2014-03-09 18:31:49出处：作者：十二时养生网 www.12shi.com
经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。中医院推拿康复科副主任医师总结出便于大家记忆的十个养生要穴，平时按揉几下，可助您强身健体，祛病养生。
养生保健在这个时代受到人们的重视，而随着养生的兴起，各种各样的保健产品、滋补品纷纷出现，成为养生的好选择，其实除了这些之外，我们自身也是养生的佳品。在每个人的身体上都分布着各种各样的穴位，而这些穴位都与不同的身体毛病都可进行有效缓解，让你随时随地都可做保健。
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