京剧名家杜近芳22岁成名,与袁世海、李万春、叶盛兰被称为中国京剧院的“四大台柱”,由她主演的《白蛇传》等,早已家喻户晓。
年过80的杜近芳说:“生活中,人们对喜欢打扮的老年人,总会投去异样的目光,有时会背后评头论足。爱美之心人皆有之,老年人虽然在生理上衰老了,但只要心理上保持青春活力,就能延年益寿,爱美之心是永葆活力的‘青春宝’。老年人要大胆点,摒弃老观念,把自己打扮出个性和特色来。”
谈到养生,她说:“我有一个好心态,就是‘得之不喜,失之不忧’。我还归纳了健康的3条标准———心理卫生、精神卫生、躯体卫生。要想健康,首先要搞好心理卫生,寻找心理上的平衡。我尽量寻找平衡,不去想那些过去的不愉快的事儿,人总得向前看。”
杜近芳现在生活得很潇洒,感觉很轻松。虽然很忙,除参加会议及各种社会活动外,剧院也还有一些事情要做。她认为上了年纪的人要甩掉“夕阳”的困惑。
杜近芳说:“我对疾病的态度是重视而不怕。有了病要抓紧治疗,定期检查,平时要提高警惕,加强锻炼。有些女同志宁可花钱擦脸化妆,也舍不得花钱体检,这很不好。”吴成
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