以往人们总认为
中风是中老年人的“专利”
而近年来
却频频听闻年轻人“中招”
原因还不是脾气大惹的祸
常静玲 主任医师
北京中医药大学东直门医院脑病科
脾气暴躁的人容易得中风
脾气暴怒的人肝阳上亢，多伴有高血压，会增加中风病发生的风险。肝阳上亢的人肝火比较大，肝火上扰到脑造成阴阳、气血失调引发中风。
中风能防能治，一些“奇药”配伍而成的基础方，一些触手可及的穴位，都能帮我们将“中风”拒之门外！
防治中风奇药
天麻
人体阴阳、气血不平衡导致气血逆于上，引起中风发作。天麻可以平抑肝阳，让上亢的阳气得以控制。同时，阳亢容易生风，天麻还有熄风止痉的作用。
肝阳上亢的表现
注：高血压的人多半有肝阳上亢的表现。
防治中风基础方
天麻钩藤饮
天麻和钩藤配伍有平肝潜阳的作用；栀子和黄芩作为佐药，能够清热燥湿；川牛膝和杜仲配伍起到引血下行，补益肝肾的作用。全方有平肝潜阳、宁心安神的作用。
如果您觉得汤药麻烦，可以选用天麻钩藤颗粒进行防治。药物最多可以服用一个月，最好先根据自己的症状咨询医生，再用药。
天麻既可以入药防治中风，也可以用作食疗防中风--天麻鱼汤。
鲜天麻配合鲜美的鲤鱼做成美味的鱼汤，爱发脾气的朋友们可以在今冬试一试这奇特的办法。
防治中风奇招
砭石按摩穴位
用砭石按摩锥按压太冲穴、太溪穴可以起到防治中风的作用。太冲穴、太溪穴分别是肝经原穴和肾经原穴。
原
穴
太冲穴
位置：
在足部第一跖骨和第二跖骨结合的凹陷处，双侧都有。
按摩方法：
用砭石按摩锥按压5到10分钟，双脚都要按压，力度以舒适为度。一天3次，如果脾气大，可以多加几次哦~
作用：
按压此穴位有平肝潜阳、疏肝的作用。
太溪穴
位置：
内踝尖和跟腱中的凹陷处，双侧都有。
按摩方法：
用砭石按摩锥按压5到10分钟，一天3次，双脚都要按压，力度以舒适为度。
作用：
太溪穴是肾经上的穴位，有滋肾阴的作用。肝藏血，肾藏精，精血同源，所以在滋肾的同时也能滋肝。
防治中风奇药
地龙
地龙，也就是我们常见的蚯蚓，常用来治疗肢体麻木、体内有瘀滞的患者。
瘀滞的表现
瘀滞有气虚血瘀和气滞血瘀两种，血压、血脂高的人更容易发生瘀滞。
防治中风基础方
补阳还五汤
此方对气虚血瘀引起的中风隐患，有很好的预防和治疗作用。
注意：要根据医生的辨证判断，再确定用药情况。。
冬季防中风，你是选用药，还是用穴位？
这么简单易行、有效的方法，快转给亲朋好友试一下吧~
健康之路
《出奇制胜防中风》（下）
播出时间：1月31日 17:57
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