一、眼睛疾病治疗
白内障治疗:
安徽黄老师讲:“我家有一祖传秘方,专治白内障,经过多年临床施治已治愈数百例患者,家父在世时,曾嘱咐将其献给大众,以除老年人病痛之苦。偏方:白术、白芨、云苓各50克,研为细末过筛,10克为一包,可包15包,每天晚饭后,临睡前用制好的药粉,加适量矿泉水配1个鸡蛋煎饼吃,用植物油少许,也可加少量面粉和食盐,一般服完一剂(15天)明显好转,待几个疗程后即痊愈,15天为一个疗程。注意:1、服药期间忌食刺激性食物;2、切忌中途停药;3、避免眼睛疲劳。
治疗近视、远视、散光的小偏方:
药方:龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。煮法:以上叁味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎.服法:就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月。(没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应续喝。)
疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等。重点:一定要用龙眼核,只用龙眼肉,则效果折半。建议:请饭后喝,效果最佳。(病在头部,饭后喝会使药性发挥在头部较多,也就是此方的目的。)
治疗花眼:
配方如下:中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而且神奇,多细小的字都看的见,一清二楚,老花镜根本用不上。 如果你开始老花,散光或者视力模糊,大可试试这配方。
按摩治疗老花眼,具体按摩方法如下:
1.用双手中指来回按摩眉毛20次;2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次; 3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;5.用双手拇指按摩耳根20次;6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。
枸杞:具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。” 枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知,枸杞对健身明目具有很强的功效。步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛,治疗老花眼,可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。
此外还有几个偏方:
1.枸杞酒。取枸杞200克,白酒300克。将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用,每次饮20克
2.枸杞粥。优质枸杞50克,粳米100克,洗净后煮粥,可作为每天早餐食用。
3.枸杞蛋。鸡蛋两个,枸杞30克,洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程,停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效。
麦粒肿的神速疗法:
麦粒肿的神速疗法;用针(在火上烧一下消毒)在其双手中指和双脚中指各放一点血,另在耳尖放点血,左眼放右耳尖,右眼放左耳尖,两眼有就两耳同时放,我的办法就是这样!上午刺血下午就消!
高度近视中医办法:
方法:头固定,眼球尽量左转25下,然后右转25下,一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,什么穴位就不说了,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
注意事项:
1.近视眼镜配戴度数最好低点,尽量低点,不影响生活就可以了,感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜,不要急,慢慢来,终有一天你会彻底解除眼镜的,
2.不要配戴领带,尽量给脖子宽松环境,衬衫领扣不要系上,这点很重要,是成败的关键。
3.尽量不看电视玩电脑,如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心,西医的近视手术千万不要做,对眼球损伤非常大,年纪大了你就会非常后悔的,极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗?
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3,右眼为1.0,经过20多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目视力均为1.5。其方法是:坐在床上或椅上,双目向左转3圈后,平视前方片刻(默数5下),双目再向左转3圈,平视前方片刻。每日早晚转两次,不要间断,日久坚持,即见功效。(谷玉)
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了,也曾眼花,她的老母前几年告诉一方法:眼看前方,眼球正转3圈,然后再倒转3圈,做完后,再做一次眼保健操,每天坚持做两次。
中医观点:
转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等,无不遵循这种治疗原则。但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控,触及不到,但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾,岂不是非常便利?
转眼球。先按顺时针方向转眼球,转动速度须极慢,左、上、右、下,转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
这时只要按摩后颈的肌肉,酸痛感很快就会消失,而这时会感觉眼部异常轻松。通过短短几周的锻炼,视力会大幅度地提高,且可以预防其他眼疾。
舒缓眼睛疲劳恢复视力的妙方:
常按明眼穴。明眼穴在大拇指关节靠近食指边缘处,另一边是凤眼穴。人上了年纪容易视力减退并形成老花眼,试试经常做明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,更需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
*麦粒肿,红眼病等在耳尖上针刺放血1次。
二、耳朵疾病治疗
耳聋耳鸣的经验方:
耳鸣的原因:一般有2种,就是脑供血不足和肾虚导致的,告诉大家一个简单的方子:去医院买2元钱的冰片,用手捻少许放进耳内,往里吹几口气,一般的耳鸣就会好了,因为冰片有芳香开窍的作用。耳聋:只要大声说话还能听见的,多吹几次也可以好,只是时间长一点,一天吹一次就可以,不需要吹多;治疗耳聋一般我需要一个月时间,此方没有副作用;不要担心耳内会吹满了,冰片属于可以气化的物质,好多年我都是这样为患者治疗的。
中耳炎治疗:
记得那还是一九七九年的四月,我的女儿刚六个月得了中耳炎。眼泪流入耳内就犯;感冒发炎也犯;洗澡水进入耳内还犯;洗头稍不注意水流入耳内还犯。服药、打抗菌素治疗都不解决根本问题。一反复就打得五、六天抗菌素。病发展下去也是很严重的,发展就成内耳炎,波及大脑甚至有生命危险。全家人急的像热锅上的蚂蚁,焦急万分。亲戚好友四处也帮寻医问药。(结果女儿的屁股都出现了硬结,至今还有痕迹。)我联系到了北京中医学院郝教授,寄来了方子;又找到了草原神医邢布,提供了办法;妻子的同事刘爱军也帮找到了河南一位中医的方子。我就把这些方子仔细的进行了研究。“反正是自己的孩子,又是外用药,没啥问题,在此基础上拟方。”决心已定,开始操作。药配好后,只用了三天,孩子的病就好了,免去了心头的焦虑。至今已有三十年没犯,彻底治愈了。期间我和妻子看到或听到有人患此病,都施舍他们。统计起来这些年大约有几百患者受益。最典型的是辽宁医学院附属二院工会主席张芳云的母亲患此病四十多年,痛苦已极,结果只用了七天就全好了,全家感谢万分。当时,有的医生找到我要联合申报“科研课题”“申报专利”我都婉言谢绝了。因为:药是大地长出来的;基础方是他人的心血;用的文字是祖先创造的;成功是我女儿身体试验的;我什么也没有,干吗要申报我的专利呢?岂不是太贪婪,太自私了。年近花甲,才知道如何做人,“应把此方归还人类、社会,解除患者的痛苦,为人分忧才是我的本份”。先介绍如下:方剂:明矾100克 猪苦胆大的两个(小的三个)冰片5克,抗菌素(头孢、阿奇霉素胶囊或片剂等)
工艺:(这个很关键)
1、先把明矾敲打碎成黄豆粒大,放入瓷盘内,再把胆汁倒入盘内。
2、而后放到打火罩上,微火,一定要掌握好火头,千万不能大或小。
3、千万不能搅动,看着它慢慢的起泡。大约半个小时或四十分钟即可。
4、颜色微黄绿最佳。
5、把上述物、冰片、阿奇霉素(5--7)放到一起研成细面,装入玻璃瓶,防干燥凉处备用,十年不过期。
用法:1、先用双氧水冲洗耳道,擦干。2、而后卷一比较细的纸筒,用一头取一点药粉,放入耳道口,均匀地吹入耳内。3、小儿、老人早晚各一次;学生不方便晚一次。4、忌辛辣烟酒。
【转载】治疗耳鸣的方法 : 耳鸣是多种耳病的常见症状,也可单独成为一种疾病,中西医病名相同,传统医学又称“聊秋”。治宜针对病因,辨症施治,不辩证的偏方是无效的。耳鸣大体来说有肾虚和胆火两种情况引起。治疗以补气益血,滋补肾阴,清肝利胆,通窍止鸣。治疗耳鸣的小偏方1、偏方材料:当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克服用方法:先把当归、女贞子、黑豆洗干净,放进锅里装加水适量,再放点红糖,开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来,趁热服下。每天早晚服用2次,对肾阴虚耳鸣有一定的改善作用。2、偏方材料:葵花子15克、菊花,20克、芦根20克、冬瓜皮20克服用方法:用水煎服,每日1-2次,可治上焦有火耳鸣。3、偏方材料:芹菜100克、槐花20克,、车前子20克、白茅根20克服用方法:水煎服,每日2次,可治下焦有火耳鸣。4、偏方材料:百合20克、鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。服用方法:水煎成汤剂当茶饮,1个月为1疗程。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。5、偏方材料:太子参15克、三七花10克、黄芪、响铃草各30克,猪耳朵1对。服用方法:上料加水共炖烂,去药渣,加食盐少许,分3次服,治气虚耳鸣。6、偏方材料:女贞子20克,麦冬、生地、白芍各15克服用方法:日1剂,水煎2次,取液200毫升,分2次温服。对阴虚的耳鸣及听力减退疗效较好。7、偏方材料:磁石、木通、石昌蒲、珍珠母,牡蛎、龙骨各15克。服用方法:水煎成汤剂或泡当茶饮,对阴虚阳亢耳鸣很有效果,怕苦去掉木通。8、偏方材料:太子参、黄芪、白术15克、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲各10克。偏方材料:水煎服。每日2次,可治疗中气下陷之耳鸣。9、偏方材料:甘菊花、白芷、辛夷花、苍耳子、白蒺藜各10克。服用方法:水煎服。每日2次,可治疗肝火过盛型耳鸣。10、黑芝麻25克、黑豆30克、淮山药20克、山萸肉、石斛、黄柏、女贞子各10克。服用方法:水煎服。每日2次,可治疗肾阴气虚型耳鸣。
耳鸣耳聋与饮食保健:
耳鸣耳聋与饮食有关。因此欲避免耳鸣,从生活预防保健着手。在日常生活中掌握合理和科学的饮食,注重心理和起居的调试,对防治耳鸣较为重要。1、补充富含蛋白质和维生素类食物;2、多食含锌食物;3、适当多吃鱼类;4、常吃豆制品;5、多饮牛奶;6、限制脂肪的摄入。耳聋适宜吃的食物:1、多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克。2、多食含锌食物。导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。3、常吃有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。4、养成喝牛奶的习惯。牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。耳聋不适宜吃的食物:要减少脂肪的摄入,大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。耳聋饮食疗法:(1)枸杞粥:枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。(2)猪肾粥:猪肾2枚,大米60克,葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白及调料服食。(3)狗肉煲黑豆:狗肉1斤,黑豆60克。共煲极烂,调味分服。(4)猪肾煲黑豆:猪肾2枚,黑豆60克。共煲烂熟,调味佐膳服食。(5)羊骨粟米粥:羊骨适量,粟米100克,陈皮5克,生姜3片。共煮粥,盐调味服食。(6)羊肾杜仲汤:羊肾1枚,杜仲12克,补骨脂12克。羊肾洗净切块,杜仲、补骨脂用纱布包好,加水共煮熟,食肉饮汤。(7)猪肉山萸补骨汤:瘦猪肉100克,山萸肉、补骨脂、知母各10克,龟板20克。将药物先煎去渣,加猪肉煮熟,吃肉饮汤。(8)黄酒炖乌鸡:雄乌鸡1只,黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。(9)刀豆煮猪肾:刀豆100粒,猪肾1枚,将猪肾半剖开剔除白网膜,把刀豆放于猪肾内,用细线捆紧,以文火煮熟,用盐调味,吃肉饮汤。(10)羊肉苁蓉粥:精羊肉100克,肉苁蓉20克,大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后,入羊肉、大米煮粥,熟后加调料服食。(11)黑豆煨塘虱:黑豆60~90克,塘虱鱼2~4条,去肠脏。共放入瓦锅加适量水,文火煨熟,盐调味服食。(12)鲤鱼脑髓粥:鲤鱼脑髓30克,大米60克,煮粥服食。
