/ 食材 /
韭菜、鸡蛋、胡萝卜、豆芽
盐、酱油、葱、蒜
/ 步骤 /
1、韭菜洗净切段。
2、鸡蛋在平底锅里摊好,切成丝。
3、锅内放少许油,加入葱末蒜末爆香。接着加入胡萝卜丝翻炒。
4、加入豆芽菜翻炒,加入酱油和少许盐。
5、放入韭菜还有鸡蛋丝翻炒均匀。
/ 食材 /
酸菜、里脊肉、粉丝、葱
盐、糖、料酒、酱油
/ 步骤 /
1、酸菜切丝,在冷水中淘洗后挤净水分。
2、粉丝在冷水中泡软。里脊肉切丝。
3、热锅热油,爆香葱花。
4、下肉丝,加料酒、少许盐和酱油,将肉丝炒到七八成熟。
5、加入酸菜,剩余的盐、酱油、糖翻炒片刻。
6、酸菜翻炒到八成熟。将粉丝从水中捞出,放在酸菜上翻炒均匀。
/ 食材 /
土豆、辣椒、酱油、白糖
花椒粉、香醋、盐、葱蒜
/ 步骤 /
1、调料汁:蒜片放碗里,加2勺酱油、1勺白糖、一勺醋、半勺花椒粉、适量盐调匀。
2、土豆去皮洗净切细丝,浸泡2分钟去除淀粉,控干水份。
3、辣椒切圈,香葱切寸段。
4、锅里烧热底油,辣椒下锅爆出辣味儿。
5、倒入控干水的土豆丝翻炒均匀。
6、把提前调好的料汁倒进去炒匀。
7、最后下葱段,翻炒片刻即可出锅。
/ 食材 /
牛腱子、姜、蒜、大料、料酒、甜面酱
冰糖老抽、酱油、十三香、盐
/ 步骤 /
1、牛键子洗净切成大块,表面用竹签扎眼,再将姜丝、葱段、蒜瓣、料酒、甜面酱和少许老抽、酱油、十三香混合其中。
2、将调料和牛肉抓匀,利用手的温度使其入味。
3、盖上保鲜膜冷藏腌制7—8小时。
4、高压锅中加入冷水,把腌制好的牛肉连同腌料一起下锅,加入葱段、姜片、大料,大火煮开撇去浮沫。
5、选择炖肉键即可。煮好的牛肉汤中加入适量盐调味,牛肉可在汤中浸泡一会。
/ 食材 /
鸡蛋、豆瓣酱、甜面酱、葱、料酒
/ 步骤 /
1、蛋液里倒入一勺料酒,搅打均匀。
2、炒锅多放油,油热后倒入蛋液。
3、鸡蛋炒成块,凝固即可,盛出待用。
4、另起油锅,放入葱花炒出香味。
5、放入豆瓣酱和甜面酱翻炒均匀。
6、再加入炒好的鸡蛋,用锅铲把鸡蛋切成小块,待鸡蛋沾满炸酱,即可盛出。
/ 食材 /
里脊肉、葱、姜、甜面酱、白糖
蚝油、番茄酱、淀粉、料酒
/ 步骤 /
1、里脊肉切成肉丝,加入水、淀粉、料酒、姜片拌匀后腌制20 分钟。
2、葱白切成细丝。甜面酱、番茄酱、蚝油混合均匀。
3、将肉丝中的姜片挑出,然后加入15ml 油拌匀。
4、热锅热油,烧至四成热时迅速放入肉丝划散炒至变色后盛出。
5、另起油锅,小火加热,放入酱料慢慢炒出香味,再放入肉丝。
6、最后加入白糖,将肉丝炒红盛出,可与葱白一起食用。
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