教您炸土豆丸子怎么做,怎么做炸土豆丸子才好吃。只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学,您一定可以学会哦。
炸土豆丸子属于小吃菜谱,主要原料是土豆、糯米粉、淀粉;工艺是炸,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。
炸土豆丸子的原料:土豆四个、糯米粉一碗、淀粉半碗;
炸土豆丸子的配料:牛奶适量、盐、花生油、黑胡椒粉;
炸土豆丸子的做法:
1、把土豆去皮洗净切成滚刀块;
2、放在高压锅蒸屉上,盖锅盖,上气后七八分钟关火;(等锅里气体自行散完后再揭盖)
3、把蒸熟的土豆块放进搅拌机做奶昔的杯子,加少许牛奶;
4、加好牛奶后,开搅拌机搅拌成糊状;
5、将糯米粉、玉米淀粉、一勺盐、少许黑胡椒粉倒入土豆糊里面;
6、用筷子顺一个方向搅拌,使粉类和土豆泥混合没有干粉,如果觉得稀软还可以适量加点糯米粉;
8、双手掌心抹植物油,从面团上揪一小块面放在掌心揉圆成小球状,依次做好所有丸子;
9、取一个平盘,盘子均匀抹油,搓好的土豆丸子放在盘子上;
10、锅中倒入半锅花生油,油七八成热的时候将土豆丸子下入锅中,炸到表面酥脆的感觉,颜色微黄就可以了;
11、出锅。
中国吃网温馨提示:
1、大家也可以用蒸锅把土豆蒸熟,这个没有特别的,我只是为了省时间;
2、在往搅拌杯加牛奶的时候不要贪,不然加糯米粉时候就太稀了。有一点牛奶就可以,为的是做引子把土豆能打成泥;
3、搅拌好的土豆糊往冰箱冻一下是为了稍稍凝固一下,不至于太粘手;
4、测试油锅里的 油是不是可以炸丸子了,用一根无水筷子插进去,如果筷子周围有许多小泡冒出,油温就可以了;
5、如果很忌讳油炸类食品的话,可以做成饼状煎也是可以的,我做过一样好吃的。
吃出健康:
1、土豆是胃病、心脏病患者的良药和优质保健品;淀粉在人体内吸收速度慢、是糖尿病患者的理想食疗的主食与蔬菜;含大量的优质纤维素、有预防便秘和防治癌症等作用;含钾量极高、每周吃5-6个土豆,可使患脑中风的几率下降40%左右。用新鲜土豆片反复涂擦脱发的部位,对促进头发的再生有显着的疗效。
2、肌肉无力及食欲不振者、长期服用利尿剂或轻泻剂者多吃土豆能够补充体内缺乏的钾;土豆含有丰富的维C具有抵御坏血病的功效;土豆含有的镁、铁元素能帮助你摆脱恶心、手足冰冷等症状;土豆高含量的蛋白质、B族维生素可以增强体质,同时还具有提高记忆力、让思维清晰等作用;面色苍白、食欲不振者最适应吃土豆。
美食禁忌:
忌食发芽的土豆。
联系客服