耳鸣耳聋小处方:芥籽散塞耳:芥菜籽30克,研细米,分别装在药棉球中,分塞耳朵内,每晚睡前使用,二日一换。
治疗耳聋耳鸣民间验方:
耳鸣
1. 治耳鸣验方:配方:白芍20克,熟地40克,山萸肉20克,麦冬20克,柴胡、栀子、白芥子各9克。上药水煎每日1剂,早晚服用。服用1个月可愈。
2. 咽水治耳鸣:先让患者口含凉开水,另一人站在患者一侧,手拎患者耳尖使外耳道变直,然后对着患者外耳道向内轻吹一口气,同时患者将口中的水快咽,重复1-2次,耳鸣可消,不妨一试。
3. 银杏干叶治耳鸣:坚持长期喝银杏干叶茶,可治好耳鸣症。方法,取2至3片银杏干叶,泡茶喝一天。这里需提醒的是,银杏干叶有一定的毒性,因此第一遍茶水不能喝,须倒掉。
4. 百合散治耳鸣:取百合90克研成粉末,每次用温水冲服9克,每日2次,对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
5. 塞耳栓治疗耳鸣:细辛4克,磁石、冰片各3克,共研细末,用75%的酒精调和备用;先清洁病侧外耳道,药用小纱布包成黄豆大小并用线扎好(留出线头2厘米,以便于取出),缓缓地塞入患耳即可。每日换药1次,3日为1疗程。 摘自2004第5期《医药与保健》
6. 治疗耳鸣方一则:党参30克、黑胡椒10克(布包)、白鸽1只(去毛及内脏),加水适量,稍加食盐,小火炖熟,饮汤吃鸽肉,连服5-7天。此方适用于精神倦怠、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿等症。
7. 鲜桑椹治耳鸣:鲜桑椹2500克,洗净,用布袋盛,绞取汁,缓火熬成薄膏。每服1调羹,每日3次。此方适用于肝肾不足引起的眩晕耳鸣、失眠多梦、头发早白。
8. 葛根治耳鸣:葛根50-100克(鲜品250克),猪前脚或猪脊骨250克,水500毫升,文火煎至250毫升,加入适量食盐及调料,每日一剂,分早、晚2次服用,2周为一疗程。适用于神经性耳鸣耳聋患者。
9. 治老年耳鸣耳聋:猪耳1只,黑大豆100克,白背黑木耳4克,木通3克。先将猪耳洗净切片,与三味药一起放入沙锅内,加盐、水适量,煮至烂,吃豆、木耳和猪耳饮汤,每日2次,10个猪耳为1个疗程,一般1个疗程见效,以后每月再服1-2次巩固疗效。
10. 乌鸡白凤丸治神经性耳鸣:乌鸡白凤丸气血双补,对治疗男士、女士气血亏损的神经性耳鸣有特效。每日内服2次,每次1丸,服药1-2个月即可见效。11. 治耳鸣方:每日取路路通15克,先用冷水浸泡1小时,然后水煎取药液频饮。5天为1疗程。一般1-2疗程可愈。此方对因耳膜穿孔等器质性耳病引起的耳鸣、耳聋者无效。
12. 菖蒲甘草汤治耳鸣:取石菖蒲20克,生甘草10克。先用冷水浸泡1小时,然后水煎分两次服用。每日1剂,10天为1个疗程。一般服用1-2个疗程后耳鸣症状能得到有效缓解。
耳聋
1. 鸡蛋巴豆治耳聋:取鸡蛋1枚,在其一端开一小孔,将巴豆1粒,去皮,去心膜,由小孔放入蛋内,搅匀,取汁滴于耳内。每日2至3次,连续3个月。本方对神经性耳聋、链霉素所致的小儿耳聋均有效。
2.黑芝麻牛奶治老年耳聋:取黑芝麻30克,鲜牛奶200毫升,白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干,入锅用小火炒熟出香,趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中,加入黑芝麻细末、白糖,用小火煨煮,将临沸腾时停火,倒入杯中即成。早餐时随早点一起服食,1次吃完。本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。
治疗耳鸣特效方:1、取石菖蒲60克,每天一剂,水煎分2次口服。左耳及双耳耳鸣者,同服浓缩六位地黄丸,每天2次,每次10粒;右耳耳鸣者同服北京同仁堂的《金匮肾气丸》,每天2次,每次25丸;药物中毒性耳鸣加生甘草20克同煎。石菖蒲不少于30克。治疗结果:治疗20例观察,一般服药3~7天即获痊愈,随访3年未见复发。
石菖蒲 性味归经:温;辛、苦;归心、胃经。功能主治:化湿开胃,开窍豁痰,醒神益智。用于腕痞不饥,噤口下痢,神昏癫痫、健忘耳聋。用法用量:内服:煎汤,3~6g(鲜品加倍);或入丸、散。外用:适量,煎水洗或研末调敷。
禁忌:阴血亏虚,阴虚阳亢,汗多及滑精者慎服。2、仙鹤草治疗耳聋: 取鲜仙鹤草(连根)150克,加冷水适量,大火煎成浓汁频饮,每日1剂,连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、耳聋疗效极佳。
3、路路通治疗耳鸣 取路路通15克,先用冷水浸泡1小时,然后水煎成药液频饮,5天为1疗程,一般1-2个疗程即可痊愈。
4、葛根治疗特发性耳聋 取葛根适量研成粉末,用空心胶囊装后吞服,每粒含药0.5克,每日2-3次,每次3-4粒。一个月为1疗程,一般1-2个疗程好转。
5、通气散治疗耳鸣及耳聋 取柴胡、香附各30克,川芎15克,将其烘干,共研细末备用。主要用于链霉素类药物引起的耳聋或耳鸣,每次口服0.6-1克,每日3次,饭后温开水送服,老人、儿童酌减。
6、地柏煎治疗耳鸣及耳聋 取熟地50克,黄柏10克,石菖蒲10克,将上药放入砂锅内加水500毫升,浓煎至250毫升温服,每日1剂,对阴虚火旺所致的耳鸣、耳聋疗效较好。
7、百合散治疗耳鸣 百合90克研成粉末,每次用温水冲服9克,每日2次,对阴虚火旺的耳鸣及听力减退疗效较好。
8、二至丸治疗耳鸣及耳聋 取二至丸(内含女贞子和旱莲草各等份)适量,每次用开水吞服10克,每日2次,连用半个月为1疗程,一般1-2个疗程即可痊愈,本方对肝肾阴虚所致的耳鸣及耳聋疗效满意。
9、灵磁石治疗耳鸣 取灵磁石10克,水煎服,1日2次,连用10天为1疗程,一般1-2个疗程即可痊愈。【药 名】:磁石【来 源】:为氧化物类矿物磁铁矿的矿石。【功 效】:潜阳纳气,镇惊安神。【主治】:治头目眩晕,耳鸣耳聋,虚喘,惊痫,怔忡。
10、芦瓦饮治疗耳鸣.取鲜芦根10克,瓦松10克,车芯草10克,水煎成汤剂当茶饮,一个月为1疗程,一般1—2个疗程即可痊愈。
关于耳朵:
1.耳鸣是多种耳病的常见症状,也可单独成为一种疾病,中西医病名相同,传统医学又称“聊秋”。治宜针对病因,辨症施治,补气益血,清肝利胆,通窍止鸣,疗效颇佳。 1:西药新用疗法 处方:心痛定10毫克 服法:舌下含服,日3次,10天为1疗程,低血压者不易服用。 疗效:服用1疗程,有效率达92.7%,扩张全身血管,改善内耳微循环障碍作用显著,副作用少。 2:处方:女贞子20克,麦冬、生地、白芍各15克 随症加减:阴虚阳亢加珍珠母,牡蛎各15克。气虚加太子参15克 服法:日1剂,水煎2次,取液200毫升,分2次温服。疗效:服药5~10剂,有效率达94% )“是药三分毒”,我来给你介绍几则成功治愈“耳鸣”的食疗秘方: 1.热盐枕耳取大盐适量,炒热,装入布袋中,以耳枕之,袋凉则换,坚持数次,即可见效。 2.瓜子壳汤 用葵花子壳15克,放入锅中,加水1杯,煎服,日服2次,坚持数日,可见成效。 3.三七蒸酒酿 取三七花10克,酒酿50克。同装于碗中,隔水蒸熟。分1--2次连渣服,连服7天。 4.响铃猪耳朵用响铃草30克,猪耳朵1对。加水共炖烂,去药渣,加食盐少许,分2次服。用治气虚耳鸣。 5.百合散汤 取百合90克。研成粉末,每次用温水冲服9克,日服2次。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。 6.芦根松草饮 用鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。水煎成汤剂当茶饮,1月为1疗程。 7.灵磁石饮 取灵磁石10克。水煎服,1日2次,连用10天为1疗程。 8.活动下巴颏 用下巴颏上下左右活动,到大约100下左右时,耳鸣渐止。 爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。 9\推荐一个治疗耳鸣的小偏方,方法简单效果好。 准备材料:当归15钱、黑豆30克、红糖30克 操作方法:先把当归和黑豆洗干净,放进锅里,在锅里装上水,再放点红糖,开火。用水煎服大约15分钟。15分钟后把药汁倒出来,趁热服下。这个小偏方每天服用2次,对耳鸣有一定的改善作用。
2治疗耳鸣嗡嗡响偏方; 塘虱鱼两条,黑豆100克,红枣10个,猪肉(或猪骨头)250克,生姜几片,一起煲汤,煲一个小时就差不多了,汤料一起吃完,在刚开始耳鸣时用,一两次就见效或者治好。
耳鸣10大原因:
眼睛是心灵的窗户,耳朵则是思维的大门。耳鸣,轻则会影响到个人,重则会影响到与他人的交流,妨碍工作、生活的方方面面。正常人的耳朵里是完全安静的,不会干扰我们听外界的声响。但有些人的耳朵里却经常有响声,医学上称之为“耳鸣”。耳鸣是听觉的一种错觉,是一种症状而不是一种单独的疾病。是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍,或毛细胞突触代谢障碍、听神经纤维间的短路引起的。大概有60%的耳鸣患者可以找到病因,可以归纳为以下即将讲到的十大类原因。当发生长时间持续性耳鸣,尤其是伴有听力障碍时,您一定要及时就诊,因为它可能是以下某一种或多种疾病的先兆,错过了治疗时机,可能会铸成大错。令人遗憾的是,事实上目前我国因“耳鸣”而就诊的患者不到全部耳鸣人群的十分之一。耳毒性药物引起耳鸣的药物分为两类,一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失,如:一些抗癌药、抗惊厥药、抗菌药、麻醉性镇痛药等;另一类药物既引起耳鸣又造成听力损失,甚至造成全聋。如抗癌药物,氨基醣甙类抗菌素和抗寄生虫药物等。
噪声,如果突然听到巨响,耳内会有一阵很长的回响,这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境,比如拖拉机和汽车司机、交警、礼炮兵、歌舞厅的工作人员、长期开会者,以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者,长期的噪音刺激,大部分时候造成了内耳神经损伤。一般来说超过安全噪声标准(85~90分贝)强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声,存在着个体敏感性差异,只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度较重。外耳与中耳疾病如耵聍、异物、肿瘤或炎症等,堵塞外耳道、触及鼓膜时可引起耳鸣;中耳的血管畸形及病变也可能引起耳鸣。通过耳科临床医生检查和治疗,此类耳鸣大部分可以治愈。内耳及听觉神经中枢疾病最常见的有突发性耳聋(该病要在一周内及时就诊,贻误治疗时机,可能发生不可逆的听力损失)、梅尼埃病(耳鸣的症状可能会被眩晕、呕吐等所忽略)、听神经瘤(主要依靠手术治疗)、耳硬化症等。年龄因素 60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长,听觉神经系统的退行性变所致。血管畸形或血流因素由于此类血管或血液原因,使流向颅内、内耳的供血血流不规则,或者由颈部、颅腔血管异常所产生的血管性杂音传至耳内导致耳鸣。常见的疾病有:血管畸形、高血压、动脉硬化等。精神压力因素此类耳鸣多由于精神紧张引起,常伴有头昏、失眠、腰酸、乏力等。现代社会中,白领阶层、办公室人员耳鸣罹患率的增高,症结便在此。头部外伤 这其中首推颞骨外伤。全身系统性疾患如贫血、高血压、糖尿病、冠心病、颈椎病、甲状腺功能低下、低血糖、内分泌紊乱、自身免疫性疾病、血管痉挛性疾病等,均可能伴随耳鸣。约占耳鸣人数的40%的尚不能明确原因的耳鸣 耳鸣不是病,嗡嗡实恼人,虽然耳鸣仍是耳鼻喉科比较棘手、较难对付的病症,但只要医患配合,防患于未然,仍可得到可观的疗效。
耳鸣的中医辨证分型与治疗:耳鸣是指患者自觉耳内有鸣响而周围环境中并无相应的声源,是一种病因复杂的临床上常见的症状。据临床上统计,17%~20%的成人有耳鸣,65岁以上的老年人中耳鸣的发生率可达到28%,患耳疾的患者中耳鸣的发生率可达85% 。对于耳鸣的治疗,方法虽然繁多,但直到目前为止尚无一种是医学界公认的有确切疗效的治疗方法。从临床治疗情况来看,中医治疗耳鸣具有一定的优势。
1 耳鸣的中医分型:耳鸣的辨证分型,目前国内尚无统一的标准。有资料统计:分型最少的为3种,最多的为8种,且证型名称繁杂多达56种。另有一些学者,根据中医“肾开窍于耳”的理论,将耳鸣都责之于肾虚,甚至将耳鸣的出现列为“肾虚”的辨证指标之一。结合临床经验可分为虚实两大类,实证主要有风热侵袭、肝火上扰、痰浊上壅3型,虚证主要有肝肾不足、脾胃虚弱2型。
