老人便秘多因气虚，滥用攻下药伤津液

老年便秘是常见病，如厕排便乏力、汗出气短，但大便并不干燥，多是由于老人肠蠕动无力所致，这就是中医所说的气虚。有的老人自购大黄、番泻叶等类刺激性的泻药泡水喝。用这些攻下药，当时会感大便通畅，但常吃会产生依赖性，还会伤及津液，所以绝对不是长久之计。

老人便秘，不可滥用这些攻下药，而应该补气养血润肠通便。下面介绍一款治疗气虚便秘的验方：生白术30克、肉苁蓉10克、当归10克、升麻3克，水煎服。

方中白术健脾益胃、和中益气，此方用生白术，增强通便的效果，为君药；

肉苁蓉补肾益精，润燥滑肠，是和缓的温肾阳的药物，因为油性大，所以最适合老年人的便秘；

当归是补血和血药；

升麻有升阳宣肺的作用，有的便秘是因为肺气不宣，类似用茶壶倒水时，如果壶盖盖得太严，水是倒不出来的，宣肺药用来通便，在中医里称之为“提壶揭盖”。

诸药配伍，治疗老年人气虚便秘显效。（注：请在中医师指导下服用。）

注意：实热积滞便秘或寒湿冷积便秘者忌用。

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