从心理学角度来说,精神控制的方法非常多。很多方法也没有人们想象的那么高深,可能只需要短暂的学习,就能轻易控制一些“意志薄弱”的人。
下面这几种,就是常见的一些精神控制手段的场景,如果有人对你做这些,就是在控制你。
(1)幼稚对话
所谓幼稚对话,简单说就是把你当成一个小孩一样去对待,对待你就像是逗小孩一样。
比如经常对你说:“你怎么这么幼稚”,“多大人了,还这么不成熟”,“这东西只有小孩才会看”
通过这种对话,会对你产生一种心理暗示:我不成熟!从而开始怀疑自己的正确性。自己都不相信自己,自然就会慢慢的丧失自我,被他人控制。
(2)煤气灯操纵法
所谓煤气灯操纵法,就是通过不断地否定你的想法,或者编造一个谎言,让你对自己的记忆和感知产生怀疑,最终精神错乱,心理崩溃。
这种方法看起来非常没有技术含量,但确实是相当的有用。谎言说了一千遍,就会成真。
特别当你不是很有自信的那种人时,更容易被这种不断重复的谎言给影响,一旦你开始怀疑自己,就会落入深渊。
(3)持续打压
持续打压应该是使用频率最高的“驯服”手段,其原理同样很简单,就是通过不断地贬低你,打压你,让你丧失自信心,最终失去自尊和人格。
比如男友总是觉得你长得不好看,老板总是觉得你工作做得不好,父母总是觉得你不能独立自主。
而你,在一次次的贬低中,对自己的评价越来越低,从而不得不去依附对方,成为对方的“宠物”。
(4)社交控制
这往往是一种辅助类型的打压,通过不断挑剔你的朋友,同事,家人,让你慢慢的与周围的人疏远。
疏远了以后,你就失去了很多强力的社会支撑,从而在遇到不公正,不正确的对待事情,没有人可以去帮助你。
这种方法,配合以上三种方法,可以起到很强的“驯服”效果。
结语:
当遇到有人对你这样时,不要顾及,立刻反击或者远离。你要记住,你所有的不舒服,不开心,都是心理的一种自我保护。不要让不开心的话,不开心的事出现在你身边。
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