2 耳鸣的辨证施治;风热侵袭型 此型患者,起病较急,但症状通常不会很严重,耳鸣音调较低沉,耳内有胀满、堵塞的感觉,多有自语增强的特点。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症。西医诊断多为急性分泌性中耳炎。鼓膜可见充血、内陷,舌淡红,苔薄白,脉浮数。这一证型的治疗,应采用刘元素的“耳聋治肺”的观点,从肺论治,用疏风、宣肺、通窍法治疗,银翘散一类的方剂都可。常用药物有双花、连翘、桔梗、杏仁、荆芥、防风、蝉衣、菖蒲,痰多加栝蒌,鼻塞加辛夷、苍耳子、白芷。肝火上扰型此型患者发病多较突然,症状比较重,耳鸣声较大,与情绪情志变化关系密切,常常在郁怒之后发生或加重。多伴有口苦、心烦、头昏、头痛、急躁易怒等肝火上逆的症状,舌质红,苔黄,脉弦数。此型为肝火上扰清窍而致,法应清肝泻热通窍,方选龙胆泻肝汤加减。常用药物有:胆草、黄芩、山栀、当归、泽泻、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荆子、磁石。痰浊上壅型 此型病程一般较长,耳鸣、头昏、头沉、头重、头闷,耳内胀闷、堵塞感明显。可伴有胸闷,纳呆,舌质多较胖,边有齿痕,苔厚腻,脉弦滑。此型为痰浊上壅蒙蔽清窍所致,治法应该化痰降浊、和胃开窍,多选用二陈汤加减。常用药物有:半夏、陈皮、茯苓、僵蚕、菖蒲、生苡仁、白芷;可适当选择1~2味活血化瘀药,如丹参、桃仁、红花、当归尾等,通过祛瘀以助通窍,也符合中医久病多瘀的理论;如有痰浊化热征象,可加黄芩、黄连、栝蒌、枳实。肝肾不足型 此型病程较长,据临床情况来看,多为老年人发病。耳内犹如蝉鸣,鸣声一般不会很大、很响,可伴有腰膝酸软、眼花、眼干涩等肾经不足之症,兼症往往表现不明显,舌质红,少苔,脉细。对于老年人耳鸣,又无其他兼症表现时,多可归于此型中。治疗以补肾益精、滋阴潜阳为主,方选耳聋左慈丸,常用药物有生熟地、山萸肉、山药、菖蒲、牛膝、菟丝子、覆盆子、蝉衣、磁石、神曲、葛根、柴胡。临床常可见到耳鸣伴有比较明显的心火上炎的症状,心烦、急躁、失眠、口舌生疮,舌尖红,脉细数。在青年人中多见,一部分老年人也可发生。此为肝肾不足,水不济火,心火上炎,扰乱清窍所致。治疗上应侧重于清心火,其次滋肾阴,方选导赤散加减。常用药物有:生地、黄芩、黄连、淡竹叶、木通、灯芯草、菟丝子、麦冬、覆盆子、酸枣仁。脾胃虚弱型 患者多表现出精神差,疲乏无 力,头昏,劳累后症状加重,纳差,舌质淡,苔薄白或厚,脉弱。治以健脾益气,升阳通窍,可选择补中益气汤、参苓白术散、八珍汤一类方剂。常用药物有:党参、黄芪、白术、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲。
体会:耳是五官九窍之一,是人体的一部分;十二经脉、三百六十五络其气血皆上于面而走空窍,会聚于耳,构成耳与五脏六腑及全身各部广泛的联系。《内经》中有许多论述,如:肾开窍于耳,耳为心之客窍,耳者宗脉之所聚等等。观历代医家,也都是从注重整体调节、强调辨证论治出发进行探索,才形成了中医治疗耳鸣的独特优势。临床上也是这样,除了说的最多的肾虚耳鸣,心、肝、胆、脾、胃、肺脏的病理改变都可以导致耳鸣出现,这从目前繁多的辨证分型中可以得到验证。这也正是中医整体观念的体现。辨证论治是中医的精华,准确的辨证是提高疗效的前提。可临床上耳鸣往往由于缺少伴随症状而使辨证比较困难,对于只有耳鸣一症而无其他不适的患者,可以根据年龄辨证,如老年人无伴其他不适的,可以肾虚论治;根据舌的情况,如舌质胖,边有齿痕苔厚者或形体丰腴者,多可从痰浊论治;心烦失眠或舌体瘦小,舌尖红,多以心火论治。这些特点,可以有助于我们正确的辨证。治疗上,要考虑耳为清阳之窍的特点,可以适当选用升阳通窍的药物,柴胡、葛根、升麻升阳的效果很好,菖蒲、蝉衣、白芷可以通窍,可以做为引经药使药物上达;血瘀也是一个容易产生的病理变化,适当的选用活血化瘀药物可以提高疗效,丹参、当归尾、赤芍、三棱、桃仁、红花等选择其中1~2味即可,各型中都可应用。
中医治疗耳鸣六良方:
耳鸣是一种常见的临床症状,它并不是一种疾病。耳鸣通常是指在无任何外界相应声源或电刺激时,耳内或头部所产生声音的主观感觉,即主观性耳鸣,简称耳鸣。从广义上讲,耳鸣也包括客观性耳鸣和主观性耳鸣,后者有相应的声源,如血管源性或肌源性的杂音等。耳鸣不同于幻觉,在无外界声源情况下患者所听到的有具体内容的声音,如音乐或话语等,但均为幻听。
耳鸣的概念及其症状
1、客观性耳鸣的概念及症状:又称为他觉性耳鸣。是一种自己与他人都能听到的耳鸣。此种病例很少见,耳鸣可为有节律的马蹄声、钟摆声或其它无节律杂音。引起他觉性耳鸣的原因有:颅内及颈部的动静脉瘘或动脉瘤异常产生与脉搏一致的搏致力性耳鸣;软腭及听小骨痉挛;咽鼓管异常开放不能防声,常能听到与呼吸节律一致的耳鸣。2、主观性耳鸣的概念及症状:又称自觉性耳鸣。只有患者自己能感受到耳鸣,可为一侧或双侧。性质多样,可呈铃声、嗡嗡声、哨声、气笛气、虫鸣声等。引起主观性耳鸣的原因多种多样,常见病因有:外耳道的炎症、耵聍异物、肿瘤阻塞;各种类型的中耳炎、鼓室内病变、耳硬化症等中耳病变;梅尼埃病、耳毒性药物中毒、老年内耳退行性病变、内耳道及颅内的炎症、肿瘤、血管异常;颅脑外伤、颅底骨折等;一些内科疾病如贫血、高血压、甲状腺功能亢进或减退、肾脏疾病均可成为耳鸣的原因;此外,精神紧张可引起血液循环改变,影响内耳血供,导致耳鸣发作,紧张还可使耳鸣加重。
中医治疗耳鸣的六大方法:
1、补肾填精法:中医认为肾与耳关系密切,肾为先天之本,藏精生髓,上通于脑,开窍于耳。肾精不足,则耳窍失养,轻则耳鸣,重则听力下降甚至耳聋失聪。此外兼有须发早白,腰膝酸软,性欲减退,舌淡白,脉沉细无力。治法:补肾填精;药方:可用耳聋左磁丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等汤头进行加减;处方:熟地30g 、黄精20g 、山药20g、鹿茸3g、 龟板12g 、河车3g 、山芋12g 、枸杞子15g 、牛膝12g 、菟丝子15g 。
2、清热化痰法:对于耳鸣、耳聋,中医主张从肾入手,从痰论治。此类患者多有耳鸣突发,形体肥胖,头昏而胀,咳唾胁痛,痰多而粘,舌边、尖红,苔黄腻,脉弦滑数等症,具体为痰热内郁之候,故以清热化痰为治之,药方:以温胆汤、清气化痰丸、礞石攻痰丸为主方进行加减;处方:瓜蒌仁12g、杏仁10g、枳实10g、制南星12g、法半夏8g、橘红8g、获苓10g、黄芩10g、生山桅10g、龙胆草8g、礞石30g、先煎大黄6g后下。
3、活血化瘀法:久病的耳鸣,中医认为“久病在血”,“久病多瘀”,瘀阻耳窍,气血流行不畅,耳窍失养所致。中医辨证瘀血型患者的微循环改变较为明显。该类患者部分是由于耳部血管遭受到刺激后,造成微血管痉挛,血流受阻所致,西药用654-2、西比灵、丹参注射液等解除痉挛,恢复血流。此类患者临床还兼有头痛如刺,部位固定,头昏,舌质紫暗,脉细涩等瘀血表现。治法:活血化瘀通窍。药方:用王清任通窍活血汤等加减;处方:桃仁10g 、红花6g 、麝香0.3g 、生姜5片、葱白2根、红枣5枚、川芎6g 、赤芍10g。
4、利水逐饮法:痰饮是水液代谢失常停留在机体局部的病理产物,痰热而饮寒,痰无形而饮有质,饮留体内,清阳不升可致耳鸣、眩晕等。利水消肿药能解除内耳前庭、迷路水肿,减轻神经压迫,促进局部淋巴回流。主要症状:形寒肢冷,面色苍白,痰白质稀,舌质淡白,苔白腻,脉弦滑;治疗方法:利水逐饮,方用《伤寒论》苓桂术甘汤、五苓散等汤头加减;处方:茯苓15g 、桂枝10g 、白术12g 、泽泻6g 、益母草20g 、防己6g 、黄芪30g 、车前子10g。
5、清肝降火法:部分耳鸣患者,或由于化脓菌感染所致,或素有高血压史,加之素嗜辛辣,郁怒伤肝,肝火暴亢,循经上炎所致。中医辨证属于实热、肝火。主要症状:耳鸣暴发,如潮如雷,轰轰隆隆,常伴有耳胀耳痛,流脓,发热,头痛眩晕,面红目赤,口苦咽干,烦躁不宁,舌红苔黄,脉弦数有力;治疗:宜平肝伐木,清肝降火;药方:用龙胆泻肝汤、天麻钩藤饮、镇肝息风汤等汤头进行加减;处方:龙胆草9g 、天麻12g 、钩藤10g(后下))、怀牛膝12g 、黄芩10g 、菊花12g 、白芍12g 、生地15g 、代赭石20g(先煎)、 麦芽9g。
6、疏风清热法:新病耳鸣患者多由于病毒感染所致,多急性起病,兼有感冒症状,中医辨证属于风热。由于外感风热,循经上攻,清窍壅塞不利,其耳鸣如蝉,卒感听力减退或闭塞,用手指按压耳屏或牵拉耳廓后症状减缓。主要症状:常伴有发热恶寒,头痛,鼻塞流涕,口干,咽干,全身疲乏,舌质红,苔薄黄,脉浮数;治疗方法:宜疏风清热;药方:用银翘散等级汤头进行加减;处方:银花10g 、连翘10g 、竹叶6g 、荆芥10g 、簿荷6g 、菊花10g 、蝉蜕6g 、石葛蒲10g、 黄芩10g。(本博文编写资料来源:健康网)
耳枕热盐治疗耳鸣:造成耳鸣有以下7个方面的原因:1、主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。 2、血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。 3、其它一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病营养不良。 4、另外,过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。 5、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。 6、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。 7、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。 耳鸣在医学上被归为疑难杂症,根治耳鸣仍是目前医学界的难题。
耳鸣的治疗:
医学研究发现,耳鸣持续时间越长,在耳鸣响度测试的标出的耳鸣响度越响,这的确是事实,但实际上这些响度的差别相当小,因此耳鸣患者不必担忧自已的耳鸣会越来越重。不如减轻心理负担,面对现实,正视现实。正确的态度是学会与耳鸣共同生活,承认它,接受它,无非就是与它长期伴随。在不放弃现有的可能缓解耳鸣的有效方法之外,不断尝试各类新型保健康复办法,要相信终归有一种手段可以使耳鸣得到康复,有矛就有盾,这个世界是由对立和统一的物质组成的,关键是找到一条新办法以后用持之以恒的决心去对待,康复办法有时候很简单,但是几个月或者几年地做简单的事情以达到康复的效果是非常了不起的。
自助康复法是指通过患者自身调整,或患者之间相互帮助来缓解耳鸣症状的方法。1、分散注意力。增加健康的业余爱好与活动,从事能引起自已兴趣的事情,保持繁忙而有节奏的生活方式,多与朋有交谈,多在户外活动,避免长时间独自在室内,都有助于分散注意力,从而摆脱烦闷的心理状态,但要避免过度刺激、繁忙与承担重任。分散注意力测试 当然,各个人的生活环境、经历不同,分散注意力的方法也会各不相同,没有摆脱耳鸣烦恼的朋友大多还没有找到适宜的方式重新调整生活,不要灰心,要以积极的态度去摸索适合自已的缓解耳鸣的方法。2、利用环境声来减轻耳鸣:虽然耳鸣者对外界环境声音的反应各不相同,但大多数耳鸣者能够找到一种或几种抑制其耳鸣的外界声音,在它们当中音乐是最理想的,尝试着培养自已对音乐的兴趣,不仅能够掩蔽耳鸣,还能使注意力转移,心情愉快,心理放松。3、耳鸣者自助小组:耳鸣的发病率大于10%,因此耳鸣者不要自我封闭,或许将自已的烦恼讲出来,会找到知音。几个人可以组成一个小组,定期聚会,学习有关耳鸣的医学知识,交流各自的耳鸣体验和改善方法,进行简单的娱乐活动,如下棋等,或许会启发自已找到缓解耳鸣的方法。在众多医学上已查明的引起耳鸣的原因中,如噪声、药物、血液、年龄等原因造成耳神经毛细胞的代谢障碍或神经纤维活动紊乱引发耳鸣,由于神经的退变是渐进性的,在其没有完全破坏之前,活化康复法仍可起到稳定病情或改善作用。 口服各种药物由于要经过胃肠道的降解,肝脏、肾脏的代谢,对于耳神经功能的恢复效果甚微,而且有一定的副作用。 目前应用的活化康复法中有针刺方法,电刺激方法和新型外用贴剂的方法等,这些康复方法由于作用直接,在一定程度上调节了毛细胞的代谢,恢复神经纤维的正常机能,而且副作用小,可减轻耳鸣给人带来的痛苦。松驰康复法最好在心理医生指导下(或自行练习),在意识控制之下,松驰全身肌肉,因为躯体的松驰是神经系统松驰的先决条件。 松驰康复练习的方法为: 1、准备:每次10-20分钟,一天两次;通常分别在晨起与睡前进行;衣着宽适,使之在进行深呼吸运动时不会产生任何束缚感;环境要安静;体位可取仰卧位,最好在头颈部与腘窝处垫软枕,使躯干与肢体处在最舒适的位置;在练习中不要入睡,可轻轻闭目或微睁双眼注视前方某一个固定的目标。 2、开始练习:要逐步地放松全身各组肌肉群,从头部开始,然后为肩、臂部、手、背部、腰部、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿、足部。在此过程中身体各部位肌肉的放松一定要不怕繁琐地逐步放松,因为对于已习惯处在紧张状态下的患者,如仅笼统地给他全身肌肉放松的简单指令,往往达不到效果。这项练习需经多次训练后才能有效地掌握,目的是让练习者达到从意识上察觉出每组肌群是紧张还是松驰的目的。 3、在肌肉松驰练习的同时应并用深呼吸训练,呼吸短浅常是紧张的表现之一,此时将短浅的呼吸变成深长的呼吸就要经过耐心训练,如开始时可以将胸式呼吸与腹式呼吸并用,尽量深吸气,然后屏息瞬间,再自然缓慢地把肺中的气体呼出,吸气时从鼻孔吸入,呼气时经口、鼻呼出。 此种松驰练习一般需要学习3-4次才能掌握。实践证明,经过循序渐进的全身肌肉松驰训练,可以使很多陷入焦虑状态的耳鸣者减轻或消除症状。 应当注意的是,对于处于紧张状态的耳鸣患者,不要把松驰练习当作必须定成的一项任务和负担,而忽略了松驰练习是缓解其由于耳鸣带来的紧张状态的康复手段这一初衷。掩蔽康复法.许多耳鸣患者都有这样的体会,晚上液深人静时耳鸣响得更厉害,是因为白天的环境噪声掩蔽了耳鸣声音。对比自身发出的烦人的、单调的耳鸣声,来自外界的某种掩蔽声相反能够被耳鸣者接受,因此与耳鸣声相比,有些耳鸣患者更情愿去听掩蔽声。 目前市场上已有各种类型的掩蔽器,在助听器商店里销售,理想的掩蔽器可对噪声的种类、频率等多项参数可调,应在医生的建议下选配。耳鸣、耳聋早、中期用耳枕热盐包治疗,效果很好,不妨试试看,不会有副作用。
中医对耳朵疾病再认识:
