大家好,我是和医生,这很多人啊,到了中年以后,经常出现记不住东西、或者上一秒还记得,但是一转眼就忘了,或者说呢,这个东西明明在手上,但是就是给忘了,四处找找不到,这一系列现象啊,多半是因心肾不交所导致的,为什么这样说呢,又该怎么调呢?下面听我好好的给大家讲讲。
首先为什么会出现健忘呢,中医认为啊,主要是因为心血不足,导致出现了血不能濡养心神的情况,从而出现了心主神明的功能减退,这类心血不足的情况啊,往往会出现肾虚的症状,因为心肾往往是相互制约的,肾水需要上输于心,制约心火的同时滋养心阴,心火呢,需要下降于肾,温煦肾水的同时把阳气输送于肾,只有心肾想交才能水火想济、阴阳平衡,并且啊,心主神明,肾主志,这里的神明呢,就是指精神、意识、思维活动,如果心主神明功能失常啊,就会出现思维混乱,意识模糊,反应迟钝,精神萎靡不振,健忘善变等现象,这里的志呢,指的就是意志、神志、志向等,如果出现心肾不交的情况啊,就会出现注意力不集中、意志不坚定等现象。
我给大家推荐四味药啊,就是远志、人参、茯苓、菖蒲,它呢出自于开心散,又叫做远志散,其中远志具有安神、益智、祛痰、解郁的作用,人参呢,是用来补心气、肾气的,只有心气、肾气足了啊,记忆力才会好,真是郑家娶到了何家的姑娘——正合适,茯苓呢,具有健脾宁心、利水消肿的作用,菖蒲呢具有开心窍的作用,用这四味药泡水啊,就具有益智安神、安神定志的作用,那健忘也就迎刃而解了。
以上呢,就是我讲的四味药泡水针对健忘的内容了,你学会了吗?关注我,了解更多健康知识,我们下次再见。
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