文案密码：在家办公怎么自律？先做好3点！

在家办公有诸多挑战。首先要做的第一件事就是怎么自律。因为一旦在家里这个环境下面，你很自由，没有人管你。那么你怎么样在这样的环境下继续做好自律呢？

 

他之前有分享过自律的一个非常棒的方法，就是“丰资环境法”，大概的意思就是你要去到能让你最好发挥的一个工作环境里面。因为人是很容易受到环境影响的，那么这样的情况下，你被影响的自然会认真工作！用心工作！

 

但现在你是在家里。怎么在家里也可以自律呢？认为有以下3点你需要做好：

 

第1点：你还是要跟以前一样每天9点左右写好每天的工作计划。因为凡事预则立不预则废。

 

如果你有学习过双雄老师教你的写计划5步曲，你就按照那个方法写计划（没有这个写计划宝典的，可以私信问我们要，免费送你）。

 

因为一旦你写好了每天的计划，你的潜意识至少知道，今天有哪些要做的事情，今天要怎么去度过时间……这样就算比较有规划了，潜意识也比较容易配合你。因为潜意识知道什么时间要做什么事情、然后什么时间可以玩耍。

 

所以继续写好你每天的工作计划非常重要！

举例：我们有个优秀弟子曾少彬，之所以能从月收入2千元的工厂屌丝，蜕变成今天能轻松月入过万的营销高手。其中一点就是因为他把每天都会写计划，并且狠狠执行计划！

 

第2点：写好计划后，接下来比较难的就是你怎么样才能做到按照计划里的步骤来执行。因为你如果在家里的话，环境比较自由，比如手机和电脑就在你旁边，而网络环境又非常好，你怎么管理自己不看电影？不玩手机呢？

 

因为“人是需求的动物”。所以双雄老师教你一个方法，你可以跟自己的潜意识进行对话。跟潜意识说：当你今天完成了工作，比如到晚上10点的时候，你就可以给自己看一部电影，或者玩1个小时游戏。

 

那这样潜意识得到你的承诺之后，就会比较配合你。因为潜意识明白，只要配合你白天好好工作，工作到晚上10点，之后就可以好好放松一下了。事实上，这样劳逸结合，你的心态也会觉得比较充实。

 

我们已经听过很多粉丝说，每天在家看电影、玩游戏、玩手机，好无聊。觉得很浪费时间和生命。想要过的充实一点！

 

所以你可以按照双雄老师教你的这个方法。不是不玩，而是规定好玩的时间。在工作的时间内尽情地工作，在玩耍的时间内尽情的玩耍……

 

否则，你一味去玩耍了，结果很多工作没有完成，那到时候公司把你淘汰掉，你就后悔莫及了（因为在现在这样的情况下，你要怎么去找新工作呢？很明显不现实）

 

即使你是做项目和产品的学员也一样，如果你一味的玩耍了。请问下个月的开支、各种费用，谁来付呢？你要是没钱了。到时候怎么办？你的房贷车贷怎么办？

所以我们凡事还是要想到后果。做到劳逸结合是最好的，既让你每天很充实的拿到越来越多的工作结果……而且也让你有了玩耍的时间。然后你照样在家里也可以有周日的概念，周一到周六疯狂的认真工作，周日可以好好玩耍、看电影玩游戏都可以！

 

然后每天的工作，就是从早上9点到晚上10点，中午照常午休。晚上10点后就休息一下。这样的节奏也会让你的身心比较健康和充实！

 

补充1：当然双雄老师知道现在有许多人，是需要在家自己做饭菜吃的。因为不想出去外面吃。那这个也是可以的，你就花点时间做饭菜，事实上，做饭菜花不了多少时间，你自己做饭菜吃，还比较健康和安全。

 

第3点：当你把上面的两点做好之后，其实你就可以比较好的每天充实工作了。当然担心你还是比较容易被电影和游戏勾引，毕竟很多人自制力不够强。所以双雄老师再教你一招：你寻找一下你奋斗的动力，贴到你的桌面激励你自己！

 

什么意思呢？

 

你之所以不想去工作可能是动力不够强。那你想一下支持你工作的动力是哪几个？然后把这个动力写到你的计划抬头激励你自己！

 

拿双雄老师自己举个例子：那他这段时间的奋斗最主要的动力是什么呢？就想着多帮一些在家办公的人。因为确实很多想要在家办公、在家赚钱的人，他们需要很多支持！为什么他们需要很多支持？

 

因为双雄老师知道人性。人性有很多点，很多人克服不了。比如电影和游戏就在那里勾引你，很多人没有自律方法，就会沉迷进去，最后丢了工作后悔莫及！

 

所以这就是双雄老师这段时间的核心动力。我们希望能帮到很多在家办公、在家赚钱的人。让他们这些天过的很充实，照样在家里拿到很多工作结果！因为他们也很需要帮助。你想一下：

 

假如你每天都是在家里睡醒就玩、而后玩一整天，有时候还熬夜，只要一玩，比如看电影、玩游戏，就会很容易熬夜，比如搞到凌晨2、3点才睡。那这样会如何？

 

就会直接影响你的身体健康，降低你的免疫力啊。这样病毒不就更容易入侵了吗？

 

所以如果你能按照双雄老师前面讲的那两点，真的去每天充实的生活和工作。每天劳逸结合，也在家里注意锻炼身体。这样精气神就会很棒，免疫系统也会很棒。这样反而是对身体健康、抵抗病毒最好的选择！

 

但如果你不能自律，一味的放纵自己、然后熬夜搞坏自己身体，让自己的精气神很差。又或者暴饮暴食之类。那最后免疫系统下降，受到伤害的只会是你自己！！！

 

所以双雄老师拿出第三点出来讲，就是希望你找到你近期工作的动力。就好像他最近的动力，他真的发自内心希望能教会更多人在家办公、在家赚钱。因为他们需要很多支持，也知道能给他们输出很多、很多价值！

 

那如果你找到你工作的动力，你再来每天写计划和工作，就会更加效率高了！关键是，你愿意去干活了！愿意干很重要！

 

特别提醒：你可能会跟我说，很容易被家人打扰。又或者被小孩打扰。怎么办呢？你始终要记住一句话“别人怎么对你，是你教的！”

 

所以家人相处，你是可以订立好规则的。什么时候可以打扰你，什么时候不可以，你是可以跟家人约定好规则的。而且如果你真的要去想办法，就会想到办法！有句话叫，有志者事竟成！

 

OK，那么关于自律双雄老师就先教会你这3点，你先按照这3点去执行。肯定会有比较好的收获的。如果有遇到什么问题，也可以在文章下面留言，我们后面再来解答。一定要相信自己，因为人的潜能是无限的。你也还有N多潜能还没有发挥出来！

 

那这篇干货就分享到这里。如果有收获，记得分享给更多人，让他们也能更好的在家办公、在家赚钱。谢谢！