人体的任何一个部位都蕴藏着全身的信息,可以反映我们身体的健康状况和疾病信号,也可以对人体进行健康调理和疾病治疗,鼻子也是如此。
鼻子在中医又称明堂、面王,是五官之一,从鼻之征象可辨别人体证候的本质,并以此来指导临床辨证论治。
医圣张仲景就有鼻中干燥,衄至先兆;鼻息必鼾,风温使然;鼻鸣出声,中风的侯;鼻塞不通,头中寒湿;鼻青腹痛,苦冷者死;等论述。
现代中医诊断学更是可以从鼻子的变化判断出患者的表里、寒热、虚实、阴阳,如鼻头火疖子,一般是心肺有火、上焦火热;鼻头光鲜是有“留饮”的征兆;鼻涕清稀是伤风感冒等。
中医之所以能通过鼻子来诊治疾病,是因为鼻与脏腑经络密切相关。《黄帝内经·阴阳应象大论》早就奠定了“肺开窍于鼻”的理论,现代中医理论以整体观念为特色,更认为鼻通五脏,非独肺窍。
鼻与心
《素问·五脏别论》说:“五气入鼻,藏于心肺,心肺有病,而鼻为之不利也。”
鼻与肝
《医醇义· 卷三》说:“阳邪外铄,肝火内燔,鼻窍半通,时流黄水,此火伤之脑漏也。”
鼻与脾胃
《外台秘要》说:“脾与胃合,胃足阳明,其脉起于鼻,环于唇,其支脏入络于脾胃。”
鼻与肾
《素问·宣明五气》曰:“五气所病,心为噫……肾为欠为嚏。”
鼻与经络
十二经脉有部分起止于鼻,或系连于鼻的周围,按摩鼻部要穴可疏通经脉,宣导气血,调和阴阳,使经脉能正常循行。
中医治疗大法中有鼻疗治法,就是以鼻部作为用药或刺激部位的各种疗法,其作用部位不局限于鼻腔,而是整个鼻部位,如鼻针、艾灸等,《理瀹骈文》云:“纳鼻而通十二经。”
既然鼻与全身关系如此密切,自然可以通过鼻子达到健康长寿的目的。据说活了 89岁,是历代皇帝中寿命最长者的乾隆皇帝,其“十常”养生法中就有“鼻常揉”。
推擦鼻梁
右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,先由鼻尖揉向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉20~30次。持之以恒可缓减鼻塞、过敏性鼻炎等症。
擦鼻根
用拇指与食指轻轻捏起鼻根,待有些酸胀感时,再用食指快速来回擦鼻根,约20次,使鼻根略红即可,适合戴眼镜族群。经常失眠者按擦鼻根处,可以帮助入眠。
拿鼻翼
用拇指与食指同时放在鼻翼两侧,轻轻拿起鼻翼然后放下,做20~50下。可使气血运行通畅,调整脾胃功能。
抹全鼻
两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均匀,上下搓擦100次。能增强身体免疫功能,适合易患感冒或是鼻塞、呼吸系统疾病患者。
联系客服