他们的灵魂离开了舒适区；还有我的LULU，她本该内心丰盈独立坚强勇敢执着美丽大方敢爱敢恨蛇蝎心肠以自我为中心三观正过五观，却因为某战每天表达出来的不爱纠缠其中不能自拔，我不知道未来他们能不能够如她所愿走向完满，只是希望她能够更多的爱自己不要在爱的漩涡里忘记自己；只有助教王老师，听她的诉说让我不禁艳羡这就是爱情和婚姻本该有的样子吧，同时也会鬼鬼作祟觉得她表现出来的本该是和谐美满互敬互爱，不然她怎么能够端坐在这里充当大家的心理导师呢？

她告诉我说，张老师通过“爱情地图”导入课程，亲密关系中的我们和伴侣真的相互了解吗？究竟了解多少呢？那些自认为的了解又产生了多少偏差呢？有多少了解是我们强加给自己的酸葡萄和甜柠檬心理呢？我们又该如何调整心理落差及时更新了解和认知的地图呢？小姐姐做完地图问卷听完同学的分享觉知自己四年的恋爱过程，却没有心灵的碰撞没有深入的了解和沟通，他们的相处模式竟然是如此的浅薄，而且她却乐在其中，小姐姐陷入矛盾...

她告诉我说，课程主要的内容包括①归因过程、②重构性记忆、③关系信念（宿命信念和成长信念）、④自我实现的语言、⑤自我觉知这五个方面，小姐姐说所有理论的知识点她都记得不那么清楚了，只是希望我以后在亲密关系的相处过程中能够更多的换位思考、严于律己宽以待人。