糖尿病病人 须身体力行 控制血糖

邹文学(2011-04-28)
　新加坡中央医院糖尿病医学主任吴淑雅顾问医生说，糖尿病已是日益普遍的慢性疾病。据估计，新加坡与马来西亚的18岁至69岁的人口群，患糖尿病比率都在9%至10%之间。

　　吴医生说，糖尿病的可怕之处，还在于它会引发的一系列严重后遗症，如肾衰竭，病人可能由此需要洗肾和换肾。再如失明和脚板溃烂以至须要切除，都是会严重影响生活素质的后果。

　　但是，吴淑雅医生指出，患了糖尿病不是世界末日，不一定会产生上述后遗症，关键还在病人的自觉，愿意配合医疗，控制好血糖水平。“糖尿病是病人能自己控制好病情的一种严重疾病，病人完全有可能过着正常生活以至终老。”

少过半数病人知道自己的血脂含量

　　不过，吴淑雅医生指出，我们还有一部分糖尿病病人不清楚控制血糖水平的重要性，也不懂得怎样控制。此外，另有一部分病人却属于知易行难的一群。

　　她引述美国的一份调查显示，71%受访者宣称有计划要过健康生活，其中九成透露懂得吃得健康和经常运动的重要性。但是，在付诸实践时，调查却发现，只有三分一能身体力行。此外，只有少过半数知道自己的血脂含量，三分一知道自己每天摄取了多少热量，29%知道自己的血糖水平。

　　“更多人知道该什么时候为汽车换黑油，而不晓得自己的血液里的胆固醇含量。”

　　吴医生再引述本地进行的一项调查显示，三分二医生认为有四成至八成的病人能达到控制病情的标准。超过四分三病人也自认能控制好病情。其实，真正符合血糖标准的病人数目却不到四成。这次调查对象包括800名病人和负责治疗他们的医院或诊所的医生。

对自己的病情负责

　　吴淑雅医生说，糖尿病病人要保护自己不会掉入后遗症的陷阱，就得严格遵守饮食标准和定期运动，此外，不作他想。

　　她说，病人患的即使是I 型糖尿病，也可以过着活跃的生活。她举例，有个男孩11岁时就患I 型糖尿病，但是他不只是按照医生指示注射足量的胰岛素，还曾两次攀登沙巴的中国寡妇山，参加连续3天长100公里的远足，还准备加入铁人三项运动的队伍。另一个病人今年已经75岁，还想彻底治好糖尿病，她每周骑脚车两次，天天打太极拳和乒乓。

　　吴淑雅顾问医生说，病人对掌握自己所患糖尿病的“命运”要有信心，也要有决心对自己的病情负责：按指示吃药、注意所吃食物的成分、计算碳水化合物含量，并且把运动结合在每天的起居习惯里。

吴淑雅医生：糖尿病是病人能自己控制病情的一种严重疾病。

子女应多关心年长病人

　　新加坡中央医院自1995年便设立新加坡第一个糖尿病医学中心。吴淑雅顾问医生说，这是个一站式的医疗机构，病人在这里能接受内分泌专科医生的诊断和治疗，也能获得营养治疗师、药剂师、足疗师和专科护士的悉心照顾。

　　吴医生说，中心也进行中药临床试验和诸如臭豆及苦瓜等的食疗试验，希望能借此给予病人更全面的协助。

　　她指出，来糖尿病医学中心治疗的许多年轻病人，能自己通过测量血糖水平注射适量的胰岛素，年纪大的病人就不容易接受这样的指导。她补充说，许多糖尿病病人其实也患有其他疾病如高血压和高血脂等，因此他们每天最少都需要服用两类药物。“我们希望上年纪病人的看护者，特别是他们的子女，平日应该更留意长辈的病情，协助他们控制好糖尿病，以减少日后可能出现的巨大护理压力。”

《联合早报》
（编辑：赵嘉华）