中医认为耳聋多为气滞血淤,耳部经络被淤血所阻塞,清阳之气不能上达于耳窍,使得耳部的正常生理功能减退,从而发生耳鸣、耳聋等。中医将耳鸣耳聋分为实证和虚证,实证者,暴病耳聋,或耳中觉胀,鸣声不断,按之不减,兼见面赤囗干,烦躁易怒,脉弦,或兼见寒热头痛,脉浮等;虚证者,久病耳聋,或耳鸣时作时止,过劳则加剧,按之鸣声减弱,多兼有头昏、腰酸、遗精、带下、脉虚细等症状。耳鸣耳聋拍打方法:1、起势:双脚自然站立,同与肩宽,膝盖微屈,双手下垂,送胯放松,闭目养神,以下每节拍打时皆如是开始,以调息身心。2、拍打百会穴和头部两侧;第一步,拍打百会穴,百会穴在头顶正中央,是人体的最高点。百脉所会之处。《针灸资生经》上说,百会穴“百病皆主”,即什么病都能治。此穴百病都会治,所以叫“百会”。拍打百会穴时,用右手或左手掌拍打,或左右手轮流拍打。一般拍打1分钟;第二步,双手同时拍打头部两侧,头部穴位非常丰富,拍打头部可激发脑细胞的活力,促进脑部血液循环,清脑爽神、解除疲劳。可治疗头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视力减退、失眠、健忘、面瘫、中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等许多疾病,头部两侧一般拍打1分钟。需注意的是,高血压患者拍打头部时,建议采用摩擦或十指梳头的方法。3、拍打大椎穴:大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。防治外感发热、咳嗽气喘、上肢麻痹、自汗、盗汗、腰腿痛、癫痫、抽搐、神志恍惚、颈椎病、背部筋膜炎、脊上韧带炎、急慢性咽喉炎、中风、腰椎间盘突出、落枕及各种躯干四肢疼痛性疾病等。拍打大椎穴时,用右手或左手掌拍打。或右手掌拍打后,再换左手掌拍打。一般拍打1分钟。4、拍打后背、背部两侧、背部中央督脉:第一步,扭摆拍打后背法,以腰为轴带动两臂,左手手掌绕至体后用掌背拍击后背部,同时右臂绕过体前用掌心拍击左侧后背部(以手能尽量拍到处为佳)。然后再反方向左右轮换拍打。右手内旋向右下方绕至背后,屈肘用掌背拍击后背部,左臂同时向左绕过体前用掌心拍击右肩部,如此反复拍打,一般拍打遍数为四八拍。拍打时动作要协调,利用肩背及腰部转动时的惯性。两臂摆动时肩、肘、腕关节要灵活,拍打力度要适宜。5、拍打背部两侧。用右掌背或掌心拍打背部左侧至臀部,以手能尽量拍到处为佳,然后用左手拍打背部右侧至臀部,方法同上,可顺拍亦可上下反复拍打,一般拍打8遍;第三步,用掌背或掌心拍打背部中央即督脉,由背部正中(以手能尽量拍到处为佳)拍打至长强穴,可顺拍亦可上下反复拍打,一般拍打8遍。膀胱经位于背部两侧,膀胱经上有心、肺、肝、胆、脾、胃、大小肠以及肾俞穴等。拍打后背时,臂应尽量向后上屈,使自己不易接触的背部得到拍击锻炼。如此不断地扭身、摆臂,两手交替进行拍打,拍打次数自定。6、扣击耳门、听宫、听会、翳风各40次(附图),以及耳周围各1分钟;以深度酸胀为佳。耳门穴位于头部侧面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,微张口时取穴。听宫穴直上0.5寸之凹陷处,主治耳鸣、聋哑、牙痛、以及其他常见的耳部疾病等,该穴是治疗多种耳疾重要的首选穴位之一。听宫穴位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。主治耳鸣,耳聋,聤耳,聋哑,癫狂,齿痛,及神经性耳聋,中耳炎,外耳道炎。听会穴位于面部,当耳屏间切迹的前方,当听宫直下,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。《百症赋》中“耳聋气闭、全凭听会、翳风”。主治耳鸣,聤耳,齿痛,口眼歪斜,突发性耳聋,中耳炎,外耳道疖,颞关节功能紊乱,腮腺炎,牙痛,咀嚼肌痉挛;面神经麻痹,脑血管后遗症。翳风穴位于耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。《扁鹊神应针灸玉龙经》日:若人患耳即成聋,下手先须觅翳风。主治耳聋耳鸣,头痛牙痛,腮腺炎,下颌关节炎,口眼喎斜,笑肌麻痹,甲状腺肿,面神经麻痹。7、点击少海穴、侠溪、解溪穴各3分钟,第一步,点击少海穴(附图),屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处,点击时可在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。亦可直接拍打肘关节内侧,少海穴为心经合穴,海为诸川之汇,深阔无量。在人身以少阴为六经之最里。其所治症为表表里虚实寒热以及七情志意等病,本穴治症,极为夏杂,牵及多经之病,有如众症来归者,故曰“少海”。一般拍打1-3分钟。第二步,点击侠溪穴(附图),该穴位于足背外侧,位于足背第四、五趾之间的趾缝端,趾蹼缘后方赤白肉际处。主治疾病头痛,眩晕,惊悸,耳鸣,耳聋,目外眦赤痛,颊肿,胸胁痛,膝股痛,足跗肿痛,疟疾。第三步,点击解溪穴(附图),位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。主治神经系统疾病、运动系统疾病、消化系统疾病以及高血压等。8、按揉外关穴,外关穴为“聪耳神穴”,为三焦经之络穴,它在腕背横纹上2寸,尺桡骨中间((附图)),与内关相对。外关最早见于《黄帝内经?灵枢?经脉篇》,为手少阳之络,八脉交会穴之一。通阳维脉三焦经。有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。按摩外关穴具有充实三焦元阳之气,引导元气出纳运化于一身的效果。这个穴位瘀阻的时候,会引起耳膜弛缓不收,塌陷的耳膜就无力恢复常态。防治老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症状。9、按揉合谷穴120下(附图),大拇指竖直,大拇指有两节,中间这个纹叫指横纹,用右手的指横纹放在左手虎口的线上,然后把大拇指弯曲,大拇指指尖所指的地方就是合谷穴。所谓面口合谷求,即头面五官的疾病,可按摩合谷穴。合谷穴镇静止痛,通经活络,清热解表。主脉浮于表,伤寒大渴,发热恶寒,头痛脊强,耳聋,下齿龋,喉痹,面肿,唇吻不收,口噤不开,偏正头疼,偏风,风疹,腰脊内痛。10、摩擦腰肾,双手放在腰眼部位,从上向下摩擦腰肾,从腰部向下斜擦至尾闾处(长强穴),再回头从腰部反复搓起。摩擦腰肾可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸,一般36遍左右。11、双拳按摩腰眼(附图):双手轻握拳,用拳眼紧贴腰部旋转按揉腰眼(位于背部第三椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处),一般1分钟左右;12、拍打命门、肾俞穴(附图):第一步,用双拳拳眼或双手掌心轮流敲打或拍打命门,拍打时,身体略微前倾,便于拍打,一般拍打八十一下,所谓“九九打”;第二步,双手半握拳以拳背或双手掌心轮流敲打或拍打左右肾俞穴,身体略微前倾,便于拍打,右手敲打或拍打左肾俞穴,左手敲打或拍打右肾俞穴,一般为九九打,左右肾俞穴各拍打八十一下。13、全身上下颤抖(瞬间强肾法):A、全身上下颤抖,所谓百练不如一颤,基本要领,身体站立,自然、放松,两臂下垂,两腿略宽于肩,身体随两腿一直一曲有节奏地上下颤抖,速度根据个人身体状况而定,幅度要感觉到胸肌震颤起来为标准,脚跟挨地离地均可,时间可长可短。B、瞬间强肾法,双手握拳,拳心虚空,贴在肾腧位置,利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦,双拳不动,双脚随着身体抖动轻微起踮,感觉到腰部轻微发热为止。这种运动被誉为中医里的金匮肾气丸,有温补肾阳的功效,是最有效的补肾方法,瞬间强肾法是道家仙学泰斗胡海牙老先生所独创。瞬间强肾法可与全身上下颤抖结合运动,因为其方法原理都一样,全身抖动时或两臂下垂(即标准式全身上下颤抖),或双手握拳贴在肾腧位置(即瞬间强肾法),交叉轮流进行亦可,全身上下颤抖和瞬间强肾法加在一起一般3-5分钟,时间长则更佳。所谓百练不如一颤,颤动属于较缓和的运动。用不着将身子跳离地面,只是有意识地把自己的身体像筛糠一样颤抖,颤动运动身体所产生的振荡,就像筛面时筛子所产生的振动一样,筛子抖动筛子里的面粉就会泻漏下来,人身子颤动时气血就能在经脉里畅通运行,华佗说得好:“人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽是也 ”。瞬间强肾法最大的功效是鼓动肾气,短时间内使人体阳气生发起来。《黄帝内经·素问·六节藏象论》日:肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。瞬间强肾法对肾虚,慢性腰脊劳损,腰间盘突出的病人非常实用;对过度疲劳、精神不好,睡眠不足的人效果良好,不仅能缓解疲劳,还能在短时间内补足肾气。肾乃先天之本,主人体水液,喜暖怕寒。长期从事脑力劳动的人好静不好动,导致人体阴气过盛,阳气相对不足,会产生乏力、疲劳、健忘等症状,人老腿先衰,腰腿通相联,其实是肾气衰了,按摩肾腧有直接补肾的功效,肾气足了,自然腰背就不弯了。14、“哈”字吐气法:身体站立,双手放松自然下垂,双脚脚尖掂起,脚跟抬起(尽量抬高),两肩耸紧,吸气,发出“哈”的一声,同时脚跟落地。要有弹动,急吸快呼,放松全身。脚跟落地时,膝盖要稍微弯曲,劲自然内收,用巧劲,以免蛮劲脚跟着地,震动后脑,一般“哈”3-7次。“哈”字吐气法:强化人体内部的组织机能,增强体内的气机活动,疏散淤滞,使气机条达通畅,调理气郁情急等情绪和脏腑的功能。15、收势(捧气灌顶法):双掌由背后经体侧向上经头顶,双掌向斜上方,像大漏斗一样,充分吸收宇宙和太阳的能量和光明,尔后双掌心朝下缓缓按下于小腹前,稍停一会,意想全身气血归向丹田,双手自然回归体侧缓缓收势结束。捧气灌顶法通过吸收宇宙和太阳的能量和光明,观照自性,体内所有病毒和污浊之气均将排出;而丹田是真气升降出入之基地,意守丹田,可以培补元气、纳气归根;调节人体上下气机平衡;有利于形成胎息,从而益气养神,益精补髓,调和气息,安和五脏,气机通畅,驻颜抗老。此外,意守丹田,还有助于经脉之气,促进经气运行以疏通经络,提高人体的气化功能,促进人体的再生能力;最后,意守丹田,有利于炼精化气,恢复生理机能。元精充沛,百病减除,从而达到防病健身,益寿延年。
耳朵按摩保健操:
耳朵上的49个穴位和各部位与体内的五脏六腑等器官以及十二经脉、三百六十五络有着密不可分的内在联系,因此把它形容为“缩小了的人体身形”。临床实践证明:采用扯、拉、按、摩、搓、揉、点、捏等手法,实际上就等于对双耳进行特殊的物理刺激和针灸性治疗。如果长期不间断,除了具有良性震荡体位、反馈激发活气、疏通十二经脉、加快血液循环、调理五脏六腑、健脾胃、补肾元和平衡阴阳、扶正祛邪、清肝明目、消疲安神、增强新陈代谢等功能外,还能促进胆汁分泌,有利于胆道的通畅,防止胆囊炎、胆结石等疾病的发生发展;增强免疫力,调节肝脏抗病毒的能力,对肝炎的恢复有一定的帮助。总之,只要持之以恒,就能收到延年益寿的奇效。首先取端坐位,将两手搓热,做好准备工作;1、鸣天鼓:两掌搓热,两手掌心紧按两耳孔,十指托住后脑部,再将食指叠在中指上,使食指同时从中指上滑下,有节奏地弹敲枕部,耳中“咚咚”鸣响如击鼓,也叫鸣天鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,对常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等有良好疗效。后头枕骨内是十二经络的诸阳经聚会之所,又是小脑所在部位,故轻击可清醒头脑,增强记忆,特别是在早起或疲劳之后,效果更为明显。一般弹敲36次。2、掌心震耳法:接着鸣天鼓之后,两手掌心分别贴紧双耳,手掌与耳朵完全封闭,手指紧按后头枕骨部不动,3秒后再突然松开,再骤然抬离,这样连续开闭放响几十次。两耳内有前庭等神经装置直通大脑,故通过开闭使两耳鼓膜震荡,可以加强听觉,预防耳疾。一般按放36次。3、摩擦耳根:以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧,上下来回摩擦耳根,耳部发热,面部、头部都有明显的发热的感觉,对健脑、治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣以及消除面部皱纹、美容等有非常好的疗效和作用。一般摩擦36次。4、搓摩双耳:两掌搓热,两手掌贴于两耳,同时上下搓摩双耳,将双耳搓摩发热。一般搓摩36次。5、拔双耳耳孔:两食指插入耳孔内转动3次,再骤然拔开,耳中“叭叭”鸣响,一般拔18次,可促使听觉灵敏,并有健脑之功。吸气震耳法:先深吸一口气,捏住鼻子,闭住嘴,然后用力向两个耳朵的方向鼓气,此时耳朵里会“轰隆”一声,这是塌陷的耳膜回复到正常位置时产生的声音,瞬间听力就恢复常态了。吸气震耳法可引导阳气贯穿全身,再结合鼓气的动作,对耳鸣耳聋有较好辅助疗效,特别瞬间“失聪”之忧,如坐飞机常出现瞬间“失聪”现象。一般3次为宜。叩齿吞津保健法:“叩齿吞津保健法”是传统中医重要养生术之一。“齿为筋骨之余” ,叩齿则会筋骨健壮 ,精神爽快。唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。功法要领:第一步、叩齿:早晨醒来后,先不说活,心静什凝,摒弃杂念.全身放松.口唇徽闭,心神合一,闭目,然后使上下牙齿有节奏的互相叩击,铿锵有声,次数不限。刚开始锻炼时,可轻叩20次左右,随着锻炼的不断进展,可逐渐增加叩齿的次数和力度,一般以36次为佳。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。此为完成一次叩齿。第二步、搅舌:从传统中医养生之道来看,叩击结束,辅以“赤龙搅天池”,即叩击后,用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动,用力要柔和自然,先上后下,先内后外,搅动36次,可按摩齿龈,改善局部血液循环,加速牙龈部的营养血供。当感觉有津液(唾液)产生时,不要咽下继续搅动。第三步、鼓漱:等唾液渐渐增多后,以舌抵上腭部以聚集唾液,闭口咬牙,口内如含物,用两腮和舌做漱口动作,鼓腮用唾液含漱(鼓漱)数次,漱口时,口内多生津液(唾液)。第四步、吞津:等津液满口时再分三口慢慢下咽。初练时可能津液不多,久练自增。最后分三次徐徐咽下(咽津)。时间及次数:以上为 “叩齿吞津保健法”,每当做时以十次为佳,一天当中早、中、晚各叩齿十次,多做更佳。其中早晨叩齿最重要。作用与功效:聪耳明目:《灵柩·脉度》说:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”肾中精气充盈,髓海得养则耳聪;肾中精气虚衰,髓海失养则耳鸣甚或耳聋。又“肾受五脏六腑之精而藏之”(《素问·上古天真论》),“五脏六腑之精气,皆上注于目”(《灵柩·大惑论》),精气充盈则目能辨五色,叩齿能充盈肾精,故可聪耳明目。