心理学：当一个人在对你做这4件事情，他就是在“驯服”你，小心

从心理学角度来说，精神控制的方法非常多。很多方法也没有人们想象的那么高深，可能只需要短暂的学习，就能轻易控制一些“意志薄弱”的人。

下面这几种，就是常见的一些精神控制手段的场景，如果有人对你做这些，就是在控制你。

（1）幼稚对话

所谓幼稚对话，简单说就是把你当成一个小孩一样去对待，对待你就像是逗小孩一样。

比如经常对你说：“你怎么这么幼稚”，“多大人了，还这么不成熟”，“这东西只有小孩才会看”

通过这种对话，会对你产生一种心理暗示：我不成熟！从而开始怀疑自己的正确性。自己都不相信自己，自然就会慢慢的丧失自我，被他人控制。

（2）煤气灯操纵法

所谓煤气灯操纵法，就是通过不断地否定你的想法，或者编造一个谎言，让你对自己的记忆和感知产生怀疑，最终精神错乱，心理崩溃。

这种方法看起来非常没有技术含量，但确实是相当的有用。谎言说了一千遍，就会成真。

特别当你不是很有自信的那种人时，更容易被这种不断重复的谎言给影响，一旦你开始怀疑自己，就会落入深渊。

（3）持续打压

持续打压应该是使用频率最高的“驯服”手段，其原理同样很简单，就是通过不断地贬低你，打压你，让你丧失自信心，最终失去自尊和人格。

比如男友总是觉得你长得不好看，老板总是觉得你工作做得不好，父母总是觉得你不能独立自主。

而你，在一次次的贬低中，对自己的评价越来越低，从而不得不去依附对方，成为对方的“宠物”。

（4）社交控制

这往往是一种辅助类型的打压，通过不断挑剔你的朋友，同事，家人，让你慢慢的与周围的人疏远。

疏远了以后，你就失去了很多强力的社会支撑，从而在遇到不公正，不正确的对待事情，没有人可以去帮助你。

这种方法，配合以上三种方法，可以起到很强的“驯服”效果。

结语：

当遇到有人对你这样时，不要顾及，立刻反击或者远离。你要记住，你所有的不舒服，不开心，都是心理的一种自我保护。不要让不开心的话，不开心的事出现在你身边。