为了终身不得癌症，我坚持做到这12点：
一：早餐要吃，一日三餐正常。
二：不加班，不熬夜，早睡早起。
三：不喝奶茶、咖啡。
四：每天锻炼身体2小时。
五：不会染发。
六：控制好自己的脾气。
七：清淡的饮食。
八：社交圈子干净。
九：远离是非之地。
十：有自己的目标。
十一：坚决不吃腌制的食物。
十二：心态好。

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