拍打的要领和方法:1、拍打的要领:拍打前,首先做手腕准备活动,如手腕抖动、转动以及握空拳等;其次搓热手掌。此外,需注意的是拍打结束后,不宜马上接触凉水,此时,双手毛细血管张开,以免受寒邪之气入侵。另外拍打时应注意洁净大小便。2、拍打的方法:拍打时,密度要适中,被拍打部位一般不留空,紧锣密鼓的均匀拍打,一下挨一下,不要有遗漏,如有遗漏,不要回拍补打。拍打遍数多少应据自身情况而定,一般以感到精力充沛,呼吸顺畅,全身舒适,体表温暖为宜。拍打时环境要安定,排除外界干扰,注意力要集中,要专心。体会拍打部位的肌体感觉和经穴、脉络传导反应。随拍随想,就是把精力集中在被拍打部位和经络上。意随拍打,拍打时可意想从手掌向体内注入清气,手掌离开皮肤时,手掌则有抓出浊气的意念,可达到事半功倍的效果,总之,拍打时心神安宁,排除杂念,把注意力集中在拍打部位。拍打力度要恰当,用力过小,不能起到良有的刺激作用,用力过大,易疲劳,以免损伤。一般有热、胀、酸、麻、木或微庝感即可。总之拍打要循序渐进,年老体弱的一次不能拍打完,可休息一下分次拍打,此外,拍打如无特别说明,一般采用自然呼吸法,呼吸时自然平和,不可呼吸过猛,或过度憋气。拍打时,力点在掌心。掌心有劳宫穴,劳宫是手厥阴心包经上的一个穴位,性清善降,既能清心火,平肝逆,舒气化痰,清胸膈之热,又能醒神开窍,通脉回阳,防治心胸痰火。拍打时若心中默念佛(阿弥陀佛),则效果更佳(意念祛病能事半功倍)。最后,贵在坚持,持之以恒,方能达到祛病防病和强身健体的功效。拍打注意事项: 1、对疼痛过敏者,不宜拍打;2、昏迷、急性创伤、严重感染部位,不宜拍打;3、女性经期、妊娠期,不宜拍打;4、拍打后,积滞严重者,可选用热敷或药酒轻揉,不宜用冷水;5、同一部位如果痧未退,不要带痧拍打,待淤滞之状消失后再进行拍打;6、拍打时应避风,不可用电扇或空调直吹,以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内,引起新的疾病;7、遇心慌、心悸、发烧、炎症、出血、疮疖等病时,可暂停拍打;8、如出现烦躁不安、面色发白、或冷汗、或脉搏过快等反应,应立即停止拍打,可平卧并喝一些温热的糖水或盐水;9、拍打前后可饮热水,补充水分,防止头晕疲劳,促进新陈代谢,加快代谢物排出;10、拍打后洗浴要在3小时后并要用热水,不可用凉水。拍打的禁忌症尽管拍打疗法治疗范围广泛,但也有许多禁忌症。1、有出血性疾病者,如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等;2、恶性肿瘤、结核病患者及骨质疏松患者;乳头、肚脐、原因不明肿块者;3、骨折、新扭伤、脱臼未恢复者及皮肤有开放性损伤者;4、孕妇;妇女月经期者;5、皮肤局部有化脓、感染者,皮肤外伤或有明显炎症、红肿、渗液溃烂者;6、急性传染病患者;7、发热及高热患者,精神病患者;8、有严重的心、肺、肝、肾等重要脏器损害者以及严重糖尿病患者;9、过饥、过饱及酒后神志不清者;10、年老体弱、病重、病后极度衰弱者。
“两摩一屏” 缓解耳鸣:老年人常做“两摩一屏”几个简单小动作,可收到缓解耳鸣疗效
1. 按摩鼓膜:两手掌堵住左右耳,挤压后迅速离开,多做几次,这样可以促进耳部的血液循环,对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。2. 按摩耳部:洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂,或是将双手掌按住耳部,拇指置于脑后,四指敲打后脑勺,这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢,缓解耳鸣。
3. 屏气法:定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒睁双目,使空气进入耳道,直到感觉轰轰有声为止,这样可以增加耳部各个血管的压力,使更多的血液在此集中,对缓解耳鸣有好处另外,每天早晨起来时,老年人将嘴最大限度地张开,向外呼出一口气,然后用力吸一口气再闭合起来,连续多次。这样可以保持耳咽鼓管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于防治耳鸣有很好的效果。
耳聋耳鸣偏方:
偏方1:黑木耳15克泡发,鲜葱花20克,将二者洗净拌匀后炒食,每天1次,连续7天;
偏方2:黑芝麻和核桃仁各20克,一同捣碎了加白糖调服,每天1次,连服10天。
三、鼻子疾病治疗:
鼻炎分为两种:
一种是鼻流清涕,易喷嚏,易鼻塞;一种是鼻流浊涕,花无香,饭无味。前者病在膀胱经、肾经,治宜祛风寒,清脾湿,补肺益肾;后者病在胃经、胆经,治宜清肝火,化痰浊,通肠利胆。我送给大家一个小功法,对两种鼻炎都有一定的效果。鼻炎似乎是最普遍的病患,周围的朋友十有六七都有此疾,看似小毛病,其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎,更是需要彻底改变体质,才有望治愈,非短期可见其功。说到鼻炎的调治,我在这里首先要告诉大家的是:鼻炎并不是鼻子本身的问题,光在鼻子上下工夫,不会有持久的疗效。鼻子不过是个替罪羊,其症状反映了脏腑的功能出现了问题。简单而言,可以把鼻炎分为两种,一种是鼻流清涕,易喷嚏,易鼻塞;一种是鼻流浊涕,花无香,饭无味。前者病在膀胱经、肾经,治宜祛风寒,清脾湿,补肺益肾;后者病在胃经、胆经,治宜清肝火,化痰浊,通肠利胆。那具体如何操作呢?鼻流清涕、鼻塞者,用刮痧法先刮后背,循督脉、膀胱经,刮到皮肤温热;秋冬遇风喘咳者,用艾条慢灸背俞,沿风门、肺俞、脾俞、肾俞,灸至穴位痒痛;怕冷怕风易过敏者,用取嚏法,喝姜枣汤助力,取到嚏尽方休。鼻常流清涕者,体内多有湿寒,若胃寒肚冷,可以服附子理中丸以温里;若痰多不渴,易多用参苓白术丸以祛湿,同时要少饮水;取嚏不出者,可服补中益气丸以增心肺之力;若皮肤干燥,喷嚏无力者,可服人参生脉饮,以强心润肤。鼻为肺之窍,鼻病与肺自有脱不开的干系。“肺主皮毛”,皮是皮肤,毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障,易出汗怕风者,毛孔开合不利,风寒最易乘虚而入,“玉屏风散颗粒”内增脾肺之气,外御风寒之侵,可谓表里兼顾。对症的药本就不多,药店又常无货,那我们就不如常服山药薏米芡实粥了。药调不如食补,若能坚持,自然更好。委中穴能通鼻窍,可解一时之急;膀胱俞强刺激,可使鼻窍通畅,且较持久。取嚏后若觉鼻堵加重,为暂时性症状,可用些通鼻窍的中药喷剂,暂时疏通。过敏性鼻炎,其病本在肾,若要除根,还需增加肾的功能才行;可用艾灸条,常灸肚脐下关元穴,后背肾俞穴(也可用拔罐法)和肾经太溪穴。若能表里兼顾,标本同治,过敏性鼻炎,过敏性体质,一样可以脱胎换骨。再说一下鼻流浊涕的慢性鼻炎。前段时间,有位30岁的女士,说自己患鼻炎已经十几年了,闻不到饭菜的香味,还常常前额头痛。我告诉她是肠胃的问题,用推腹法,常敲打胃经,多按胃经的丰隆穴。两周后她告诉我,已经能闻到饭菜的香味了,食量增加了一倍,现在又转而担心长胖的问题了。相对来说,鼻流浊涕的鼻炎要好治许多。市场上的中成药,多对这种鼻炎有效。有的朋友对吃药很抵触,那咱们就学一个小功法,对两种鼻炎都有一定的效果。
躺在床上,臀部贴墙,不是背靠墙,而是面朝天花板。脚没地方放了,只好放到墙上去了,墙与床成90度直角,那我们的身体下肢与躯干,也就是90度直角。脚跟紧贴墙,脚心朝天,脚心与胸要平行。这是开始时的姿势,其后两脚同时全脚掌贴墙,腰臀部会自然地抬起来,然后脚心再重新与胸部平行,脚心朝天,为一次。每天抽空做上5分钟,对鼻炎有很好的疗效。额外奉送鼻炎的特效治疗——本草鼻炎净。本草鼻炎净药膏外用鼻腔,祛腐生新,温和不刺激,修复受损鼻腔内粘膜;口服中药冲剂益气固表,提高机体抵抗能力。
1、盐水洗鼻治好我的鼻炎 :我患鼻炎多年,久治不愈,已丧失治愈的信心。去年偶得一方:配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次,一个多月后,鼻腔畅通,嗅觉灵敏,多年的鼻炎治好了。
2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎: 一同事被诊断为萎缩性鼻炎,她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月,鼻腔已不痛痒,无结疝样分泌物,嗅觉也基本恢复正常。
3、大蒜治鼻炎 : 我患鼻炎,经多年医治,无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈,后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(编者注:大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
4、丝瓜藤治副鼻窦炎: 我是位副鼻窦炎患者,曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方,取得较好疗效。方法是:找老丝瓜藤数米,晒于,切成细段,再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行),让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
5、冷水治鼻炎: 1975年我得了鼻窦炎,很严重。两天一瓶滴鼻净还不够,只要停药,鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方:洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。我用这个冷水疗法10天,鼻窦炎好了。这20多年,我用冷水疗法从未间断,鼻窦炎至今也没有再犯。
6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎 :取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。
7、慢跑治好了我的鼻窦炎; 我今年49岁,30多年前,因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此,鼻腔不通,什么味儿都闻不到,还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药,买过鼻炎治疗仪,做过穿刺,还做过手术,但都没起太大的作用。1985年,一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟,坚持了两个月病情有所好转,坚持下去,不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在,我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持,就连上下班都改骑车为步行了。
8、滴香油治过敏性鼻炎: 我患过敏性鼻炎七年,一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞,严重时根本无法入睡。去年偶得一方:滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。 注意:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。持之以恒,必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
9、自治过敏性鼻炎; 过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。 方法是:每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦,连感冒也销声匿迹了。
10、按摩眼框可治鼻炎: 我30多岁时得了鼻炎,实难忍受,打针吃药都未见效。俗话说:“眼疼鼻子害”,于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时,就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感,所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间,真的解除了我的痛苦。40多年过去了,从未复发过。我曾把此法告诉过别人,效果也都很好。 做法是:双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑,用些力上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。
11.巧用葱白治鼻炎 : 鼻炎虽不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕,也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者,数年来饱受其苦,一直在进行治疗,吃了很多药,疗效并不好,为此一直很苦恼。几年前我偶得一民间土方,方便易行且无副作用,用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者,大家不妨一试。 治疗的药材十分常见,就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是:新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。 每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做,治疗同时可做其它事,一点儿也不影响正常的生活,方便得很。 就我自己的实践来说,这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年,用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后,每逢感冒就用这个作为辅助治疗,后来鼻炎就彻底痊愈了。 我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友,屡见奇效,急性鼻炎好得最快,长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家,希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困扰。
