千万不要随便被人指责,也不要对别人过于宽容。
比如你没有做好一件事,明明对方可以说是哪里没做好,哪里需要改进,但对方说你怎么这么笨,你能力不行。
有的人容易轻信对方的指责,甚至还觉得对方说得对,甚至还开始责备自己。
你不仅感到手足无措,回家路上还在自责,躺在床上还在自责,睡觉前还要从头到尾回忆一遍,再次扼杀自己的内心。你看你,善良又在作祟了。你对别人善良,但对自己很恶毒。
如果你实在性格内敛,不知道怎么应对,可以用以下方法应对任何情况的言语霸凌。
首先你要明确知道他的行为是不对的。每个人都会犯错,没有人是完美的。下次改正就行了。
但对方借用此事人身攻击,本来就是她的不对。沟通可以解决的事情,而他没有选择,这是弱者行为。
如果你害怕表达不到位,害怕起争执,你可以选择沉默。
有时候沉默不是懦弱,是更加冷静的回击。让他感受不到数落人的快感。
“我很忙,你只用指出我哪里做得不好就行,其它的话,藏在肚子里,能闭嘴就闭嘴。”
亦或者“我没觉得哪里做得不好,我做的挺好的呀,实在你认为做得不好,下次改不就行了”。
内心不破防,不相信别人随口而出的话,只相信自己,就永远不会被pua。另外尽可能远离这种人。
教科书教我们如何宽容和善良,但从来没人教我们如何有力的反击。
人生路漫漫,好人多,恶人也有,保持善良的同时,保护好内心,勇敢面对。
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