常见的绘画心理技术
1、画人是最基本的图画技术
它是应用最广泛的图画技术之一,从儿童到成人都适用,并且还建立了一系列的评判标准。
画人时,给作画者的指导语非常简单:“ 请你画一个人”。“请不要画火柴人或漫画”。“你想 画什么样的人都可以”。
画人常用来考察以下方面:
一是智力,成熟度;二是情绪状态,包括负面情绪;三是人格特点,如自信、自我意识、攻击性等。对儿童来说,画人测试还可了解其听力障碍、神经系统疾病、适应问题以及个性问题等。
2、画自画像
给出的指导语非常简单:“请画出你自己”。
有些人会迟疑着不愿意动手,或说:“我画画很差。”对此可以鼓励,“我不是考察你的绘画技术,我只对你画的人感兴趣:“不用担心绘画技巧,你想怎样画都可以。”
从自画像中,可以看出一个人对自己的评价,这种评价既包括生理层面的评价,也包含心理层面的评价。
3、 画雨中之人
最早由布拉姆斯及阿姆钦提出,给出的指导语是: “请画一个雨中之人”或“请画一个在雨中的人”。
这个测试主要是考察人们在压力情绪下的反应。雨就是象征着外界压力。根据所画的画,可以考察出:在压力情境下,作画者会调动资源来应对压力吗?如果用了,是用何种资源?作画者的应对方法是否有效?其情绪状态如何?其计划性如何?在这种不愉快情境中,作画者会使用何种防御机制------迎接挑战 ,还是退缩?
雨中之人通常有以下几种:
一种是在大雨中没有任何遮蔽的地方,没有任何雨具保护自己。这种人在遇到压力时,常感到无力、无助、有一定的依赖性、既不满环境,但又没有离开环境的行动,他们常常是环境的牺牲品。
一种人用雨具来遮风挡雨,但觉得雨具不是很有效,或是雨伞被风吹翻,或是身上依然被淋湿。这种人可能会有一定的焦虑,对压力会有一些适应不良。
一种人用雨具把自已保护得很好,脸_上的表情也非常沉着或乐观,这些人对压力有足够的信息,有良好的应压力的方法。
需要注意的是:这些作画者对画的解释会与以上所说不同, 比如有人在画中没有雨具, 他解释说:“我很喜欢在蒙蒙细雨中漫步”。这时, 就要对其压力应对方式进行谨慎的解释。
4、 画一个家庭
画一个家庭,是把画人技术应用在家庭方面。给出的指导语是:“画出你的家庭从家庭图中可以考察作画者对家庭的态度,家庭成员之间的动态关系。”
“家庭动态图”模型,给出的指导语有特别的限定:“请画出你家庭的每一一个人,包括你,正在做某件事或从事某个活动”。尝试画一个完整的人,不要画漫画或火柴人。”
家庭图有以下情况:
静态的家庭图:如全家人坐在客厅里看电视,相互之间没有交流,大家注意的焦点都在电视上。这种情形表明家庭成员之间可能缺乏沟通。
全家人在一起吃饭的场景:如果餐桌上堆满食物,一般表明家庭中充满爱,或作画者渴望家庭成员充满爱;如果餐桌上空无一物,可能表明家庭成员关系冷漠,家庭氛围冷漠。
作画者省略自己的情况。一般表达作画者感受到被家庭“抛弃”或“不被重视”。有时传递-出作画者拒绝家庭,不能融入家庭的信息。
通常家庭成员的相对位置提供其相互关系的重要信息。相互距离近,表明心理距离近。相互距离远,表明彼此之间关系比较远。
家庭成员的比例大小提供作画者对其情感和态度的信息;一般作画者会把自己而言有正面情感的家庭成员画得比较大,而且多为正面像; 把对自己而言有负面情感的人画得比较小, 会出现侧面或背影。
一些微妙的互动关系,比如夫妻关系、亲子关系、父母关系等,都可以从一些细节中得到表现。
5、 画树
画树也叫“树木人格图”。由于树的成长与人的成长有相似性,所以用树来比喻人的成长,可以让人产生丰富的联想。