12、蒜醋功效大鼻炎治得快: 将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。 另外,美国药理学家指出,大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究,蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶,各自存在互不相干,浸醋后在渗出蒜酶的作用下,蒜氨酸分解,生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗,有较强的抗癌效应。 此外,醋有四大作用:①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。
13、冷水喷鼻治过敏鼻炎; 从上世纪70年代初起,我就患严重的过敏性慢性鼻炎,每天早晨约5时左右,就开始鼻塞流鼻涕,平时如果发生鼻塞,就预感到天气要变化,天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕,搞得我十分难受影响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法,滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物,也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术矫正,但我下不了决心;也有人说:慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。怎么办?感到胆战心惊束手无策,听天由命又不甘心。为了缓解痛苦,每天早晨鼻塞时,我就用两手大拇指,按摩鼻两翼迎香穴位,起床刷牙洗脸时,我就用手心接水喷鼻,刚开始感到刺激有点疼痛,时间久了,不但不痛而且能促使鼻通,如果天气变冷稍有鼻塞,就滴一点点鼻眼净,真奇妙!就这样,我坚持几年,鼻不塞了,寒流南下天气变化,我也基本上没有感冒流鼻涕,早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净,没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎,这是千真万确的实事。
14.唾液治好了我的过敏性鼻炎: 我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治,扎过耳针,吃过药,均无效。一次我在连续发作时夜半醒来,因鼻腔发干发痒,我用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感),数次以后,鼻腔开始结痴,结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落,多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。
15.绿苔治鼻炎: 伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天,土墙根、沟沿、草木多的阴坡,都长绿苔。用小铲把它们刮下来,放碗里用水泡上半日,洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔,比自己鼻孔稍细,塞入鼻孔中,晚上睡觉时塞一个鼻孔,第二天晚上再塞另一个鼻孔,坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎,第二年再补补课。我患鼻炎多年,跑遍了大小医院,仍没治好,夜间憋得睡不着,天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方,当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了,第二年我补补课,使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人,都起作用。
16.白萝卜煮水治鼻塞 : 小时候经常鼻塞且伴有头痛,后来外婆教我一法:取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失。以后,本人常将萝卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸气,此病再无重犯。
17.冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎: 鼻炎偏方最佳治疗方法: 除了药物和手术外,民间有不少治鼻炎的小偏方,这些偏方如果对症,还是能够起到一定治疗作用的。下面我们就来介绍一些治疗鼻炎的偏方。
A食疗: 将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。 点评:大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不会有副作用。
B熏洗: 辛夷15克,双花15克,公英10克,地丁10克,防风10克,虫退5克,黄芩10克,丹皮8克,菊花8克,白藓皮10克,白附子8克,桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液,趁热用药液蒸气熏鼻,熏时患者应尽量深吸气,使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后,即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次,连用3~5日即愈。在用药过程中,患者应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸。 点评:上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方,用过此方法的人认为效果比较满意。
C按摩 “搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是:
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评:当鼻炎犯了时,鼻子出不上气,做完上面的按摩,鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。
D塞药: 有许多小偏方,是用药物塞鼻子治鼻炎,这里简单介绍两个。
1、用细纱布卷好新鲜苔藓,塞入一侧鼻孔中,10分钟后,换另一个鼻孔。
2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好,用白酒浸透后,轮流塞入鼻孔中。
点评:用药物塞鼻子,对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用,但是塞个东西在鼻孔里,终究是一件令鼻子不舒服的事,所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。
治疗鼻息肉: 鼻息肉,堵塞气道,患者呼吸不畅,导致胸闷、头昏,甚至出现严重症状。医院常以手术治疗,但常常割而复长,长大再割,循环往复,徒增痛苦。我说服2位患者,各买上一盒清凉油,每日涂搽鼻翼,奇迹居然出现了:一位鼻子已堵塞一大半的患者用药1周,息肉便稳定不长,第二周开始萎缩,第三周渐趋消退,4周后已如常人。观察4年,再无复发。另一名患者也同样取得了满意效果,清凉油只用了半盒,就治好了。清凉油不仅对鼻息肉有奇效,而且对肛外痔也有神奇功能。辽宁鞍钢一患者用清凉油治好了患了六年的肛外痔,仅上药2次痊愈。
鼻窦炎偏方-五苍饮:
药物组成 金银花12g 野菊花12g 蒲公英12g 地丁12g 苍耳子15g 天葵子l0g 白芷l0g 辛夷l0g 薄荷l0g 川芎10g 赤芍l0g 黄芩10g 甘草10g
制剂用法 每日1剂,水煎浓缩为300ml,分2次服。适应病证 慢性鼻窦炎
鼻窦炎偏方: 方1 〔组成〕鲜蕺菜适量。〔用法〕洗净,捣烂绞汁,滴鼻,1 日数次。另用蕺菜20g ,水煎服。方2 〔组成〕鲜大蓟根90g ,鸡蛋2~3 个。
用法〕加水同煮,吃蛋喝汤。方3 〔组成〕鹅不食草(石胡荽)12g ,细辛6g ,白蓝6g ,辛夷花6g ,麝香0.3g。用法〕共研为末,每次用少许(约2 粒米大)吸入鼻中,每天3~5 次。附注〕此方也可用于慢性鼻炎。方4 (组成〕木姜花适量。〔用法〕捣绒,塞鼻孔中。方5 〔组成〕水百合15g ,天麻9g ,刺梨花9g 。〔用法〕水煎服。另用水百合适量捣敷局部。方6 〔组成〕鲜一见喜全草9~15g 。〔用法〕水煎服。〔附注〕此方也可用于中耳炎(捣汁滴耳)、结膜炎、胃火牙痛。方7 〔组成〕小花鬼针草(鹿角草)、白芷、天麻、猪脑髓。〔用法〕水煎服。 方8 〔组成〕铺地黍鲜根30~60g ,冰糖少许。〔用法〕水炖服。方9 〔组成〕蜈蚣兰30g 。〔用法〕水煎,冲黄酒服。〔附注〕此方用于慢性病症。方10 〔组成〕鲜蔊菜适量。〔用法〕和雄黄少许捣烂,塞鼻腔内。
治鼻炎鼻窦炎偏方;
嗅茶柏散 :上等龙井茶 30克 ,川黄柏 6克 ,共研细末 ,以少许药粉嗅入鼻内 ,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。儿茶散 :孩儿茶适量 ,研为细末 ,吹鼻 ,每日 3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者。葫芦酒 :苦葫芦子 30克 ,将上药捣碎并置于净瓶中 ,以 150毫升好酒浸之 ,1周后开封 ,去渣备用。用时取少许滴入鼻中 ,每日 4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。老干丝瓜末方 :老干丝瓜 2条 ,烧灰研末保存。每次服 15克 ,每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。蜂巢方 :蜂巢 1片 ,经常嚼食之 ,10分钟左右吐渣 ,一日 3次。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。辛夷花煲鸡蛋 :辛夷花 15克 ,鸡蛋 2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮 ,蛋熟后去壳再煮片刻即可 ,饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。芝麻油方 :芝麻油适量 ,每侧鼻腔滴 2滴 ,每日 2次。具有润燥、清热、消肿之功效。主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。大蓟根鸡蛋 :鲜大蓟根 60克 ,鸡蛋 3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日 1次 ,连服 1周。具有润肺解毒 ,育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。米醋鸡蛋清 :米醋适量 ,鸡蛋 1枚。将鸡蛋打碎 ,去黄留蛋清在蛋壳内 ,注入醋 ,放在一个预先备好的铁丝架上。置火上煮至微沸 ,取下放凉 ,再置火上煮微沸 ,如此 3次 ,乘热服之。可散淤消肿、润燥生津。主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛等。
鼻窦炎偏方<LI>藿香(连梗叶)120克,猪胆4只。将猪胆汁拌入藿香内,晒干后微炒,共研极细末,炼蜜为丸,每日早晚各服9克,饭后开水送下。 <LI>芦根30克,银花、党参各20克,黄芩、薏苡仁各15克,败酱草12克,甘草6克。水煎,每日1剂,2次分服。 <LI>辛夷、苍耳子各15克,白芷10克,细辛5克,薄荷3克,冰片1克。前5味共研细末过筛,再取冰片研细拌匀,装瓶密封。用时取0.3-0.5克用棉花包好,塞入患侧鼻孔中,每次1-2次,10日为一疗程。 <LI>鹅不食草15克,菊花、雄黄各1.5克,牛黄、麝香各0.5克,冰片少许。共研极细末,取少许吸入鼻内,每日3-4次。 <LI>银花20克,连翘12克,苍耳子、白芷、赤芍、桃仁、红花、薄荷(后下)各9克,陈皮5克。水煎,每日1剂,2次分服。<LI>辛荑10克,鸡蛋2个。加水同煎,蛋熟后去壳再煮片刻。吃蛋饮汤,每日1剂。忌食辛辣刺激食物。 <LI>黄芩、双花各15克,苍耳子、菊花各10克。水煎,每日1剂,3次分服。 <LI>鱼腥草30克,野菊花20克,桔梗10克,金丝草15克,薄荷(后下)5克。水煎,每日1剂,2次分服。
鼻窦炎治疗:
鼻窦炎是由急性鼻窦炎日久失治转变而成的慢性炎症,又称慢性化脓性鼻窦炎。祖国医学称“鼻渊”。传统医学治宜清风泄热,芳香通窍,对不耐受手术者疗效甚佳。1):非药物疗法 。品名:松花粉50克 用法:洗净焙干,研为极细末,每用食指蘸药分少许,置患鼻孔处嗅吸,日3次,1个月为1疗程。 疗效:施治1疗程,无不取效。 2):品名:老刀豆60克服法:放瓦片上焙干,研成细末,每取10克,加低度酒冲服,日3次。疗效:轻者用药1天,重病3天可愈。
3):中西结合疗法 中药处方:辛夷15克,黄芩、川芎各12克,木通、白芷各9克,白芍6克,葛根、升麻、炙甘草各3克。服法:日1剂,水煎2次,取液混合,分3次服。 西药处方:常规滴用收缩,消炎剂,日2次 。
四、牙齿疾病治疗
牙痛是最常见的疾病。中医认为,牙痛多由风火、风寒、胃热、虚火.
致。辨机论治,点按一些具有通经活络、解痉活血的穴位,可以起到治疗作用。点按穴位的时候,患者取坐位或站位,全身放松,双眼平视前方或微闭,将呼吸调匀,静息1—2分钟,然后进行点按。可在牙痛发作期按压。
1、掐按合谷穴 用左手的拇指稍稍用力地掐按右手的合谷穴(虎口处),可连续掐按 1分钟左右。然后照此方法用右手掐按左手的合谷穴。按摩此穴具有疏风解表、活络镇痛的功效。
2、按揉下关穴 将双手中指或食指的指腹放在同侧面部的下关穴(耳屏前一横指的凹陷处)上,用力按揉1分钟左右,感觉发麻为宜。按摩此穴具有疏风清热、解痉止痛的功效。
3、按压颊车穴 将双手拇指的指腹放在同侧面部的颊车穴 (两下颌角前上方一横指处,即用力咬牙时,咬肌的隆起处) 上,由轻到重按压1分钟左右。在此穴按摩具有解痉止痛、活血消肿的功效。
4、按揉风池穴 将双手拇指的指尖分别按在脑后两侧的风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处)上,将其余手指叉开后自然地放在头的两侧,然后用双手的拇指用力按揉此穴,可连续按揉1分钟左右。按摩此穴具有祛风散寒止痛的功效。
5、掐按少海穴 将左手拇指的指尖放在右侧的少海穴(屈肘后肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处)上,用力掐按 1分钟左右。然后照此方法用右手掐按左侧的少海穴。按摩此穴具有祛风散寒、通络止痛的功效。
6、按揉阳溪穴 将左手拇指的指腹放在右侧的阳溪穴 (腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处)上,由轻到重按揉1分钟左右。同法按揉左侧的阳溪穴。按摩此穴具有通腑泄热、清热止痛的功效。
7、掐揉牙痛穴 将左手拇指的指尖放在右手的牙痛穴,(手掌面第3、4掌骨之间,距掌横纹约1横指处)上,适当用力地掐揉1分钟左右。依法掐揉左手、的牙痛穴。按摩此穴具有活血止痛、通络解痉的功效。
8、按揉行间穴 将左手拇指的指腹放在右脚的行间穴(位于足背第1、2趾间,趾蹼缘后方处)上,适当用力地按揉1分钟左右。同法用右手按揉左脚的行间穴。此穴具有消肿止痛、通经活络的功效 。
平衡针 牙痛穴:
定位:此穴位于耳垂前正中处(耳前下颌骨外缘凹陷处)。局解:在咬肌中,布有面神经下颌支,颧支,上前方有腮腺管,深部有咬肌动静脉分支。取穴原则:交叉取穴。针刺特点:以针刺面神经下颌颧支出现的针感为宜。针刺手法:采用上下提插手法。待针体刺入后,病人疼痛没有缓解,可上下提插3次。针感: 同上。功能:通牙关,开窍却风,止痛,抑菌消炎。主治:由龋齿,牙外伤,牙齿过敏,急性牙髓炎,慢性牙髓炎等引起各种牙痛。还用于治疗面神经麻痹,面瘫后遗症,面肌痉挛,流行性腮腺炎,下颌关节炎,三叉神经痛,中风性失语流诞。
按语:此穴临床用于治疗牙痛的特效均可。取穴方法是以门牙为界分为左右两侧。对过敏性牙病,在治疗该病的同时还必须配合针刺增强肌体免疫力的相关穴位,从全身进行调整,才能从根本上达到治愈的目的。此穴临床还成为失语穴,用于中枢性失语。歌诀:牙痛穴位耳垂前,下颌颧支正中点,各种牙痛面瘫痪,下颌关节腮腺炎。(垂直进针0.5—1寸)
牙痛奇效:
对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香,好人一样。?
过去我牙疼,买过药店许多专治牙疼的药,花了很多钱,结果均无效果。最后总结出此方,氟派酸本和牙痛毫无关系,但和去痛片配药,却对牙痛产生了奇效,你不仿一试。?
药方二:专治 口腔溃疡。?口腔溃疡严重时,疼痛难忍,碰都不敢碰,什么都不敢吃。?配方:白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未,(以能覆盖创口为准),然后上到创口上,静候五分钟即可的,?八小时以后即可正常用餐,第二天再上一次药,就基本康复了。?
治疗牙痛几种方法:
含漱方:盐水漱口:取盐1匙,开水小半杯,搅拌使其溶化,待冷却后,频频漱口,每可解燃眉之痛为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣,又能消炎杀菌解毒。蜂矾含漱方:露蜂房5克,白矾3克。水煎待温,含漱。1日4次,每日1剂,用至痛除。
冷敷:用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟,1天3~4次,可起缓解疼痛作用。
掐合谷穴:用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处),可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷,右侧牙痛掐左合谷。
姜灸法:鲜姜1片,艾绒2~3壮。鲜姜片切成五分硬币大小,置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处),艾柱放姜片上,连灸2~3壮。左侧牙痛灸右侧穴,右侧牙痛灸左侧穴。仍不止,可同时灸颊车、下关、丝竹空,上颌牙痛还可配四白,下颌牙痛还可配承浆。
1、用筷子蘸一点味精,然后将味精点到疼痛的牙齿上,疼痛将即刻好转并很快消失。
2、取白酒100克放入杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。
3、把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会消失。
4、牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用
5、取六神丸6粒加少许黄酒研细,置于龋齿洞内。
6、取六神丸3-5粒研末,涂于患处,5分钟后减轻,1小时缓解
7、食醋100克,花椒10克,水煎后待温含漱。
8、独头蒜2-3个,放火上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处,有龋齿时,可塞进一点
9、黄酒,黑豆适量,煮烂,取汁反复漱口。
10、取一白菜根疙瘩,捣烂,用纱布挤汁,左侧牙痛滴左耳,反之滴右耳。
11、锅内加水一碗,冰糖100-150克,煮溶,待水煮至半碗时止,凉后一次喝完,每日两次。
12、花椒15克,白酒50克,泡10-15天,滤渣,含漱或点牙。
13、桃树皮,柳树皮各4克,酒适量,煎后热漱。凉后吐出。
14、西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳),密封玻璃瓶,有龋齿痛时,取少许点牙。
15、茶叶3克,用开水冲泡5分钟,取茶汁加入食醋10克,每日含漱2-3次。
16、细盐加醋用棉花浸湿后塞在龋齿处。
17、杏仁1个,放在火上燃着,吹灭后咬在痛牙处,连咬3次。
18、苏打面适量,用硬纸卷一个小喇叭筒,由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内,轻轻揉压鼻翼即可。(鼻腔宜湿润)
19、取甲硝唑2片溶于水,漱口。
20、取花椒1粒,捣碎,塞痛处。
21、花椒1粒,咬在痛牙处,可立即止痛,不包括龋齿。
22、食盐少许,塞痛处。
23、牙膏少许,涂患处。
24、针刺合谷穴、牙痛穴。
25、牙龈发炎,很疼痛,用3-4厘米芦荟叶去刺洗净后磨成泥,用水稀释4倍,含漱,2小时一次,含漱时,在口中停留数秒,效果更佳。
26、取块状小苏打适量,放入病齿孔内,过1~2分钟,即可止痛
27、用冰块按摩合谷穴5分钟
28、取五倍子10g,加水600ml,武火煎沸后改文火缓煎15分钟,取汁约250ml,待药汁温度适口时喝一大口噙漱,不要咽下,稍待片该吐出,连续3次,须臾牙痛可止。为防复发,可连漱数次。
29、采鲜马齿苋捣烂取汁含漱,并时以其汁渍润局部,每日数次,一般一日后疼痛即可减轻,2~3日后即可痊愈。
30、取细辛适量,夹于两片生地之间,含牙痛处,咬紧,一般3~5分钟即可止痛。
31、取花椒9g,樟脑、荜拨各6g,加水200ml,水煎取汁,用消毒棉签蘸药液外搽患处,并用棉球浸透药液后置于患处上下牙之间咬紧,一般经过15~30分钟即可止痛,连续3~5次即可。
32、用棉球蘸高浓度白酒或95%酒精适量,塞入外耳道中,使其与周围皮肤密切接触,若棉球已干,可在滴些白酒,一般只塞患侧外耳道,两侧疼痛也可塞双侧,经过3~5分钟,疼痛自可止。
33、按摩疗法:取肩井穴(此穴位于肩上陷中,患者可用患处对侧手的食、中、无名三指按在肩部,食指贴颈,中指指腹按压处即是),左右各一穴,找准穴位,用力按压,以能耐受为度,按压30秒,再压再放松,直至牙痛缓解为止。一般按压治疗,疼痛可明显减轻,经过1~3分钟,疼痛即可消失。 碰到牙痛得无法睡觉,掌握一些简易的小窍门往往能够收到奇效。
34、盐水漱口:取盐1匙,开水小半杯,搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口,可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣,又能消灭杀菌解毒。
35、用湿冷毛巾或冰袋,冰块,敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟,1天3~4次,可起缓解疼痛作用。
36、用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处),可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷,右侧牙痛掐左合谷。
37、花椒油滴齿:花椒10克,麻油100毫升。麻油放锅中烧热,投入花椒,炸焦。去花椒后待温,滴入龋齿中,可速止龋齿牙痛。
38、大蒜泥填牙洞:新鲜蒜头,捣成泥。取少许填入龋洞中,可止龋病牙痛。
39、收集已成熟的柏树籽凉干备用。由于胃火,口腔溃烂,酸甜辣过敏等原因引起牙痛时取柏树籽适量,食醋浸泡。10分钟后将已用食醋浸泡过的柏树籽咬在牙痛位置即可(中医中药网)
40、指压疗法:疗法:1上齿疼痛,指压“迎香”穴道。2下齿疼痛,则左右手指般交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处,一边吐气一边指压10秒,反复压20次。
41、针灸疗法:找出牙痛点(位于手掌面第3,4掌骨之间,距离指掌横纹近侧3毫米处)用3厘米毫针快速穴位进针,深1.5厘米左右,大幅度捻转提插,同时用口深吸气,当有较重酸胀感时,留针5分钟。右侧牙痛针左侧,反之针右侧。
42、车前草,鱼腥草,两面针,灵仙各30克,石膏50克,甘草,甘菊麻各5.5克,砂锅煎服后,能保长期不牙痛。
43、细辛1钱,黄柏1钱,水煎漱口,不可咽下。
44、玄参30克,生地30克,土牛膝40克,细辛3克,水煎服,每日一剂。
45、鲜石菖蒲30克,捣烂取汁,滴于患侧耳孔,一次3滴,一日数次至痛止。
46、花椒6克,蜂房6克,食盐少许,入锅加水煮,凉后含漱,吐出再含,反复使用。
47、取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
48、取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。
49、取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。
50、取生猪油、新棉花各少许,用棉花裹猪油烤热,咬在牙痛处片刻,1次1换,反复数次。
51、六神丸1~2粒,碾碎置患齿牙龈上5~10钟,每天1次,一般不超过3次。
52、取白酒100克放入杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。
53、将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。
54、牙痛(神经性、过敏性、蛀牙痛均可):花椒10粒,白酒一两,将花椒浸酒内,十分钟后用酒口含,几分钟即见效,一日2次每次10分钟,3-4天痊愈。
55、牙周炎、牙龈炎:用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口,含口中,5分钟后吐掉,一日二次(一日一只蛋),2-3天消炎止痛。
56、牙出血(经常出血或刷牙引起):花椒10粒,醋三两,浸2天后口含,一次3分钟,一日2次,连用5天有特效。
57、枳壳浸酒含漱。
58、治疗牙痛全诗(摘自柴氏博客网):
牙齿原属十二经,若有疼痛各经寻。上四属心下四肾,两边上下脾胃真。
左边上下尽头处,胆与肝经仔细评。右边上下尽头处,肺与大肠是原因。
荆防石膏牡丹宜,甘草生地与青皮。本方只有药七味,余药随症加用之。
心加黄连麦冬是,肺用黄苓吉梗奇。肝经柴胡栀子倍,肾入黄柏知母依。
脾胃白芷芎白术,白芍枳壳大黄追。痛甚肿增龙胆草,风中地骨五加皮。
俱以灯心为引药,神仙留下古来稀。
方解:全方以生石膏40克、荆芥5克、丹皮5克、防风5克、生地9克、青皮5 克(共七味)。上四正牙:炒黄连24克、麦冬20克;下四正牙:知母5克、炒黄柏5克;上两边牙:白芷3 克、川芎3克、白术3 克;下两边牙:白芍3 克、枳壳5克、大黄5克;上左牙:羌活5克、胆草3克;下左牙:柴胡5克、炒山栀5 克;下右牙:酒军5克、炒枳壳5克;上左牙:炒黄连5克、桔梗5克。
59、地骨皮15克煎汤服,治阴虚,虚火牙痛
60、韭菜根治牙疼
韭菜根10克,花椒20粒,洗净捣烂,加香油适量。涂病牙侧面颊上。数次即愈。
61、苍耳子治牙痛
苍耳子6g, 鸡蛋1个.苍耳子焙黄去掉壳, 研为细末, 与鸡蛋和匀, 不放油盐, 炒熟食之, 每日1次, 连用3剂。苍耳子、玄参各15g, 水煎服.治疗顽固性牙痛19例, 治愈18例, 好转1例.