画树时给出的指导语是:“请画一棵树。” 如果作画者问:“画一颗自然界有的树,还是想像的树?” 可以回答:“你想怎么画就怎么画。”
通过画树,可以考察一个人的成长历程,可以反映一个人对成长的感受,据一些学者的研究,画树更容易表现一个人对于自我负面的感受,可以表现出较为原始,较基本的层面。
6、房--树--人
房--树--人也被称为H--T--P测试,也是House--Tree- Person的简称。传统的屋--树--人是指让作画者分别画出三张画。给的指导语是:“请画一间房子,请画一棵树,请画一个完整的人。画房子的纸是横放的,而画人和画树的纸是竖放的。
柏恩斯提出动态房--树--人图。给出的指导语是:“请在这张纸 上画一间房子,一棵树和一个正在做某个动作的人。尝试去画一个完整的人,不要画漫画或火柴人。”纸横着放。
房--树--人的图画可以作为考察作画者智力的辅助工具,可以考察作画者的人格整合程度,可以考察作画者对待家庭、亲情的态度和看法,考察作画者对待自我成长的看法。
7、 自由绘画
也称自由联想绘画。不论绘画技术怎样强调给予简单的指导语,它一般都限定了主题。这会让一些人感觉不自在,他们宁可画自己想画的东西。自由绘画正是满足这种需求。
给出的指导语是:“你可以随意画。”。你可以画任何你想画的东西。
通过自由绘画,可以考察出作画者最主要的情结,被压抑最深的情绪、最迫切需要解决的问题等,在自由绘画中表达出的信息是开放的、丰富的,但它对评估者要求较高。评估者对作画者经历的熟悉、双方信任关系的建立、对理解自由绘画作口、充分利用其信息有重要作用。
8、绘画讲故事
有些人对心理咨询师有一种抗拒心理,对心理咨询师的各种问题和做法持一种不配合态度,对咨询师绘画的要求也不予理睬。这时,就需要用互动性更强的活动来引发当事人。画故事游戏是其中一种有效办法。
在这项技术中,让咨询师有一定引导性,引导当事人触及潜意识深层次的问题,但也给当事人足够自由的空间,让其自由发挥。这项技术最大特点之一是把咨询师放在与当事人平等的位置上,咨询师也充分参与到绘画与讲故事当中;特点之二是把绘画表达与语言表达结合 在一起。
具体操作程序是这样的:
咨询师可先告诉当事人: “我们来做一个互动,轮流画画、讲故事。我先开始。”咨询师可在纸上光画一根简单的线条,问当事人:“你觉得它像什么?”“ 它代表什么含义?”“你怎样解释它?”等,尽可能让当事人自己解读。
然后主事人在这根线条的基础上画成一幅画,并让其回答:“这是什么?”“ 发生了什么?”“这是一个什么故事?” 等。
这个阶段结束后,轮到咨询师画画,讲故事。咨询师可以根据当事人的前一幅画和故事。在第二张纸上重新画一幅画。并接着前面的故事讲一个故事。
接下来轮到当事人画画、讲故事。咨询师可提更深切的问题,引导当事人理解图画故事和现实的关系。
在一个完整故事勾勒出来后,一次活动即进入尾声。咨询师可带领当事人对整个故事进行回顾。可问当事人是否对故事结局满意,是否想要有一个新的故事结局,如果有,可以鼓励当事人构画出新的结局。这实质上也是帮助当事人重新建立潜意识与现实的联系点。
通过这样的轮番画画、讲故事,当事人能够自由地表达自己,在与咨询师互动的过程中建立起信任关系,咨询师也藉此了解当事人最主要的问题,并思考可能解决的办法。
注意:
图画技术应用起来很便捷,但对它的解释应该谨慎:
一是要由专业人员来解释
二是作画者本人的解读也很重要
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