牙痛奇方:樟脑6克、龙骨3克、透骨草3克、甘草3克。上药研细浸入高度白酒中(酒把药浸没既可),然后点燃,如酒的度数低点不燃,可先把酒加热后再点燃。待火自行灭燃后,酒稍冷却即口含药酒汁(浸泡痛牙)30分钟左右吐掉。最好晚饭后用(药后不可吃东西,否则易损牙床,一次愈)。药汁不可吞下,含浸后吐掉!对牙龈炎、牙周炎、风火牙痛、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效。一次肿痛轻,最多二次愈。
快速解决牙痛小偏方:
1.实火牙痛:白酒1两泡上花椒10粒,10分钟后把花椒取出,把白酒含在嘴里患处,立止牙痛。
2.风火牙痛(包括蛀牙痛):小苏打(或食碱)2克,加蜂蜜调成糊状,用棉球蘸后咬在痛处,1天2次,1天可治愈。
3.牙周炎、牙龈炎:用鸡蛋清加等量的白酒搅均,喝一口含在口中,5分钟吐掉,1日2次(1日1只蛋)2~3天消火止痛并痊愈。
4.白胡椒10粒研成末,加白酒调成糊状,分4次放在牙洞内。
5.取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸黑灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。
6.取六神丸1~2粒,研碎置于患牙齿龈上,5~10分钟,每天一次,一般不超过3次。
7.取白酒100克放在杯里,再加食盐10克搅拌,等食盐溶化后,加火烧开,稍加冷却,含上一口在疼痛的地方(不要咽下),牙痛会立即止住。
8.牙髓炎、牙周炎、牙痛:将大蒜捣烂,温热后,外敷疼处。
9.虚火牙痛:冰糖100克,清水一碗,放在锅里煮成半碗,一次服完,每日两次。有清热退火止牙痛之效。
10.风虫牙痛:独头蒜去皮,放炉子上煨热,趁热切开,外熨痛处,蒜凉了再换,连续数次有效。
11.消炎止痛:陈醋120克,花椒6克,用水煎开,放凉,含漱数次。
人老牙齿松秘方: 症状:牙齿松动、不牢固。秘方:1.补骨脂30克,怀牛膝、枸杞各15克,每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一个核桃;2.每天起床后或睡觉前,将上下牙齿相互叩击30次,将津液吞下去;3.每天早晚刷牙后,做15次闭口、鼓腮、漱口,然后左右转动舌头;4.每天三餐过后,含上两口茶水漱漱口;5.早、中、晚各刷一次牙,每次刷足3分钟。
牙痛方剂:
红霉素片3粒+维生素B1(4粒)+维生素B2(2粒)开水送服,一天两次。
一味药治好了要拔的牙:
得了牙痛病。白天痛轻,主要是晚上痛剧,以致辗转不眠。牙略松牙龈浮肿,时渗出少量血,患牙面部肿,经医院检查是牙开裂造成龋齿,是牙髓炎。一味药,骨碎补三百克,每次一百克煎水,药水先含漱再咽下。四小时一次,第二天他狂喜地告诉我,当夜止痛,二天后就好了。
五、咽喉疾病治疗
慢性咽炎: 杭白菊1.5g 麦冬3g 生甘草3g胖大海2枚直接泡水喝,像喝茶一样,一次药量泡3-5杯水,7天一个疗程,连服3-4个疗程。
喉咙干痒方剂:
1、生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。
2、川贝母12g,雪梨2个,猪肺250g,冰糖少许。将川贝母洗净,雪梨去皮洗净切成数块,猪肺洗净,挤去泡沫,切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内,加冰糖少许,清水适量,置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺,饮汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血,以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症,具有除痰、润肺、补肺的功效。
3、银耳10~12g,冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳,浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2~3小时。服用时,饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥,肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症,有滋阴润肺、生津止咳的功效,也是体质虚弱者的滋补品。
4、丝瓜花10g,蜂蜜15g。将丝瓜花洗净,放入茶盅内,加开水冲泡,然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜,搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用,趁热饮用,每日三次。此方适用于肺热型支气管炎,咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效。
5、甜杏仁250g,核桃仁250g,蜂蜜500g,白糖适量。将甜杏仁洗净,放入锅内,加水适量,先用武火烧沸,后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎,倒入盛白糖的锅内,待稠粘时,加入蜂蜜,搅匀,再烧沸,即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时,每次3g,每日2次。
赶走咳嗽:
1、冰糖杏仁梨
将梨削皮后切两半,将梨核挖出,然后里面填6、7个杏仁,再用棉线将两半梨绑好,放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量),再加适量冰糖,碗放锅里隔水炖,大约一小时就可以吃了,梨和汤最好一次吃光,早晚各一次,吃3天你的咳嗽就好的差不多了。
2、秋梨+冰糖+中药煎水
方药如下:秋梨一只,约150克-200克,带皮去核切成小块;冰糖,约鸡蛋大小1-2块;百合、麦冬、沙参各30克。将此三味中药与冰糖、秋梨同置小砂锅内,加水3碗煎约一小时左右,至秋梨熟烂,弃沙参渣,将百合、麦冬、秋梨等同汁按早晚各一次分数次服下。
以上为一剂用量,中药在药店有售。煮前先将中药在冷水中浸泡数小时至软,泡的水不要抛弃。沙参因枝梗粗硬不好服用,要先用小块纱布包好,煎服其汁。
药理说明:梨有清热除烦解渴、润肺化肺止咳的作用。冰糖有润肺化痰、调和脾胃的作用。沙参能消肿排脓,治肺虚有热的咳嗽等作用。麦冬能清肺热、润肺燥、止咳嗽,可治咽干、咳嗽、吐血等症。百合有润肺、止咳、利尿的功能,可治肺热咳嗽和浮肿。
3、 土法上马 赶走咳嗽
治燥咳少痰、咽喉干燥之咳嗽:①大生梨1个,川贝母末5克,冰糖15克。梨去核将贝母末和冰糖放入,封口,将其包裹好煨或隔水蒸熟后一次服完。每天一服,连服二三天即愈。②薄皮甜桔一个,放在火上烤透(烤至甜汁渗出,以不烤焦为限),待不烫口时趁热食入,早晚各1个,效果甚佳。
治痰多泡沫之寒咳:白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片,煎汤两碗,在一天中分二次服完。疗效颇好。
4、 热敷后背和前胸
干咳是一种常见的病症,它是身体受凉之后引起的咳嗽,不发烧、无痰,但严重时咳得难受,晚上睡不好觉,还影响家人休息,就是到医院打针吃药,花钱多效果却不好。介绍一种简便省钱的治疗干咳的方法:干咳病人在晚上睡觉时,在被子里用电热暖手器热敷后背和前胸20分钟左右,当晚症状就可减轻,咳的次数也会减少,连敷3-5天就基本不咳了,若再吃点消炎药效果会更好。热敷用具还可以用热水袋、盐水瓶或热毛巾。不过用暖手器、热水袋或盐水瓶时要隔层睡衣,以免烫伤皮肤,热毛巾要在天气不太冷时使用,并要家人帮忙。
5、 蔬菜煮水:
具体方法是:①鲜茼蒿150克,用水煎,去残渣,加冰糖适量,待溶化后,分早、晚两次饮用,至好为止。②白萝卜洗净,带皮切丝,加入适量冰糖及少量清水煮,熟后连萝卜带水服下。早晚各一次,至好为止。
6、花生冰糖水:花生100-150克,冰糖及清水适量同煮糖水,煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效,适用于慢性支气管炎,干咳痰少,秋冬燥咳,小儿百日咳等症。
7、咸橄榄二十余颗,豆腐皮30克,水煎去渣,治干咳。
咽喉炎的治疗偏方
咽喉炎偏方一:
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
咽喉炎偏方二:
患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
咽喉炎偏方三:
取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
咽喉炎偏方四:
患慢性咽喉炎,喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,简直无法入睡。可在临睡前,找一小片“玄参”(中药店有卖,很便宜),含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。这样,整个晚上就较少咳嗽,睡眠也能改善不少,早上醒来,喉咙口也不像以前那样干了。
咽喉炎偏方五:
用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
咽喉炎偏方六:
核桃仁、冰糖、蜜枣、蜜、芝麻油、姜汁、梨汁各四两,用砂锅熬水,熬的时候用筷子慢慢搅,直至水滴可以滴在冷水里不化开,可以食用,一天吃几次,天天吃,一个疗程就会治愈。
咽喉炎偏方七:
具体方法是:用绿茶10克加后用开水冲泡,待温时加积安堂洋槐花蜂蜜30克搅匀代茶频频饮服。每天一剂,连服10天就可以见效。每年都连服10天,咽炎不会再复发。功效说明:绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者混合饮用对咽炎和扁桃体炎的患者有很好的辅助治疗效果。
六、打鼾(呼噜)疾病治疗
打呼噜疗法:四天前,看到一小秘方,用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,,如果推脚大拇指效果更好。 四天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来,老婆说比原来好多了,还有轻微声音,很小,比原来好10倍。第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100下,共计400下。老婆说基本没有呼噜声了,比上次更轻了;第三天,继续但我连同左右手大拇指也各推100下,共计400下。早上,老婆说没有呼噜声了。真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象,原来的学位按摩,针灸,也没有这个神奇疗效。我将这个小方法介绍出来,供打呼噜的参考。要点:1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。3、最好手脚大拇指同时进行。
治疗打鼾的方法:
伸舌练习:
尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
扫牙龈练习:
用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。
卷舌练习:
舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭感觉很酸。练习锻炼整个咽腔肌肉,最后一个练习单独针对软腭的强化锻炼。起初每天锻炼3次,一两个月后,每天只需锻炼一次即可。
治疗打呼噜偏方:
方法1.龙胆草、当归各十克。 熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。
方法2.花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。
方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效
方法4.只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
方法5,晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。
方法6,两手互相按虎口
方法7,大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿,
方法8鼻子两侧1个半指宽的位置(迎香穴)按揉。
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